Kako da brzo i efikasno skinete salo sa butina
Kada je reč o našim masnim regijama, žene su vrlo samosvesne.
To znači da ćemo pristati na bilo koji dril samo da sakrijemo te suvišne...
Masažom do disanja punim plućima!
Disanje je život, energija koja čoveku omogućava da živi, da postoji!Ovaj vitalni proces čine dve faze: udah i izdah.Tokom udaha unosimo vazduh u pluća,...
Dobre navike stečene u detinjstvu protežu se na čitav život!
Dobre navike, stečene u detinjstvu, protežu se na čitav život. Zato je veoma važno edukovati i roditelje i decu koje su to zdrave navike...
Kako redovno bavljenje sportom poboljšava kvalitet našeg života
Bavljenje sportom nije toliko naporno i zahtevno koliko možda izgleda.
Dovoljno je da vežbate pola sata dnevno, da biste održali dobru fizičku kondiciju i bili...
Đanluka Vaki: Vežbanje ne mora da bude dosadno!
Ako ste se zapitali, gde je, šta radi - evo ga, vredno vežba svoje gipko telo, što doprinosi njegovom veselom duhu i odlično psiho-fizičkoj...