VITAMIN D smanjuje rizik od oboljevanja od svih oblika karcinoma
Najiskrenije, nikada nisam razumela i nisam mogla da prihvatim nametnutu činjenicu da je Sunce loše.
Svi znamo da je ono izvor života. Odvajkada su se ljudi...
MENOPAUZA I DEPRESIJA: Kako da se nosite sa depresijom u periodu (pred) menopauze
Dakle, kakva je veza između menopauze i depresije? Danas govorimo o tri vrste depresije koje se najčešće javljaju kod žena u periodu pred /...
Kako da zategnete vaginalne mišiće
Porođaj i rođenje deteta predstavlja veliku traumu i promenu za žensko telo.
Iako govore da je priroda uredila da sve to vremenom dođe na svoje...
Želite da izgledate mlađe i živite duže? Treba da sledite Perikone dijetu (koju zvezde...
Ne samo da pomaže u gubitku težine, već podmlađuje kožu, smanjuje upale i usporava proces starenja tela. Evo svega što treba da znate o...
Kako se zaista prenose vaške i kako ih se rešiti
Svake godine, insekti veličine semena susama, koji sišu krv napadaju milione, posebno dece, širom sveta.
Uprkos godinama istraživanja i milionima slučajeva nismo uspeli da iskorenimo...
ZIMSKA HRANA: Koje namirnice treba da jedemo da bismo zagrejali telo i sačuvali imunitet
Zimska sezona je u toku, time i mogućnost dobijanja prehlade i gripa.
Mnogi se pitaju koji način i koje vrsta namirnica su potrebne kako bi...
Koje namirnice treba uključiti u ishranu za izgradnju definisanih i jakih mišića
Nedovoljna razvijenost mišića može biti povezana sa nedostatkom redovnog vežbanja i lošom ishranom.
Neophodno je dovoljno kalorija i proteina za izgradnju mišića, a postoje provereni...
Zašto su žene zimogrožljivije od muškaraca – subjektivni osećaj ili ne?!
Žene su zimogrožljivije od muškaraca, svi će vam reći. Ali to nije samo subjektivni osećaj!
Nauka potvrđuje da je ženama zaista uvek hladnije nego muškarcima....
Maskirani upalni procesi kao uzročnik hroničnih bolesti: Top 15 namirnica vatrogasaca
Top 15 namirnica-vatrogasaca!
Nakon višegodišnjih istraživanja, upalni procesi u organizmu definitivno su označeni kao osnovni uzrok mnogih patoloških stanja. To područje medicinske nauke tek treba...
Najgora hrana koju možete da jedete pre spavanja
Ako jedete samo jednu od ovih namirnica pre spavanja, to bi moglo da poremeti vaš odmor, posebno ako patite od nesanice. Evo namirnica koje...