Od kog materijala je najbolje napraviti masku prema savetima stručnjaka

U vreme pandemije koronavirusa jedna od najvažnijih mera u sprečavanju širenja zaraze su maske za lice, a mnogi su se odlučili za one domaće...

Izbor boja važan za zdravlje: Odaberite prave boje za svoj dom (protiv stresa, za...

Boje u prostoru su važne sa aspekata dizajna enterijera. Izbor boja važan je i za zdravlje. Mogu biti tople i hladne. Da biste odabrali...

Put ka dobrom zdravlju: Vežbanje uz muziku odgovarajućeg tempa

Prema najnovijim istraživanjima, muzika može da popravi raspoloženje, smanji osećaj umora, poveća izdržljivost i podigne nivo snage u telu. Važno je samo vežbati uz...

Čudesna svojstva ROTKVICA: Bogat izvor kalijuma, vitamina C i vlakana

Rotkvice najčešće služe kao usputni dodatak glavnom jelu, a da ljudi pritom nisu ni svesni da pozitivno deluju na njihov organizam. Bogate su vlaknima,...

Koje emocije se pakuju u potkožno salo

Koje su to emocije i kako se one pakuju u potkožno salo?! Postoji nauka o apetitu i odatle treba početi. Apetit, osećaj gladi, javlja se...

„Zatvorski fitnes“: Idealan način održavanja kondicije kod kuće

Vežbati se može čak i u ograničenom prostoru. Sve što vam treba je malo volje i da se otarasite izgovora. El-Džej Flanders osmislio je niz...

Manjak sna ima veće zdravstvene posledice kod žena nego kod muškaraca

Zašto je ženama potrebno više sna nego muškarcima, goruće je pitanje kojim se danas bavimo! Konačno možete da dokažete svom partneru da ženama zaista treba...

Zdrava ishrana: Koliko dugo smemo da čuvamo zamrznute namirnice

Zamrzavanje mesa, voća, povrća i drugih namirnica može biti korisno, ali neophodno je poznavati pravila o tome, koliko koja namirnica može bezbedno da se...

Higijena u doba zaraze: Kako da redovno perete ruke, a da vam koža ne...

Iako je pranje ruku i upotreba sredstava za dezinfekciju odlučujuće u borbi protiv širenja virusa, ovo ima i štetan uticaj na našu kožu. Mnogi...

Baštovanstvo je podjednako dobro za vas, kao i odlazak u teretanu!

Jeste l' čuli, kumo, verujte, bez šale, baštovanstvo je podjednako dobro za vas, kao i odlazak u teretanu?! Dobar izgovor za otkazivanje sledećeg fitness treninga,...

IZBOR TEKSTOVA

error: Content is protected !!