Nostalgija je zavladala našom kulturom. Filmovi sa najvećom zaradom 2023. bili su „Barbi“ i „Film braće Super Mario“.
Pročitajte i ovo: Kako da završimo nezavršemo u bivšoj ljubavi i otvorimo vrata novom odnosu
„Hogvorts Legaci“ i „The Legend of Zelda: Tears of the Kingdom“ bile su dve od najuspešnijih video igara godine. U izveštaju za oglašivače o trendovima slušanja iz 2023. godine, Spotify je identifikovao nostalgiju kao moćan pokretač muzičkog angažovanja, posebno među tinejdžerima – kaže se da je Gen Zers proveo znatno više vremena slušajući starije umetnike prošle godine nego 2022.
Pročitajte i ovo: Loše navike koje mogu da unište vaš odnos
Iako igra tako veliku ulogu u zabavi i estetskim preferencijama, nostalgija se često opisuje kao loša stvar – ili kao zabavna, ali neproduktivna distrakcija. Kritičari su to okarakterisali kao prepreku napretku: da bismo svet učinili boljim, kažu, moramo da se fokusiramo na sadašnjost i budućnost, a ne da se prisećamo dobrih starih dana.
Pročitajte i ovo: Sloboda u vezi i zašto je brkaš sa narcisoidnošću
Za njih, nostalgija bi čak mogla izazvati ljude da budu nezadovoljni sadašnjošću i pesimistični u pogledu budućnosti. Kritičari bi mogli da dočaraju sredovečnog čoveka koji stalno priča o svojim slavnim danima kao kapitena srednjoškolskog fudbalskog tima, žali se kako ne prave stvari kao nekada i opire se naporima na svom radnom mestu da uvede nove tehnologije.
Ali sve veći broj naučnih istraživanja govori drugačiju priču. Nostalgija, ispostavilo se, podstiče napredak, pomaže ljudima da reše svoje nezadovoljstvo i podstiče osećanja nade. U stvari, nostalgija je više zamišljanje budućnosti nego čežnja za prošlošću.
Pročitajte i ovo: Kako karmičke navike utiču na ljubavni život
Ljudi su mentalni putnici kroz vreme. Ne živimo samo u sadašnjosti; prisećamo se naše prošlosti i planiramo našu budućnost. Svakodnevne aktivnosti kao što su vežbanje, odlazak na posao i zdrava ishrana često su više vezane za željenu budućnost nego za trenutnu preferenciju — ko zaista želi da vežba? Problem je u tome što razmišljanje o budućnosti, puno neizvesnosti, takođe stvara priličnu količinu anksioznosti.
Pročitajte i ovo: Tranfer i kontratransfer
Kada sam pre više od 20 godina počeo da istražujem psihologiju nostalgije, kaže Clay Routledge, potpredsednik istraživanja i direktor Human Flourishing Lab na Institutu Archbridge, želeo sam da istražim kako naša čežnja za prošlošću može poslužiti kao neka vrsta odbrambenog mehanizma protiv te anksioznosti.
Pročitajte i ovo: Kako muškarci manipulišu ženama
Moja hipoteza je bila da nostalgično razmišljanje – gledanje fotografija prošlih odmora, kuvanje po starom porodičnom receptu ili ponovno gledanje omiljenog filma iz detinjstva – pruža utehu kada se ljudi plaše budućnosti. Sada postoji znatna količina dokaza koji podržavaju ovu ideju.
Kao prvo, otkrili smo da kada ljudi provedu nekoliko minuta pesimistički razmišljajući o budućnosti svojih veza, osećaju se više nostalgično. Takođe smo otkrili da su vesti o prirodnim katastrofama izazvale negativne emocije, koje su onda pojačale osećanja nostalgije.
