Plank za zategnut stomak, izvajanu zadnjicu i jake ruke

Ako postoji ijedan favorit svih vežbača na ovom svetu, kada su fitness vežbe u pitanju, onda bi to svakako bio plank. Razlog je jednostavan -...
Food photo created by marymarkevich - www.freepik.com

Zašto svi pričaju o režimu ishrane Gvinet Paltrou

Gvinet Paltrou je kritikovana nakon što je podelila svoju 'wellness rutinu' koja se sastoji od posta, čorbe od kostiju i povrća. Na društvenim mrežama ovih...

Žana Korolija: Ljubav na usta ulazi!

Hajde da sednemo u neki dobar auto…dajem gas i odvrćem muziku do daske. Krećemo da đuskamo u ritmu muzike za ples, iako smo u...

Kako da se odbranimo od komaraca prirodnim sredstvima zaštite

Leto je u punom jeku, vlažnost vazduha je velika, kao i obično u našim krajevima, što pogoduje razmnožavanju komaraca. Pitanje je kako da se zaštitimo,...

Danica Cvetković: Recept za kundalini čaj protiv alergije

Veliki učitelj kundalini joge Yogi Bhajan nam je ostavio ovaj recept za čaj protiv alergija.U litar ključale vode sipajte četvrt do pola čaše crnog...

Kakve veze rak dojke ima sa dezodoransom i brushalterima?

Mnogo je zabluda oko raka dojke! U strahu su velike oči. Strah pothranjen neznanjen i neinformisanošću, stvara zablude i mitove, koji ga samo produbljuju. Jedna od...

Crossfit EMOM trening sa girjom kao rekvizitom

Današnji trening fokus stavlja na snagu i kondiciju sa girjom. Radimo Crossfit EMOM trening (every minute on the minute) sa girjom kao rekvizitom. https://www.youtube.com/watch?v=Ojx4yjIYNbs&feature=youtu.bePosle zagrevanja radimo...

Da li je KOKOSOVO ULJE otrov ili čudotvorni lek?!

Kokosovo ulje je možda najrasprostranjeniji i najsvestraniji prehrambeni lek na svetu. Oduvek je bio cenjen od strane autohtonih kultura čiji su ga stanovnici koristili za širok...

Optimalni dnevno – noćni biološki ritam: Traje li on zaista (samo) 24 sata?!

Struktura čovekovog organizma je sačinjena tako da se svi procesi ponavlјaju u određenom vremenskom ritmu – kaže dr Slavica Dautović, endokrinolog iz Dečije bolnice...

Zašto je dobro da jedemo nar? Moćno voće koje vraća organizam u pogon nakon...

Bogat dragocenim hranljivim sastojcima, nar se smatra pravom super namirnicom! Stoga, ovom prilikom želimo da ukažemo na to koje koristi možete da imate od njega...

IZBOR TEKSTOVA

error: Content is protected !!