Arhetip trougla prisutan je u snovima i mitologiji, a ovde ćemo se pozabaviti time kako to funkcioniše u odnosima.

Ovaj arhetip je veoma poznat u filmskim trilerima, ali i u porodicama u kojima jedan roditelj ima ljubavnika. Dramatični trougao ugrađen je u ljudsku svest i društvene interakcije, funkcioniše potpuno neprimetno, ali se u velikoj meri koristi u marketingu i političkim manipulacijama.

Nikola Žuvela, psihoterapeut i jyotish savetnik

Ako uloga progonitelja, spasioca ili žrtve dominira vašim životom, najvažnije pitanje koje se postavlja je kako da pomognete sebi u njegovom delovanju. Sve tri uloge mogu da budu manipulativne i nesvesne.

Pročitajte i ovo: U čemu je razlika između krivice i odgovornosti

Ipak, glavna karakteristika je da ste žrtva u svim kombinacijama.

Progonitelj

Progonitelj dominira kontrolama, pobeđuje, uvek je u pravu kada zacrtavanjem i autoritetom stavlja svoje prioritete na prvo mesto.

Rezultat u odnosima kada ovaj arhetip dominira:

Život se sastoji od sukoba, ako to ne učine, ostaju usamljeni jer ih partner ostavlja.

Woman photo created by wayhomestudio - www.freepik.com
Foto Freepik.com

Takve veze nemaju dijalog, a ako njih dvoje ostanu u vezi, onda dolazi do fizičkih sukoba. Zbog svojih velikih potreba, progonitelji ostaju nezadovoljni jer je ego poput velikog bunara u koji sipate vodu i nikada ne može da bude ispunjen.

Pročitajte i ovo: Reči su te što nas svlače, ćutanje samo uz suze dobro ide

Samo žrtva prihvata progonitelja, jer ona živi po obrascu – ja sam bezvredna. Rešenje je u asertivnosti kroz koju naučimo da slušamo, primamo i dajemo u vezi. Poželjno je da u ovoj vezi istražuju emocije i otkriju zašto su besni. Na taj način oslobađaju u sebi sahranjene emocije besa.

Pročitajte i ovo: Tamo gde je bes uvek postoji bol

Za prognitelja je bitno da nauči šta su rečenice: oprostite ili osećam se frustrirano možeš li mi pomoći da izvučem svoja loša osećanja na površinu.

Spasitelj

Spasitelj kompulsivno spasava jer od toga zavisi njegovo samopoštovanje.

Oseća se ispunjenim spašavanjem. Ako ne mogu da daju, osećaju se potcenjeno, usamljeno.

To se dešava zbog rana iz detinjstva.

Pročitajte i ovo: Senka u seksualnosti

Na primer, majka je naterala sina da nosi žutu majicu u vrtiću ili školi gde dete još uvek nije imalo razrađen osećaj kontrole nad situacijom.

Dakle, spasitelj želi da vam pomogne u premeštanju nameštaja, a zatim ima potrebu da vašu sobu oboji u željenu boju.

Spasitelj se raspada kada mu kažete “ne”, jer se oseća preko potrebnim.

Pročitajte i ovo: Kada je veza kao droga

Na primer, neke majke ne pronalaze ljubav u muževima i tada udovoljavaju svom detetu, a kada dete na njen zahtev kaže: ne, to može da bude izdaja za majku jer je želela sve „najbolje“. Ovo je opasan obrazac koji država često koristi, oni vam u psimu napišu kako su vam isplatili socijalnu pomoć i kako se brinu o vama, namećući osećaj krivice.

close-up-portrait-beautiful-couple-love-hugging - People photo created by drobotdean - www.freepik.com
Foto Freepik.com

Spasitelj često kaže da živi za druge, a da mu niko ne pruža pomoć, često ostaju čak i prezreni i ne mogu da veruju kakvi su ljudi bili prema njima, osećaju se iskorišćenima. Prekomerno davanje čini da spasitelj „izgori“. Ne vodi ničemu jer se tako čovek ne razvija.

