Budi fit

Hajde da sednemo u neki dobar auto…dajem gas i odvrćem muziku do daske. Krećemo da đuskamo u ritmu muzike za ples, iako smo u...

Kada je američki neurolog Džon C. Lili (John C. Lilly) 1954. godine pokušavao da izuči šta se dešava sa mozgom kada se smanje ili...

Mandarine su bogate vlaknima, vitaminima i antioksidansima korisnim za vaše dobro zdravlje i vitku liniju! Ovom prilikom želimo da vam ukažemo na to koje koristi...

Kada je reč o našim masnim regijama, mi žene smo vrlo samosvesne. To znači da ćemo pristati na bilo koji dril samo da sakrijemo te...

Ne znate šta da ručate? Još manje, šta biste jeli za večeru? Nešto ukusno, slasno, ali da se brzo sprema? Imamo predlog! Hrskavi složenac od...

Izgleda ludo, ali mene leđa više ne bole!Jedna od najstarijih metoda tradicionalne kineske medicine su ventuze (čaše). Ova terapija koristi se još od pre...

Muče li vas iznenadni napadi gladi? Mrzite li sebe zbog toga što ne uspevate da im se oduprete? Niste jedini! Taman pomislite kako ste fino...

Ovom prilikom želimo da vam ukažemo na namirnice koje su dobre u borbi protiv umora i pomažu poboljšanju performansi, ali i gubljenju kilograma. Evo šta...

Tokom 16 sati dnevno Dženifer Aniston izbegava da jede čvrstu hranu, u skladu sa onim što se naziva povremenim postom. Stoga, da vidimo šta to...

Proleće ne dolazi tiho — ono upada na sto sa mirisima, bojama i ukusima koji te nateraju da zaboraviš na sve “dijete od ponedeljka”....