Ishrana

Vreme je za sarmu! Sarma od kiselog kupusa je mnogo više od običnog jela — to je miris detinjstva, toplina doma i ukus koji spaja...

Ako tražite ručak koji se priprema brzo, a pritom greje dušu i puni stomak – taljatele sa pasuljem su pravi izbor. Ovo jednostavno jelo spaja...

Trbušnjaci za gubitak stomaka da, ali sa ovom biljkom naročito je uspešno. Sport i dijeta su bitni elementi kada gubite težinu. Kao deo dijete, možemo...

Znate za izreku da ste ono što jedete? Pa, isto to moglo bi se reći i za vašu kosu! Kvalitet vaše kose umnogome odražava vaše...

Zašto mogu da popijem 5 litara soka ko od šale, naiskap, a vodu ne mogu ni da pomirišem? Zato što je moj mozak narkos...

Goruća tema za danas je post! Post nije samo odricanje — post je strategija.Ako ga radiš pametno, telo dobija reset, hormoni se smiruju, a energija...

Jedan doručak. Sedam minuta. Ceo dan stabilniji, mirniji, ženstveniji. Hormoni ne vole haos — vole rituale koji im šapuću sigurnost. Probaj hormonski doručak i gledaj...

Hormoni ti luduju? Ovo je moj dnevni tanjir posle 38! Laneno + maca + brazilski orah = PMS nestao, energija do neba, libido kao sa...

Od japanskog misa preko korejskog kimčija i domaćeg kiselog kupusa do svima poznatog jogurta, fermentisana hrana je novi trend u ishrani, iako, zapravo poznat...

Da li ste sigurni da koristite pravi preliv i da ga pravilno „pravite“? Evo grešaka zbog kojih rizikujete da dobijete na težini ako jedete...