Ustani sa kauča i vežbaj: Rekreacijom protiv gripa

Konstantno rekreativno vežbanje može zaštititi organizam od naleta gripa, tvrde stručnjaci. Nova studija potvrdila je da fizički aktivne osobe ređe pate od nazeba i gripa,...

Crevne bakterije leče gojaznost i dijabetes

Grupa naučnika je ustanovila da crevna flora ima veliki uticaj na gubitak telesne težine i regulisanje insulinske rezistencije, pogotovo bakterija "Akkermansia muciniphila", koja će...

Ovisnost o šećeru je čežnja za ljubavlju i sladostrašću života

Sa porastom ekonomskog standarda raste i povećana potrošnja namirnica bogatih ugljenim hidratima, posebno šećernih koncentrata, u mnogo većoj količini nego što je organizmu zaista...

Maskirani upalni procesi kao uzročnik hroničnih bolesti: Top 15 namirnica vatrogasaca

Top 15 namirnica-vatrogasaca! Nakon višegodišnjih istraživanja, upalni procesi u organizmu definitivno su označeni kao osnovni uzrok mnogih patoloških stanja. To područje medicinske nauke tek treba...

Kako zaustaviti gubitak životne energije? Šta je bioenergetsko starenje?

Šta je bioenergetsko starenje? Q10, PQQ, BIOTIN Jedno od najčešćih pitanja koje dolazi s godinama jeste kako da zaustavimo gubitak životne energije. Već je dobro poznato da...

Spavanje, voda i dremanje: Kako se boriti protiv umora

Ako previše spavate, osećate se umorno, kao i kada spavate premalo: između sna, dremke i hidratacije, evo kako se boriti protiv umora. Da biste se...

Mršavljenje bez dijete: Kako manje proizvoditi hormone gladi

Prekomerna proizvodnja hormona gladi dovodi do toga da se jede više nego što je potrebno i često na neuravnotežen način. Evo kako ih održavati...

Šta da jedete po hladnom vremenu kako biste zaštitili kožu, kosu i podigli raspoloženje

Da biste povećali zdravstenu odbranu i otklonili male sezonske bolesti kože, promene raspoloženja i održali kvalitet kose, evo šta da jedete kada je hladno. Znajući...

Koliko sati treba da spavate da biste smršali? Odgovor stručnjaka

Prema rečima stručnjaka, da biste spustili iglu sa vage, potrebno je samo da spavate. Ovo objašnjava zašto i koliko sati treba da spavate da...

Muči vas prekomerna glad? Jedite namirnice koje će vas lako i brzo zasititi! Evo...

Zadovoljavanje gladi na prirodan način je moguće, a to se, naravno, čini jedenjem. Kako drugačije?! Stvar je u tome da odaberete pravu hranu koja podstiče...

IZBOR TEKSTOVA

error: Content is protected !!