Ishrana

Zvuči čudno. Izgleda još čudnije. Ali telo ga pamti. Sok od svežeg krompira nije trend — on je povratak pameti.Dok plaćamo skupe prahove i kapsule,...

Detoksikacija nije kazna – to je pauza za telo.Ne radi se o gladovanju, čudima ili instant rešenjima.Radi se o tome da telu daš prostora...

Chronodieting 2026 – jedite po svom unutrašnjem satu i gledajte kako vam se život menja! Bolja energija = manje svađa, više strpljenja i vatreniji trenuci...

U svetu u kom recepti često imaju više koraka nego vremena koje imamo na raspolaganju, pojavio se desert koji je zapalio internet upravo svojom...

Postoje jela koja nisu samo hrana, već sećanje, sigurnost i toplina doma. Ćuretina s mlincima je upravo takav ručak – jednostavan, bogat i duboko ukorenjen...

Svaki kraj u našoj zemlji ima svoj savršeni recept i način pravljenja božićne česnice. A lepota i bogatstvo su upravo u različitosti. Neko je pravi...

Neki ručkovi se planiraju danima, a neki nastaju iz čistog instinkta – iz gladi, radoznalosti i onog „ajde da vidimo šta ima u frižideru“. Skitnička...

Ako imate utisak da vam je stomak „sporiji od života“, niste sami. Opstipacija pogađa milione ljudi, ali dobra vest je da rešenje često ne...

U svetu u kojem se problemi sa krvnim pritiskom najčešće rešavaju tabletama, priroda i dalje nudi jednostavna, ali moćna rešenja. Jedno od njih nalazi...

Svi volimo slatko — ali ne volimo posledice koje šećer ostavlja na naše telo, energiju i raspoloženje. Dobar život ne znači odricanje od slatkog,...