Prste da poližeš: Recept za slatko od ljubičica

Ako vam se dopalo slatko od bagrema, ne sumnjamo da ćete se obradovati i receptu za slatko od ljubičica! Ali pre nego što sa vama...

Crvena hrana pomaže u mršavljenju – šta jesti i kako funkcioniše

Crvenom hranom gubimo na težini jer je koncentrat korisnih supstanci za vitku liniju i za borbu protiv oticanja. Stoga, hajde da vidimo šta sve...

Prste da poližeš: Jagode prelivene čokoladom – zdrava poslastica

Zahvaljujući flavonoidima i antioksidantima kojima obiluju crna čokolada i jagode, njihovo kombinovanje nutricionisti ne vide kao „greh“. Najnovija istraživanja su pokazala da kombinacija jagoda i...

Trikovi za sprečavanje unosa hrane sa visokim procentom šećera u ishranu

Ovom prilikom želimo da vam ukažemo na to kako da uživate u šećeru u razumnim količinama. Svi smo svesni da šećer nije dobar za nas....

Prste da poližeš: Stevine lazanje

Jeste l' čuli, kumo, verujte, bez šale, lazanje našeg chefa Steve Mandića su da prste poližeš?! Za današnji ručak predlažemo vam da napravite lazanje prema...

Kako da se napunimo serotoninom, hormonom sreće

Pomaže u regulisanju raspoloženja, sna, seksualnosti, apetita i opšteg blagostanja. Evo svega što treba da znate o serotoninu. Verovatno ste već čuli za serotonin i...

JAGODE jačaju imuni sistem i tope suvišne kilograme

Osim nagrade za nepce u vidu sveže ceđenog soka, voćne salate ili aromatičnih, zrelih plodova bez ikakvih dodataka, jagode su pravo bogatstvo za organizam....

Šta je KETO DIJETA i kako funkcioniše

Verovatno ste godinama slušali o dijetama sa visokim sadržajem proteina. Možda ste ih i primenjivali. To su one dijete u kojima se konzumiraju visokoproteinske...

Mogu li čia semenke da pomognu u mršavljenju?

Mali sastojak ishrane koji sadrži ozbiljno dobra svojstva! Pogodite šta je još uvek goruća tema na zdravstvenoj sceni? Čia semenke. I to, s dobrim razlogom!...

Jednostavni recepti za domaće napitke za detoksikaciju

Evo nekoliko predloga za dobre detoks napitke iz domaće radinosti! Opcija 1: prstohvat listova nane, 2 šolje soka od lubenice i sok 1 limete Opcija 2:...

IZBOR TEKSTOVA

error: Content is protected !!