Šta da jedete pre i tokom ciklusa da biste ublažili (pred)menstrualne tegobe

Bol u stomaku, migrena, nadimanje i promene raspoloženja: evo šta treba da jedete kako biste suzbili bolove i obuzdali nervozu i promene raspoloženja pre...

Imaš sreće! Probudi i ti divu u sebi kroz boudoir doživljaj!

Juče sam imala božanstveno iskustvo pozirajući ispred fotoaparata čarobnice Jelene Lekić u boudoir atmosferi! Gotovo ceo dan smo provele igrajući se i ludo se zabavljajući...

Kakvu vodu treba da pijemo: Najbolje je da pijemo bioaktivnu vodu!

Opšte je poznata činjenica da je naše telo više od 70 procenata voda, da nam je ovo dragocena tečnost za hidriranje tela i da...

Pijete kapućino? Kafu sa šlagom? Kafa sa dodacima ugrožava vitak struk

Potencijalna opasnost od povećanja telesne težine krije se i u šolji kafe, naročito ako je pripremljena sa dodacima poput šlaga, čokolade i raznih aroma. Šlag,...

Vrtoglavica, pitanje stabilnosti i orijentisanosti u životu

Vrtoglavica već svojim nazivom govori o onome što se dešava u nama. Vrteti se, na primer, u svojoj glavi, iako spolja možemo primati drugačije...

Kundalini meditacija za otvaranje prve čakre

Jedan od odličnih recepata za jačanje prve čakre je šetnja u prirodi. Iskoristite leto, šetajte što više po šumama i livadama. Kada god možete hodajte...

Gde ste izgubili svoju autentičnost i kako da je vratite?

U ovom članku govorim o ljudima koji sami sebi krešu krila kako bi se drugi oko njih osećali dobro u svojoj koži. Onima koje se...

Zdravim životnim navikama u zdraviju starost

Dobro zdravlje u dubokoj starosti cilj je i naučnika i "običnih smrtnika". Simptomi menopauze ženama nakon 50. godine zadaju mnogo muka. Iako se predlozi stručnjaka...

Ako imate 50+ ove namirnice obavezno uvrstite u ishranu

Nije tajna da s godinama telo počinje da nam slabi. Neke aktivnosti koje smo s lakoćom obavljali postaju nam preteške, a neke od najdražih...

Koje su prednosti biljnog mleka (zašto je toliko u modi)? Zašto zameniti kravlje mleko...

Kokosovo, bademovo, sojino, pirinčano, proseno i ovseno mleko: biljno mleko je trend u ishrani koji je dobro slediti. Evo koje izabrati i zašto! Sve više...

IZBOR TEKSTOVA

error: Content is protected !!