Verujem da se krajem tekuće godine najveća većina nas osvrće na proteklih tristašezdesetinešto dana.

Verujem i da najvećoj većini nas retrospektive koriste i pomažu. Naravno, lepo je i najlakše kada gledanje unazad rezultuje konstatovanjem sreće, zadovoljstva i ispunjenosti. Sasvim je druga priča kada, do konačnog povlačenja crte, bezbrog puta poželite da je precrtate ili u pepeo i prah pretvorite sve.

Marina Drobnjaković, dipl. psihološkinja i psihoterapijska savetnica

Verujem da je mnogima potrebno stručno a običnoljudsko vođenje za svođenje računa, jer – u moru informacija, preporuka, smernica, saveta, visoko postavljenih kriterijuma i zahteva na koje je, neretko, nemoguće odgovoriti – dobro dođe malo zdravog razuma i spuštanja na zemlju.

Pročitajte i ovo: Magijski rituali za srećnu novu godinu

Mislim da mogu da vam pomognem da razlučite jeste li imali odličnu, dovoljno dobru ili tešku godinu.

Pre nego pređemo na stvar, želim samo da podvučem sledeće: jedna kolumna ne može da objedini sve moguće razlike i nijanse u individualnim kriterijumima, te će redovi u nastavku biti krajnje pojednostavljena verzija onoga o čemu se može i mnogo šire, dublje i složenije.

Odlična godina je ona u kojoj:

#1 Imate odlično plaćen i posao koji vas ispunjava

 Malobrojni su oni koji odlično zarađuju baveći se poslom koji obožavaju. Malobrojni su i oni koji pozitivno ocenjuju svoje kolege i pretpostavljene.

Pročitajte i ovo: Zašto ostavljamo one koje volimo?

Najveća većina ljudi nešto žrtvuje i trpi – pa bira između primamljive zarade, divnih kolega i bavljenja onim što donosi uživanje, ali… ne donosi novac.

Na stranu to što je kod nas onaj koji voli da radi apriorno socijalno prihvatljiviji od onog koji voli (dobro) da zaradi, ali – o tome nekom drugom prilikom.

 #2 Živite sami ili s onima s kojima ste stvorili porodicu

 Bilo da vašu porodicu čini partner(ka), dete ili deca, kućni ljubimac ili više njih.

Ako ste se ove ili prošle godine osamostalili, uprkos neizvesnosti i promenama koje su došle s dolaskom koronavirusa – s najvišom ste ocenom položili jedan od najvažnijih testova u životu.

Pročitajte i ovo: Neodoljiva privlačnost nedovršenih odnosa

Ako još i živite u prostoru u kojem za sve ima dovoljno prostora – neka dooobra muzika (glasno) može da zasvira!

#3 Uživate u samoći, kvalitetnoj vezi ili kvalitetnom braku

Verujem da uživanje u samoći ne zahteva dodatno pojašnjenje, pa ću se osvrnuti samo na ono što mislim kada kažem kvalitetna veza/kvalitetan brak.

Pročitajte i ovo: Kako da dosegnemo ličnu sreću?

To je, dakle, odnos s drugim u kojem se privlačite i volite, možete i imate o čemu da razgovarate, rešavate postojeće probleme (i ne pravite nepostojeće), delite vrednosti i važne životne stavove, isto očekujete od zajedničke sadašnjosti i budućnosti, postojite nezavisno od drugog i s njim niste stopljeni.

#4 (I dalje) imate nekoliko bliskih i stvarno dobrih prijatelja

… koji vas prihvataju, razumeju, podržavaju i pomažu vam. Nekoliko onih koji vas pažljivo slušaju, dobro vas poznaju i tu su za vas kada su vam potrebni. Nekoliko onih s kojima živite uzajamnost davanja, deljenja i poveravanja.

Pročitajte i ovo: Šta nije OK sa onima kojima niko nije OK?!

#5 Ulažete u sebe i bavite se sobom

… tj. učite, usavršavate se, napredujete, rastete i razvijate se, pomerate granice, prevazilazite i pobeđujete sebe, iskoračujete, izlažete se i upuštate.

Pročitajte i ovo: Zašto biramo pogrešne partnere?

Ova je godina bila odlična i ako ste brinuli o sebi i zbrinjavali ste se u svakom mogućem smislu. Ako ste vodili računa o svom fizičkom i mentalnom zdravlju i kvalitetno ste provodili svoje slobodno vreme, radeći ono što vam se radi i u čemu uživate.

