Šetnja 10 minuta posle obroka poboljšaće vaš život (ne verujte, proverite)

Stabilan nivo šećera u krvi je ključan, a najlakši način da to postignete je da hodate posle jela. Šetnja nakon jela ima dokazane koristi za...

Napravite sami ulje za EROTSKU MASAŽU prema receptima aromaterapeuta

Volite li masažu? Da li znate da reč masaža potiče od arapske “mase”, što znači dodirivati ili gnječiti? Masaža je idealan način da kroz dodir...
Image by Freepik

Jak ili lagan doručak ako želite da smršate? Omlet ili pahuljice, pitanje je sad

Ako se dobro najedete za doručak, da li ćete lakše izgubiti kilograme? Doručak pojedi sam, ručak podeli sa prijateljem, a večeru daj neprijatelju – jeda...

U DRUŠTVU JE LAKŠE: Zašto u društvu jedemo skoro dvostruko više nego kada smo...

Novo istraživanje objavljeno u časopisu "The American Journal of Clinical Nutrition" ukazuje da konzumiranje veće količine hrane, kada smo okruženi porodicom i prijateljima, povezano...

Kako da odolimo iskušenjima – tehnike za mozak

„Ne bih smela da pojedem još ovu…ma dobro, samo ću danas, ali zato od sutra…koji sam luzer, opet sam pokleknula, jednostavno, nisam karakter.“E, pa,...

Kundalini krija za razbijanje blokada i otvaranje mogućnosti

Kundalini krija za otvaranje mogućnosti i razbijanje blokada na putu ka prosperitetu Opšta pravila osvešćenog prosperiteta koja bi trebalo da znamo:Ljudi koji žele da...

Greške koje ne bi trebalo da pravite ako ste (ili želite da postanete) vegetarijanac

Vegetarijanski način ishrane prijatelj je vitke linije i zdravlja samo ukoliko je zdrava i uravnotežena. Evo (najčešćih) grešaka koje bi trebalo da izbegavate ako želite...

Sve što treba da znate o vitaminu Q, savezniku u borbi protiv bora i...

Koenzim Q, poznat kao vitamin Q, bori se protiv starenja i iscrpljenosti ćelija. Danas pričamo o tome gde ga sve možemo pronaći, čemu služi i...

Da li je KOKOSOVO ULJE otrov ili čudotvorni lek?!

Kokosovo ulje je možda najrasprostranjeniji i najsvestraniji prehrambeni lek na svetu. Oduvek je bio cenjen od strane autohtonih kultura čiji su ga stanovnici koristili za širok...

Imate MASNU JETRU? Možda ste se predozirali voćem!

Na pitanje da li je moguće predozirati se voćem, nemački lekar Karsten Lekutat odgovara sa nedvosmislenim "da". Ne treba zaboraviti da voće sadrži fruktozu, zato...

IZBOR TEKSTOVA

error: Content is protected !!