Mršavljenje bez dijete: Kako manje proizvoditi hormone gladi

Prekomerna proizvodnja hormona gladi dovodi do toga da se jede više nego što je potrebno i često na neuravnotežen način. Evo kako ih održavati...

Šta da jedete po hladnom vremenu kako biste zaštitili kožu, kosu i podigli raspoloženje

Da biste povećali zdravstenu odbranu i otklonili male sezonske bolesti kože, promene raspoloženja i održali kvalitet kose, evo šta da jedete kada je hladno. Znajući...

Koliko sati treba da spavate da biste smršali? Odgovor stručnjaka

Prema rečima stručnjaka, da biste spustili iglu sa vage, potrebno je samo da spavate. Ovo objašnjava zašto i koliko sati treba da spavate da...

U stomaku imamo drugi mozak (koji bi trebalo da slušamo!)

Da li ste ikada imali leptiriće u stomaku? Ili osećaj mučnine povezan sa anksioznošću zbog nečega? Za to okrivite drugi mozak koji imamo u...

Kako nošenje čarapa u krevetu poboljšava seksualni život

Stručnjaci kažu da je nošenje čarapa u krevetu dobro za kvalitetan seksualni život! Postoje dve vrste ljudi na ovom svetu – oni koji nose čarape...

Hrana koju treba jesti posle perioda prejedanja radi detoksikacije i gubitka viška kilograma

Da biste uklonili suvišni otpad i nagomilane toksine, kao i skinuli višak nabačenih kilograma tokom perioda prejedanja, predlažemo vam da u svoju svakodnevnu ishranu...

Muči vas prekomerna glad? Jedite namirnice koje će vas lako i brzo zasititi! Evo...

Zadovoljavanje gladi na prirodan način je moguće, a to se, naravno, čini jedenjem. Kako drugačije?! Stvar je u tome da odaberete pravu hranu koja podstiče...

Kako da povećate svoju energiju kada ste hronično umorni, emotivno prazni ili poslovno pregoreli

Za početak, zastanite i slušajte svoje telo! Pijte umirujuće čajeve, odmorite kada osetite da vam je potreban odmor, družite se samo kada osećate da vam...

Kako se mozak odmara: Ženski mozak aktivniji, dok se muški bolje odmara

Čak i u stanju potpune budnosti, određene regije mozga, to jest, grupe neurona mogu da odu na spavanje, tvrde stručnjaci. Takođe, ženski mozak aktivniji...

U čemu je razlika između lekovitih bilјnih preparata i lekova?

Nekada, tek na dalekim putovanjima smo mogli da vidimo i osetimo drugačije ukuse, navike i običaje. Danas smo svesni da je svet jedno veliko selo,...

IZBOR TEKSTOVA

error: Content is protected !!