Dovoljno dobra godina je ona u kojoj:

#1 Radite

… tj. imate posao koji ne samo da je siguran izvor prihoda, već vam omogućuje i da pristojno živite. (Pristojno je, naravno, individualna stvar. Važno je vaše poimanje i definisanje pristojnog života.)

Pročitajte i ovo: Samo za singl majke

Ako u onome što radite i uživate i aktuelni posao ne biste menjali za drugi, tj. bolji – s poslom u vezi sve je na svom mestu.

#2 Zdravi ste

I fizički i mentalno. Ili imate tegobe, tj. simptome koji ne remete značajno vaše svakodnevno funkcionisanje.

Pročitajte i ovo: Možemo li da volimo dve osobe u isto vreme?

Ako ste zdravstvene ili neke druge muke mučili i(li) mučite, razume se da ste dobro postupili samo ako ste po pitanju istih nešto preduzeli.

#3 Živite sami ili s onima s kojima ste stvorili porodicu

Bilo da vašu porodicu, kako sam već navela, čini partner(ka), dete ili deca, kućni ljubimac ili više njih.

Pročitajte i ovo: Kako da uspešno promenite posao – korak po korak

Bilo da ste podstanar(i), ili živite u svom (malom) stanu. Bilo da u prostoru u kojem živite sve već jeste onako kako ste (oduvek) želeli da bude, ili će tek biti. Samostalni i život s izabranima neke su od najvrednijih sloboda koje za života možete osvojiti.

#4 Podržava vas najmanje jedna osoba

Bilo da je to partner(ka), roditelj, brat ili sestra, prijatelj(ica), kolega/inica ili vaš psiholog/psihoterapeut. Podrška profesionalnog pomagača ne vredi ništa manje od podrške nekog bliskog.

Pročitajte i ovo: Stalno nailaziš na zatvorena vrata? Evo zašto i kako da to promeniš!

Štaviše, nekada vam je sve podrška onoga koji vam nije „ništa“. I nekada ste najdalji s onima koji su vam „najbliži“.

Teška godina je ona u kojoj:

#1 Ne radite

… posao koji donosi novac. Ova je godina bila teška ako ste ove godine ostali bez posla, ili traženi posao ni ove godine niste uspeli da pronađete. Bila je teška ako ste materijalno zavisili od drugih i morali ste da pozajmljujete.

Pročitajte i ovo: Zašto biramo pogrešne partnere?

Ako ste odvajali od usta i jedva ste sastavljali kraj s krajem. Ako vas je sopstvena materijalna situacija brinula i uvodila u anksioznost. Ako je svako sledeće sutra bilo pitanje života ili smrti.

#2 Zdravlje vam je (bilo) narušeno ili i ozbiljno ugroženo

Fizičko, mentalno ili i jedno i drugo. Ova je godina bila teška ako ste često osećali „opipljive“ i „neopipljive“ neprijatne simptome. Ako ste primećivali da vas tegobe koje ste osećali ometaju u svakodnevnom funkcionisanju.

Pročitajte i ovo: Zašto se ”ona ili ja” ljubavni trougao češće događa?

Ako su se konstatovane tegobe s odmicanjem godine samo intenzivirale – a vi ste samo nastavljali dalje, kao da ih nema i ne opominju vas.

#3 Živite s onima s kojima vam se ne živi

S „detetom“ koje nikako da se odvoji od vas. S partnerom kojeg nikako da ostavite. S roditeljima koji život u zajednici samo i jedino otežavaju, ili i čine nepodnošljivim. S cimerkom ili cimerom koji nije dovoljno dobar izbor.

Pročitajte i ovo: Usamljenost i samoća – ima li razlike?

S nekoliko mačaka ili pasa koje biste i više nego rado menjali za pravog muškarca ili pravu ženu.

#4 Potpuno ste sami i oslonjeni samo na sebe

… tj. nemate nigde nikoga, ili one koje imate ne računate. Najbliži ljudi su daleko, ili više nema onih koji su nekada bili bliski. Ova je godina bila teška ako ste sve na svetu ove godine morali sami.

Pročitajte i ovo: Šta je za tebe samopouzdanje? Lik u šmekerskom odelu ili rudar?

Ako ste kraj onih s kojima silom prilika živite bili usamljeni. Ako vas niko nije pitao kako ste i osećali ste da vas niko ne razume.

*

Svima, a posebno vama koji ste imali tešku godinu želim mir, sreću i istrajavanje u onome što vam pomaže i čini da se osećate dobro. Samo napred i samo hrabro!

Sito&Rešeto newsletter
Nedeljni pregled najinteresantnijih tekstova sa Vašeg omiljenog portala.