Zašto mogu da popijem 3 litre soka dnevno, a vodu moram da silujem na...
Zašto mogu da popijem 5 litara soka ko od šale, naiskap, a vodu ne mogu ni da pomirišem? Zato što je moj mozak narkos...
Svetski dan borbe protiv AIDS-a 2025: Nije više samo o crvenim mašnama – evo...
Danas je Svetski dan borbe protiv AIDS-a 2025. – dan kada svet simbolično obeležava borbu protiv ove zarazne bolesti noseći crvene mašne na reveru,...
Suvoća i peckanje „dole“ posle porođaja ili u 40+ nije „normalno starenje“ – to...
Ako si posle porođaja ili negde oko 40-ih počela da osećaš da ti je „dole“ suvo kao Sahara, da te peče kad piškiš, da...
Sve što treba da znamo o ishrani tokom posta: Kako da jedeš posno, a...
Goruća tema za danas je post!
Post nije samo odricanje — post je strategija.Ako ga radiš pametno, telo dobija reset, hormoni se smiruju, a energija...
Hormonski doručak koji resetuje žensku energiju za ceo dan: Recept za 7 minuta
Jedan doručak. Sedam minuta. Ceo dan stabilniji, mirniji, ženstveniji.
Hormoni ne vole haos — vole rituale koji im šapuću sigurnost. Probaj hormonski doručak i gledaj...
Hipertonična karlica: Kad je tvoja vagina „prejako stisnuta“ i sve boli – evo 7...
Vagina stalno stisnuta? Seks boli? Tampon ne ulazi? To je hipertonija – a ne tvoj kvar!
Ove vežbe opuštanja + disanje vraćaju ti slobodu i...
Endometrioza nije „samo jači bol u stomaku“ – evo kako da prepoznaš prave simptome...
Svaka deseta žena ima endometrioza, a prosečno čeka 7–10 godina na dijagnozu jer „to je samo menstruacija“.
Bol koji te onesposobi, koji te ubija, seks...
Napredne Kegel vežbe: Kad obične kontrakcije više nisu dovoljne – nivo za žene koje...
Već si savladala osnovne Kegelove vežbe? To je bilo za početnice!
Vreme je za pravi izazov: varijacije sa kuglicama, u pokretu, pod opterećenjem i one...
Kegelove vežbe: Kompletan vodič kako da za 6–12 nedelja vratiš čelično dno karlice (i...
Za 6–12 nedelja možeš da skačeš, smeješ se i svršavaš bez straha!
Pravi način za Kegelove vežbe (ne samo „stiskaj i pusti“). Korak-po-korak vodič +...
„Queef“ nije sramota, a curenje kad kineš nije kraj sveta – zašto niko ne...
„Queef“ u teretani? Mokraća ti curi kad kineš? Dobro došla u klub 70 % mama!
To nije sramota, to je poziv da ojačaš dno karlice....
IZBOR TEKSTOVA
Omiljena porno zvezda mog muža ne liči na mene — da...
Ekspertkinja za seks Trejsi Koks otkriva za britanski DAILYMAIL zašto to što niste savršeni fizički tip vašeg muškarca može značiti da mu se više...
