Zdravlje

Da li znaš da je crevni mikrobiom poput ogledala tvog zdravlja – i da žene češće imaju problema sa njim? Hormoni, stres i način ishrane...

Jesen nas poziva da usporimo i nahranimo telo i dušu. Bundeva, nar, pečurke, kesteni, jabuke, lešnici i cimet – to je prirodni recept za energiju,...

U eri konstantne buke, notifikacija i poziva, retko kad dozvolimo sebi – i svojim ušima – trenutak tišine. Prodaja bežičnih slušalica je u neprekidnom porastu,...

I ne zahteva previše truda! Ako se u svakom uzrastu čini da je redovno bavljenje fizičkom aktivnošću neophodno da bi se održalo dobro zdravlje, to...

Epidemija neplodnosti: tiha kriza savremenog doba Živimo u vremenu kada je plodnost kod ljudi značajno opala. Ukupan broj dece po ženi (Total Fertility Rate, TFR)...

Palijativno zbrinjavanje podrazumeva aktivnu i sveobuhvatnu brigu o osobama koje boluju od neke teške ili neizlečive bolesti, što podrazumeva kontrolu bola i drugih simptoma,...

Poznato je da hrana pre spavanja nije poželjna ukoliko želite da zadržite vitku liniju, ali neke osobe se jednostavno ne mogu odupreti navici ili...

Šta se zapravo događa u telu kada spavamo duže nego što nam treba? Da li ste ikada spavali duže — i probudili se još umorniji?...

Intermitentni post nije dijeta – to je način života koji vraća telo u njegov prirodan ritam. Umesto da se fokusiraš na šta jedeš, on se...

Leti više vremena provodimo napolju i prepuštamo se blagotvornom uticaju sunčevih zraka. Međutim, zbunjenost običnih ljudi izazivaju oprečna mišljenja farmaceuta i lekara o koristi...