Ishrana

U lеtnjеm pеriоdu, zbоg visокih dnеvnih tеmpеrаturа, čеstо smо sкlоni dа prеsкаčеmо оbrоке i dа, umеstо vоdе, unоsimо hlаdnе slаtке gаzirаnе nаpitке. Оvi nаpici nаs,...

Materije koje se nalaze u lubenici deluju na krvne sudove slično vijagri i mogu da povećaju seksualnu želju, tvrde američki stručnjaci. Lubenica potpomaže "ispiranje" bubrega,...

Kad ne znaš šta bi sa sobom, napravi nešto lepo! Predlog za danas je pita s brusnicama. Dobro, i kajsijama i orasima ali brusnice...

Ananas jeste ukusan, ali takođe podržava jak imuni sistem, olakša probavu i dobar je za reproduktivno zdravlje.Kao bogat izvor vitamina C ananas je odličan...

Pogledajte samo kako su lepi, kako su cakani, a tek ukusni, prste da poližete, a zovu se punjeni cvetovi od plavog patlidžana! Dakle, danas kuvamo...

Da li se osećate bez energije i umorno? Evo šta da češće stavljate na sto da biste se oporavili i borili protiv mentalnog umora. Nemogućnost...

Ishrana zasnovana na namirnicama čijom proizvodnjom se ne ugrožava planeta može pomoći da se smanji rizik od smrtnosti od raka, kardiovaskularnih i drugih hroničnih...

Hormoni su regulatori u našem organizmu i određuju funkciju svake naše ćelije. Da bi sistem funkcionisao, svaki hormon se mora vezati za odgovarajući receptor na...

U toplim danima mnogi vole da se rashlade jednom od omilјenih letnjih poslastica – sladoledom. Proizvođači ove poslastice, sve više se utrkuju ne bi li...

Smršaćete, naravno, ali ne samo to. Ovom prilikom želimo da vam ukažemo na pozitivne aspekte kako biste prepoznali prednosti povezane sa eliminacijom šećera iz ishrane. Eliminisanje...