PRAZNIČNA DIJETA: Kako da prebrodimo prazničnu sezonu bezbedno (i u formi)

NE detoksikaciji, pazite na masti, DA raznobojnom povrću i voću, sport, malo alkohola i puno vode: evo kako da se ne ugojite tokom praznika. Kako...

Namirnice koje treba da jedemo da bismo povećali imunološku odbranu

Šta bi trebalo da jedemo za povećanje imunološke odbrane? Ovom prilikom navodimo koje su to namirnice koje pomažu telu da se odbrani od spoljašnjih uzročnika...
Image by lookstudio on Freepik

„Od sutra počinjem da se bavim sportom redovno“: Objasnićemo kako se to zaista radi...

Svaki put kada počnete da se rekreirate, učlanite u teretanu, gubite li motivaciju u roku od nekoliko nedelja? Evo kako da pronađete želju da...

Ova fizička aktivnost bi značajno poboljšala vašu seksualnost!

Nećete moći bez toga! Želite da osetite još više senzacija tokom svojih ludorija ili da se popnete na zavese za nekoliko minuta? Imamo rešenje! Fizička...

Kako da budemo zdravo preplanuli

Topli letnji dani prosto mame da se vreme provodi u prirodi, najčešće pored reka, jezera, mora ili bazena. Uz želju za lepim i preplanulim...

Kada smo preplanuli, srećniji smo, kaže nauka

Ako ste primetili da od izlaganja zracima sunca dolazi do toga da se osećate srećnije i energičnije, u pravu ste - zato je boravak...

Detoksikacija na balkanski način

Savremeni čovek živi u agresivnoj sredini u kojoj je njegov organizam stalno pod uticajem neželјenih dejstava. Sve je veći broj novih hemijskih jedinjenja koje nam...
Food photo created by marymarkevich - www.freepik.com

Zlatna pravila za ubrzanje metabolizma (da sagorite više masti i kalorija i izgubite težinu...

Da sagorite više masti i kalorija i izgubite težinu bez dijete. Evo kako da ubrzate metabolizam uz jednostavne mere predostrožnosti. Osim strogih dijeta, da biste...

Ako želite da imate vitku liniju, trebalo bi da (više) jedete semenke

Semenke bundeve i suncokreta, čia i laneno seme, imaju odlična svojstva za vašu vitku liniju i dobro zdravlje. Zato, ako želite da smršate, dodajte ih...

Danijela Stojanović: Ne igra tenis ruka, već duh koji je vodi!

„Ne igra tenis ruka, već duh koji je vodi“ - Jelena Genčić, prvi trener Novaka Đokovića U ovom članku ću govoriti o onima koji se profesionalno...

IZBOR TEKSTOVA

error: Content is protected !!