Spasavanje stvara sukob u odnosima. Spasitelj preuzima dužnost iako partner to nije tražio. Na taj način se partner oseća nepoštovanim zbog toga što nije uzeo u obzir njegovo mišljenje.

Pročitajte i ovo: Sloboda u vezi i zašto je brkaš sa narcisoidnošću

Mnogo puta žene traže Spasitelja, što često završava katastrofalno kada on izgori, ili, s druge strane, na kraju se čini da osoba to čini pod nekom unutrašnjom prinudom.

Spasitelj često prija ženi, neki joj kupuju stvari, ali ona gubi identitet, dok, s druge strane, prijatelji i okolina kažu da je luda jer se ne oseća srećnom. Ovo je vrlo čest obrazac koji nije društveno priznat jer živimo u potrošačkoj ideologiji.

Pročitajte i ovo: Kako karmičke navike utiču na ljubavni život

U roditeljstvu, kako dete raste, morate mu pružati veći osećaj nezavisnosti.

Alternativa je osećaj koji dajete samo kada možete da vratite, kada se stvori reciprocitet, ne dajete ako osoba ne može da primi.

Žrtva

Žrtva je neko ko se sažaljeva i ostaje u tom stanju veći deo svog života. Ovde ne govorimo o stvarnim situacijama poput zemljotresa, ekonomske krize ili nasilja. Obično ljudi zapnu u svom gubitku, besu i nemoći i takav život postaje praksa.

Žrtva se stalno žali na svoju situaciju, ali odbija da traži stručnu pomoć ili ako traži pomoć koja joj je potrebna, zapravo ne želi da se promeni. Većina ljudi je u ovom stanju.

Pročitajte i ovo: Ljubavni trougao sa prijateljem ili prijateljicom

Žrtva živi od zavisnosti, nemoći i nezadovoljstva. Često se osećaju bezvredno i nevoljeno; nikada ne preuzimaju odgovornost za svoju situaciju.

Realna potraga za rešenjem i učenje o određenom problemu je odgovor na ovu situaciju, ali ako ne možete, potražite pomoć stručnjaka.

Razmislite u koju kombinaciju upadate u vezi.

Pročitajte i ovo: Rast počinje kad napustimo zonu komfora

Prva kombinacija je kombinacija spasioca i žrtve. Ovo dvoje savršeno uzajamno zadovoljavaju potrebe. Žrtva prima Spasitelja i obrnuto, oni se dopunjuju.

Drugi par je progonitelj i žrtva. Žrtve obično traže progonitelja i, obratno, dopunjuju se.

Dramski trougao u praksi

Evo jednog primera: Dejan se zaljubio u Anu, ali ona ga želi kao prijatelja. Ako se niste prepoznali gore, možda nećete videti da ste u nekoj prijateljskoj vezi koja suptilno potvrđuje gore pomenute programe.

Pročitajte i ovo: Kako muškarci manipulišu ženama

Ana zove Dejana: Možeš li da mi pomogneš da prenesem jednu sofu – uloga progonitelja.

Dejan: Uvek me zoveš kad ti nešto zatreba – uloga žrtve

Ana: Molim te, nema ko da mi pomogne – progonitelj.

Dejan: Dobro, pomoći ću ti – uloga spasioca.

Pročitajte i ovo: Kako prevazići preljubu

Ovi beznadežni obrasci ponašanja pokazuju mrežu takvih odnosa na poslu, partnerskih odnosa, ali i odnosa dece i roditelja.

Izlazak iz dramatičnog trougla moguć je ako razumete uloge koje igrate, razjasnite šta želite i kažete veliko NE manipulativnim obrascima.

Sito&Rešeto newsletter
Nedeljni pregled najinteresantnijih tekstova sa Vašeg omiljenog portala.