Voli svoje telo

Full face botox – spas za lice ili put ka zamrznutom izrazu? Nekada rezervisan samo za čelo i bore mrštenja, danas botoks osvaja celo lice....

Mladost se ne maže – ona se jede. Dok tražimo eliksire protiv starenja, zaboravljamo da se najmoćniji saveznici lepote kriju tamo gde ih najmanje glamurizujemo...

Bol tokom odnosa nije nešto što treba ignorisati! Ako osećaš nelagodnost, peckanje ili oštar bol, to nije znak slabosti — već signal tvog tela da...

75 dana. Nema izgovora. Samo disciplina koja menja um i telo. Dva treninga, stroga dijeta, voda, čitanje i dnevne fotografije – bez izuzetaka. Nije to...

Zašto telo prvo „odustaje“ kada ignorišemo emocije Telo ne ume da glumi.Ne ume da ćuti.I ne ume da „pregura“. Kada ignorišemo emocije, telo ih pamti.Kada se...

Kreatin: između nauke, snage i mitova – šta zaista unosimo u telo? Kreatin nije čarobni prah, ali nije ni neprijatelj tvog zdravlja. Saznaj šta zaista radi...

Nadutost, umor, bol u stomaku: simptomi koje žene ignorišu, a mogu spasiti život Ne boli odmah.Ne viče.Ne upozorava dramatično. Rak jajnika dolazi tiho – kroz nadutost,...

Miomi materice: kada hormoni prave čvorove Materica pamti sve. Hormone koje ignorišemo, stres koji gutamo, cikluse koje „izguramo“. Miomi nisu kazna, već poruka tela da...

HPV posle 35. godine nije tabu. Niti presuda. Niti razlog za paniku. To je poziv da se okrenemo sebi — informisano, smireno i odgovorno. HPV...

PCOS nije presuda, već poziv na promenu: šta vam telo zapravo poručuje PCOS nije kraj priče. To je početak razumevanja. Neredovni ciklusi, akne, gojenje, umor…...