Ishrana

Sve je više dokaza da se raspoloženje ne stvara samo u glavi, već i duboko u telu – tačnije, u crevima. Fermentisana hrana, nekada smatrana...

Postoje torte… i postoji Grilijaš torta. Hrskavi karamel, bogati orašasti slojevi i onaj mmm momenat zbog kog se traži parče više. Ako voliš starinske recepte...

Dogodi se iznenada.Nije glad — napad je. Otvorite frižider i pre nego što shvatite šta se dešava, posežete za hranom koja vam u tom trenutku...

Produženi espresso, sa šlagom i malo soli, molim vas! U redu! Čekaj, šta?! Jesam li ja to dobro čula?! Želite so u kafi? O, da!...

Vreme je za sarmu! Sarma od kiselog kupusa je mnogo više od običnog jela — to je miris detinjstva, toplina doma i ukus koji spaja...

Ako tražite ručak koji se priprema brzo, a pritom greje dušu i puni stomak – taljatele sa pasuljem su pravi izbor. Ovo jednostavno jelo spaja...

Trbušnjaci za gubitak stomaka da, ali sa ovom biljkom naročito je uspešno. Sport i dijeta su bitni elementi kada gubite težinu. Kao deo dijete, možemo...

Znate za izreku da ste ono što jedete? Pa, isto to moglo bi se reći i za vašu kosu! Kvalitet vaše kose umnogome odražava vaše...

Zašto mogu da popijem 5 litara soka ko od šale, naiskap, a vodu ne mogu ni da pomirišem? Zato što je moj mozak narkos...

Goruća tema za danas je post! Post nije samo odricanje — post je strategija.Ako ga radiš pametno, telo dobija reset, hormoni se smiruju, a energija...