Dobre navike u ishrani: Kako da se ne ugojite ako često jedete van kuće

Za mnoge je jedenje izvan kuće navika ili jedina moguća opcija. Da ne biste dobili kilograme i da biste zdravo jeli, predstavljamo vam pet prilagođenih...

Kako da negujemo kožu lica tokom jeseni

Opet je ono doba godine, pritom, ne mislimo na kupovinu školskog pribora za decu ili spremanje zimnice, već negu lica našeg! Jer promena godišnjeg doba...

Bucket lista za septembar: Dajte smisao svakom novom danu!

Ono što u svakom trenutku treba da imamo na pameti je da smo svi sami kreatori svojih života. Svaka misao koju pomislimo, svaka reč...

Ana Žikić: Kasno leto je doba buđenja žene

Prema kineskoj tradicionalnoj medicini i njenoj praktičnoj primeni tokom određenog godišnjeg doba, kasno leto je doba buđenja žene. Shodno osnovama tradicionalne kineske medicine, životna energija...

Sanja Petković: Išijas – kada nosite više tereta nego što vam je potrebno

Najniži delovi leđa, kako lumbalna, tako i sakralna i repna regija, smeštena u karlici, nose telesnu težinu celokupnog gornjeg dela tela. Kada na gornji deo...

Male promene navika u ishrani za uspešno mršavljenje jednom zauvek bez dijeta

Uspešno mršavljenje nije ni lako, ni jednostavno, naročito kada si 35+. Gubitak kilograma ponekad je izazov, ali postoje neki trikovi i dobre navike koje vam...

Kako da ubrzate svoj metabolizam i budete u dobroj formi bez muke

Tajna dobre forme nije u uzdržavanju od hrane ili dijetama, već dobrom metabolizmu. Tako da je pravo pitanje kako da ubrzamo svoj metabolizam, a...

Čak i samo nekoliko sati na moru dovoljno je da se regenerišemo: Evo kako...

Dobrobiti mora su toliko jake da ih možete osetiti čak i za samo nekoliko sati provedenih na morskoj obali. Zato će vam dobro doći...

Tatjana Ristić: Sve što treba da znamo o probioticima i prebioticima, velikoj moći mikroorganizama

Probiotici su živi nepatogeni mikroorganizmi nastanjeni u crevnoj flori, koji zajedno sa prebioticima čine takozvanu mikrobiotu creva. Ruski bakteriolog dr Ilja Iljič Mečnikov otkrio...

Poslastica za danas: Italijanski sladoled od limuna

Osvežavajući, citrusni ukus i zanosni miris svežeg limuna savršeno prianjaju uz savršenu kremastu teksturu sladoleda od limuna spremljenoj po klasičnoj italijanskoj recepturi. Nećete se pokajati...

IZBOR TEKSTOVA

error: Content is protected !!