DESET MITOVA O VEŽBANJU: Ako ovo radite, potreban vam je novi pristup!
Svi verujemo da bi trebalo više da vežbamo. Ali zašto nam je tako teško da počnemo i da u tome istrajemo?
Prenosimo tekst profesora Danijela...
Zašto je dobro trčati sa psom: Za jače srce i pluća, dobru liniju, više...
Ako imate psa za ljubimca, znajte da trčanje sa njim pruža izvrsne koristi za vaše fizičko i mentalno zdravlje, ali i za zdravlje životinje....
Kako da se rekreirate i budete u dobroj formi ako ne volite da vežbate
Video igrice
Možete mačevati, boksovati, plesati i igrati virtuelni tenis, košarku i druge sportove. U jednoj studiji, ljudi koji su hodali, trčali i penjali se...
Vladimir Savić: Ironman, muškarac od čelika
Muškarac treba da je dobar sa ženama, u poslu i sportu. U jednoj od te tri kategorije treba da briljira, ali ni u jednoj...
Paraglajding, jedrenje među orlovima, ljubav za ceo život
Čovek je hiljadama godina upravljao pogled ka nebu i zamišljao kako bi bilo da leti poput ptice.
Osvojio je kopno, more, ali nebesko carstvo mu...
Da li ste probali 10-20-30 fitness metod?
Pronaći motivaciju za vežbanje zaista nije lako. Da li bi sve bilo drugačije ako bi postojao metod od svega 12 minuta vežbanja dnevno, sa...
Kako da brzo i efikasno skinete salo sa butina
Kada je reč o našim masnim regijama, žene su vrlo samosvesne.
To znači da ćemo pristati na bilo koji dril samo da sakrijemo te suvišne...
Na koji način vežbe vraćaju sreću u naš život
Autorka: dr Dobrinka Arbanovski, internista i specijalista kvantne medicine, Holitimed
Istine i zablude o REKREATIVNOM VEŽBANJU
Radim kao personalni i kondicioni trener sedam godina, s različitim uzrastima, sa sportistima i rekreativcima. Trenirao sam dosta poznatih sportista, kao što su košarkaši...
ZAVISNOST OD SPORTA: Zavisnost od vežbanja slična je zavisnosti od droge
Razmotrimo slučaj dvadesetogodišnje devojke koja se bavila trčanjem od svoje desete godine, ali je sada u gipsu jer ima tešku povredu oba članka.
Sedela bih...
IZBOR TEKSTOVA
Kako zaista izgleda biti ljubavnica
Između trenutaka filigranski graviranih i vikenda koje provodite sami, dočaravamo kako je zaista biti ljubavnica, bez pozlate gorke pilule.
Često se kaže da ljubavnica uzima...
