Prvi trening druge nedelje – intervalni trening sa vijačom.

Ukoliko niste nabavili vijaču, posetite URBAN Fitness Facebook stranicu i pogledajte gde mogu da se nabave.

Za sutrašnji trening pripremite opterećenje, ja ću koristiti džak sa hvatom. Kao zamenu za džak mogu da se iskoriste bučice (tegovi) i olimpijska šipka.

Na putu do uspeha padovi su neminovni, ali odustajanje nikako nije opcija.
Ka cilju još brže, jače i bolje hitaš, jer sve je u tvojim rukama.
Ustaj da zajedno razbijemo granice!

Sito&Rešeto newsletter
Nedeljni pregled najinteresantnijih tekstova sa Vašeg omiljenog portala.

OSTAVITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.