Zdravlje

Ako se ne prepoznaješ u svom telu i emocijama — nisi „poludela“. Moguće je da si u perimenopauzi. Nepravilan ciklus, promene raspoloženja, vaginalna suvoća, umor...

Ne svrbi. Ne boli dramatično. I baš zato se ignoriše. Bakterijska vaginoza je tihi poremećaj koji se vraća onda kada mislimo da je „prošla“.Nije stvar...

Problem nije u želji. Problem je u stimulaciji. Kada je mozak stalno na dopaminskom overdrive-u, realnost počinje da deluje slabo. Pornografija menja očekivanja, prag uzbuđenja...

Telo pamti sve – stres, šećer, umor… ali pamti i ravnotežu. Ako se osećaš teško, umorno ili „zakiseljeno“, možda ti ne treba još jedna...

Hormoni su regulatori u našem organizmu i određuju funkciju svake naše ćelije. Da bi sistem funkcionisao, svaki hormon se mora vezati za odgovarajući receptor na...

Nije telo zakazalo. Um je samo preopterećen. Stres, anksioznost i pritisak da „moraš da uspeš“ često su jači od želje. Kortizol gasi signale, strah...

Detoksikacija nije kazna – to je pauza za telo.Ne radi se o gladovanju, čudima ili instant rešenjima.Radi se o tome da telu daš prostora...

Ako ste često umorni, imate slab imunitet, probleme sa kožom, kosom ili koncentracijom – moguće je da vam ne nedostaje motivacije, već cinka. Ovaj...

Jetra: nova zvezda holističke medicine – kako je čuvati, hraniti i voleti Jetra više nije tihi radnik — ona je nova zvezda holističke medicine. Bez...

Kandida – kada telo govori da je pod stresom (a ne samo da ste jeli šećer) Kandida nije kazna zbog kolača — ona je poruka...