Prvi trening druge nedelje – intervalni trening sa vijačom.
Ukoliko niste nabavili vijaču, posetite URBAN Fitness Facebook stranicu i pogledajte gde mogu da se nabave.
Za sutrašnji trening pripremite opterećenje, ja ću koristiti džak sa hvatom. Kao zamenu za džak mogu da se iskoriste bučice (tegovi) i olimpijska šipka.
Na putu do uspeha padovi su neminovni, ali odustajanje nikako nije opcija.
Ka cilju još brže, jače i bolje hitaš, jer sve je u tvojim rukama.
Ustaj da zajedno razbijemo granice!