Voli svoje telo

Testenina ne goji ako je odaberete, kombinujete i pripremite na pravi način. Evo kako da jedete testeninu bez osećaja krivice, zaista! Imamo dobre vesti: testenina...

Zvuči kao prevara? Nije. To je dopaminska dijeta – revolucija zadovoljstva i vitkosti! Dizajnirana od strane britanskog kuvara Toma Keridža, dopaminska dijeta naziva se i...

Letnji dani donose sunce, znoj, more, bazene... i izazov broj jedan: kako zadržati šminku na svom mestu? Ako postoji jedan beauty proizvod koji tokom letnjih...

Otkrijte koje namirnice efikasno bore protiv umora i nervozne gladi. Naučite kako hrana može povećati energiju, smiriti nervozu i poboljšati fokus svakog dana. Gubici energije,...

Emotivno prejedanje znači jesti iz bilo kog drugog razloga sem gladi. Jedemo zbog tuge, depresije, stresa, ljubomore, usamljenosti ili već ko zna kog razloga ili...

Ako često osećate nadutost ili patite od zadaha, možda stvar nije samo u tome da previše jedete ili neredovno perete zube. Moguće je da...

Priča o kiselosti, odnosno, baznosti našeg organizma sve se više pominje, ističe se važnost da ishrana bude alkalna, čak postoje i dramatična upozorenja u...

Ovo je veliko otkriće za sve žene širom sveta! Revolucija u dijagnostici endometrioze mogla bi da promeni živote milione žena u Francuskoj. Sa najavom refundiranog...

Kundalini Har aerobic krija odlična je za zagrevanje i za podizanje energije. Treba da se radi veoma brzo i da nema pauza između delova krije. Ponovite...

Ogledalo nikada nije lagalo… Ali filteri jesu. U svetu u kome se lepota meri lajkovima, a samopouzdanje pikselima, ogledalo lako postaje neprijatelj. Perfekcionizam, poređenje i...