Šta da jedete pre i tokom ciklusa da biste ublažili (pred)menstrualne tegobe

Bol u stomaku, migrena, nadimanje i promene raspoloženja: evo šta treba da jedete kako biste suzbili bolove i obuzdali nervozu i promene raspoloženja pre...

Kako da se hranimo kada su visoke dnevne temperature

U lеtnjеm pеriоdu, zbоg visокih dnеvnih tеmpеrаturа, čеstо smо sкlоni dа prеsкаčеmо оbrоке i dа, umеstо vоdе, unоsimо hlаdnе slаtке gаzirаnе nаpitке. Оvi nаpici nаs,...

Kada smo preplanuli, srećniji smo, kaže nauka

Ako ste primetili da od izlaganja zracima sunca dolazi do toga da se osećate srećnije i energičnije, u pravu ste - zato je boravak...

ANANAS podržava jak imuni sistem, olakša probavu i dobar je za reproduktivno zdravlje

Ananas jeste ukusan, ali takođe podržava jak imuni sistem, olakša probavu i dobar je za reproduktivno zdravlje.Kao bogat izvor vitamina C ananas je odličan...

ZDRAVI NA ODMORU: Šta od lekova i preparata poneti na PUTOVANJE

Preporučujemo vam da koristite ovu kontrolnu listu kako biste se što bolje pripremili za svoje sledeće putovanje u inostranstvo. Obavezno ponesite domaće lekove i suplemente...

Smanjenje kvaliteta sperme izraženije kod gojaznih muškaraca

Broj spermatozoida u semenoj tečnosti opada sve više, i to kod muškaraca širom širom sveta, a naučnici naporno rade pokušavajući da shvate – zašto.Prema...

Kako da lakše prebrodimo tropske vrućine

Visoke temperature mogu negativno uticati na zdravlje. Zato lekari upozoravaju da bi se trebalo kloniti vrućine koliko god je to moguće. Kako se većina ljudi,...
Hand photo created by wayhomestudio - www.freepik.com

Dobar san zlata vredi: Kako da odaberemo SAVRŠEN JASTUK ZA GLAVU

Kada razmišljamo o tome kako da se savršeno naspavamo, uglavnom brinemo o kvalitetu dušeka, temperaturi u sobi, stepenu zamračenosti i vremenu odlaska na spavanje,...

KAKO TREBA DA PIJEMO VODU da bi ona zaista imala blagotvorno dejstvo na naš...

Da bi voda zaista imala blagotvorno dejstvo na naš orgazam i služila svojoj prevashodnoj svrsi, treba da znamo kako da je koristimo. Stoga, dajemo vam...

Limun i limeta: Boje Sunca i zdravlja

Limun (Citrus limon) i limeta (Citrus aurantifoli) nisu nešto što bismo uzeli za popodnevnu užinu, ali ih često koristimo kada želimo da istaknemo ukus...

IZBOR TEKSTOVA

error: Content is protected !!