Pročitajte i ovo: Šta bi muškarci voleli da znaju
U anketnim studijama, ljudi su izjavili da se osećaju više nostalgično za prošlošću kada su prolazili kroz teške događaje koji su ugrozili njihovo blagostanje i učinili da budućnost izgleda mračno – stvari poput gubitka posla, lošeg zdravlja, razvoda i tugovanja smrt voljene osobe. Kada su ljudi zabrinuti za budućnost i kada doživljavaju nevolje u sadašnjosti, oni imaju tendenciju da postanu nostalgičniji.
Pročitajte i ovo: Rast počinje kad napustimo zonu komfora
Nostalgija ne olakšava samo bol usamljenosti; pomaže ljudima da to reše i krenu napred.
Ali da li nostalgija drži ljude zaglavljenima u prošlosti? Kada smo pogledali vezu između nostalgije i usamljenosti, otkrili smo da nije. Studije pokazuju da osećaj usamljenosti povećava nostalgiju, a da nostalgija, zauzvrat, povećava osećaj društvene povezanosti.
Pročitajte i ovo: Ne pregazi te vreme, već ono što ne uradiš za to vreme
U jednom eksperimentu koji smo sproveli, učesnici su nasumično raspoređeni da provedu nekoliko minuta razmišljajući o sećanju koje ih je nateralo da osećaju sentimentalnu čežnju za prošlošću ili sećanje na iskustvo koje su smatrali tipičnim. Zatim smo ih pitali koliko su samopouzdani ili motivisani da postignu društvene ciljeve, reše scenarije problema u vezi ili upoznaju nove ljude.
Pročitajte i ovo: Zašto je važno da provodimo vreme sami sa sobom
Učesnici koji su razmišljali o nostalgičnom sećanju osećali su se sigurnije u postizanju društvenih ciljeva i rešavanju problema u odnosima i bili su motivisaniji da slede svoje društvene ciljeve od onih koji su razmišljali o običnom sećanju. Drugim rečima, nostalgija ne olakšava samo bol usamljenosti; pomaže ljudima da to reše i krenu napred.
Pročitajte i ovo: Tamo gde je bes uvek postoji bol
U širem smislu, studije su otkrile da nostalgično razmišljanje povećava osećanja inspiracije, podstiče optimističan stav o budućnosti, poboljšava samopoštovanje, podstiče kreativnost i podstiče motivaciju za postizanje važnih životnih ciljeva. Razmišljanje o dragim iskustvima koja su naše živote učinila ispunjenim može pomoći da podignemo osećaj smisla i da nas podstakne da idemo napred sa fokusom, posredstvom i velikodušnošću.
Iako nam nostalgija može pomoći da idemo napred, ona je takođe povezana sa neuvažavanjem načina na koji je društvo već napredovalo. Ljudi koji misle da se u prethodnim decenijama živelo bolje su dispoziciono nostalgičniji od onih koji imaju manje idealizovan pogled na prošlost. I mnogi Amerikanci imaju bolji pogled na prošlost nego na sadašnjost.
Pročitajte i ovo: Letnji vatromet ljubavi
U istraživanju Pev-a iz 2023., 58% Amerikanaca je reklo da misli da je život bio bolji pre 50 godina, u odnosu na 43% koji su to rekli 2021. Ali imati pozitivniji pogled na prošlost ne znači da nostalgija izaziva neuspeh da se ceni napredak.
Pročitajte i ovo: U čemu je razlika između krivice i odgovornosti
Na osnovu onoga što smo naučili o psihološkim uzrocima i funkcijama nostalgije, verovatnije je da je nezadovoljstvo Amerikanaca njihovim sadašnjim okolnostima ili njihova anksioznost zbog sveta koji se menja, ono što uzrokuje njihovu nostalgiju. Nostalgija je odgovor na njihove strahove – odbrambeni mehanizam koji im pomaže da se prilagode promenama.
