Najbolje četiri vežbe za zatezanje tela

Čak i kad redovno vežbate i posvećeni ste fizičkoj kulturi vašeg tela, dešava da niste uvek u mogućnosti da odete na trening. Razlozi su brojni -...

Emocionalni uzroci bolova u leđima

Stalna ili preterana emocionalna napetost se uvek odražava negde u telu i ako su leđa vaša slaba tačka, tada će ova napetost dovesti do hronične...

Kako da iskoristimo nalet prolećne energije na najbolji način

Stiže nam proleće, za mnoge najlepše godišnje doba. U nozdrvama već osećamo slatke mirise procvetalog voća i svedoci smo buđenja prirode. U ovom periodu obično...

Šta nam donosi promena godišnjeg doba

Kao i svaka promena u životu, promena godišnjeg doba donosi nam mnoštvo dobrih i loših stvari, ali je promena, i to je bitno. Sa hladnim...

Kako da vaše noge izgledaju zategnuto i blistavo za sezonu letnjeg razgolićivanja

Kako se ništa ne dešava samo od sebe, potrebno je malo se potruditi i uložiti izvestan napor da bismo postigle željene rezultate – lepe,...

Miroslav Milojević: Biznis i joga

Moj suživot sa jogom nije lak. Ipak, ne odustajem. Znam da mi čini dobro. "Sada smo se svi udobno smestili..." izgovara moja joga instruktorka Anja,...

Istaći ženstvenost a ne odreći se udobnosti: Kako da pravilno odaberemo grudnjak

Kako istaći ženstvenost, a ne odreći se udobnosti?! Neverovatan je podatak da preko 80 procenata žena ne nosi grudnjak koji im odgovara. Stoga, da bi grudnjak...

Fitnes nije dovoljan: Sedenje je najveći neprijatelj dobrog zdravlja žena 35+

Što više sedite, to više štete nanosite svom dobrom zdravlju! Budućem, naročito! Dokazi za to se nagomilavaju, od velikih istraživanja, čiji rezultati jasno i nedvosmisleno...

Što više jedete, to ste gladniji? Zašto je to tako? Tri trika za smanjenje...

Da li ste stalno gladni? Kriva je hrana koja se konzumira i loše navike za stolom. Evo šta da uradite da se oduprete gladi. Preterivanje...

Mesečevi centri u ženskom telu

Master kundalini joge, Yogi Bhajan, govorio je da i žene i muškarci imaju jedan osnovni Mesečev centar dobijanja Mesečeve energije na bradi, ali da...

IZBOR TEKSTOVA

error: Content is protected !!