Probajte fitness model 10-20-30! Svega 12 minuta dnevno!

Pronaći motivaciju za vežbanje zaista nije lako. Da li bi sve bilo drugačije ako bi postojao metod od svega 12 minuta vežbanja dnevno, sa...

Dobre navike stečene u detinjstvu protežu se na čitav život!

Dobre navike, stečene u detinjstvu, protežu se na čitav život. Zato je veoma važno edukovati i roditelje i decu koje su to zdrave navike...

Masažom do disanja punim plućima!

Disanje je život, energija koja čoveku omogućava da živi, da postoji!Ovaj vitalni proces čine dve faze: udah i izdah.Tokom udaha unosimo vazduh u pluća,...

Đanluka Vaki: Vežbanje ne mora da bude dosadno!

Ako ste se zapitali, gde je, šta radi - evo ga, vredno vežba svoje gipko telo, što doprinosi njegovom veselom duhu i odlično psiho-fizičkoj...

Baštovanstvo je podjednako dobro za vas kao i odlazak u teretanu!

Jeste l' čuli, kumo, verujte, bez šale, baštovanstvo je podjednako dobro za vas, kao i odlazak u teretanu?! Dobar izgovor za otkazivanje sledećeg fitness treninga,...

IZBOR TEKSTOVA

error: Content is protected !!