Pročitajte i ovo: Muškarci se ne razvode
Svako ima različite osobine ličnosti i iskustva zbog kojih je manje-više uzbuđen zbog sveta koji se menja. Za ljude koji uvek traže nove ideje, iskustva i tehnologije se kaže da imaju veliku otvorenost. Drugi više vole stabilnost i nisu oduševljeni najnovijim trendovima i mogućnostima koje se pojavljuju.
Pročitajte i ovo: Žene patološki ignorišu prevaru
Za one koji ne vole promene, to može izazvati veliki stres. A kada su ljudi nesigurni ili anksiozni, oni imaju tendenciju da budu rigidniji u svom razmišljanju i otporniji na promene. Tu može pomoći nostalgija.
Pročitajte i ovo: Gde da nađem lek kad srce zaboli
Suprotstavljajući se ovim negativnim emocionalnim stanjima i inspirišući pozitivniji stav, nostalgija podstiče otvorenost za promene. Studije su otkrile da nostalgično razmišljanje može povećati otvorenost za nove ideje i iskustva.
Pročitajte i ovo: Skrivena lica depresije – nasmejana depresija
Putovanja niz traku sjećanja mogu čak igrati važnu ulogu u razvoju novih ideja i inovacija povećanjem kreativnog razmišljanja. To je čak korisno i na radnom mestu: studije su pokazale da kada zaposleni provedu nekoliko minuta razmišljajući o nostalgičnom radnom iskustvu, oni svoj posao vide kao značajniji i manje je verovatno da će želeti da daju otkaz.
Pročitajte i ovo: Ljubav na prvi pogled – da li je stvarna ili samo varka?
Kritičari nostalgije verovatno ne shvataju da većina ljudi koristi svoja nostalgična sećanja na konstruktivan način kako bi im pomogla da se kreću kroz neizvestan i dinamičan svet.
Većina Amerikanaca pozitivno gleda na nostalgiju. U nedavnom istraživanju koje je sproveo naš tim u laboratoriji za procvat ljudi Instituta Archbridge, 84% Amerikanaca se složilo da njihova nostalgična sećanja služe kao podsetnik na ono što im je najvažnije, 72% je reklo da su nostalgična sećanja izvor inspiracije kada je život težak ili nesigurno, a skoro 60% je reklo da nostalgična sećanja nude smernice kada nisu sigurni u kom pravcu da krenu.
Pročitajte i ovo: Da li je prvi utisak zaista pravi?
Amerikanci stariji od 45 godina češće nego oni mlađi od 45 godina gledaju na nostalgična sećanja kao na podsetnike na ono što je važno i kao na izvore inspiracije i uputstva. To nije iznenađujuće; starije osobe imaju više životnih iskustava iz kojih mogu da crpe.
Pročitajte i ovo: Kako da se razvedete na civilizovan način
Međutim, naše istraživanje je pokazalo da većina odraslih Amerikanaca u svakoj starosnoj grupi deli ovaj pozitivan i, na kraju, pogled na nostalgiju okrenut budućnosti.
U svojoj novoj knjizi „Past Forward: Kako vam nostalgija može pomoći da živite smisleniji život“, objašnjavam da ljudi mogu iskoristiti moć nostalgije ispitivanjem sopstvene nostalgije.
Pročitajte i ovo: Zašto srcu treba više vremena da prihvati ono što um već zna?
Ako smatrate da je prošlost generalno bila bolja od sadašnjosti, pokušajte da zapišete specifične aspekte za koje mislite da su bili superiorniji — zašto mislite da su bili bolji?
Razgovarao sam sa brojnim preduzetnicima i umetnicima koji teže da stvore nešto jedinstveno i inovativno. Svako od njih ima priče o nostalgičnoj inspiraciji — životnim iskustvima koja su izazvala njihovu strast.
Pročitajte i ovo: Intimne partnerske stvari o kojima ne bi trebalo da pričate sa prijateljicama
Naša sentimentalnost prema prošlosti, ako se koristi mudro, može biti moćno oruđe za poboljšanje naših života i unapređenje ljudskog napretka.
