Baštovanstvo je podjednako dobro za vas, kao i odlazak u teretanu!

Jeste l' čuli, kumo, verujte, bez šale, baštovanstvo je podjednako dobro za vas, kao i odlazak u teretanu?! Dobar izgovor za otkazivanje sledećeg fitness treninga,...

Kako da ubrzate svoj metabolizam i budete u dobroj formi bez...

Tajna dobre forme nije u uzdržavanju od hrane ili dijetama, već dobrom metabolizmu. Tako da je pravo pitanje kako da ubrzamo svoj metabolizam, a...

Kako redovno bavljenje sportom poboljšava kvalitet našeg života

Bavljenje sportom nije toliko naporno i zahtevno koliko možda izgleda. Dovoljno je da vežbate pola sata dnevno, da biste održali dobru fizičku kondiciju i bili...

Đanluka Vaki: Vežbanje ne mora da bude dosadno!

Ako ste se zapitali, gde je, šta radi - evo ga, vredno vežba svoje gipko telo, što doprinosi njegovom veselom duhu i odlično psiho-fizičkoj...

Masažom do disanja punim plućima!

Disanje je život, energija koja čoveku omogućava da živi, da postoji! Ovaj vitalni proces čine dve faze: udah i izdah. Tokom udaha unosimo vazduh u pluća,...

IZBOR TEKSTOVA

error: Content is protected !!