Sreda je rezervisana za trbušnjake i torzo.

Radimo upore, trbušnjake i leđa kako bi istovremeno ojačali ceo “core”, to jest osnovicu tela.

Bitna stvar za danas: Leđa treba da budu prava, pravimo maksimalne kontrakcije i ne zaboravljamo na disanje.

Na putu do uspeha padovi su neminovni, ali odustajanje nikako nije opcija.
Ka cilju još brže, jače i bolje hitaš, jer sve je u tvojim rukama.
Ustaj da zajedno razbijemo granice!

Sito&Rešeto newsletter
Nedeljni pregled najinteresantnijih tekstova sa Vašeg omiljenog portala.

OSTAVITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.