Ako si ikada posle celog dana na nogama osetila da ti „nešto pada u vaginu“, da te boli donji stomak kao pred porođaj, da seks završava sa osećajem težine i pulsiranja, a ginekolog ti kaže „nemaš ništa“ – verovatno imaš pelvičnu kongestiju, odnosno proširene vene male karlice.

I nisi sama – ovo pogađa 15–25 % žena između 30 i 50 godina, a u Srbiji se dijagnostikuje kod svega 5 % jer se retko traži.

Pročitajte i ovo: Kako da pronađeš njenu G tačku

Šta se zapravo dešava? Vene u maloj karlici (oko jajnika i materice) postanu široke i vijugave kao proširene vene na nogama – samo što ih ne vidiš. Krv se zadržava, pritisak raste, vene se pune i prave osećaj težine, pritiska, pulsiranja.

Najgore je posle stajanja, sedenja, seksa ili pred menstruaciju. Simptomi su brutalni: bol u donjem stomaku i krstima, bol pri i posle seksa (koji traje satima), osećaj „pune“ karlice, učestalo mokrenje, bol pri pražnjenju creva, čak i bol u nogama i hemoroidi.

Pročitajte i ovo: Seks i hrana – šta jesti, a šta nikako ne, ako hoćete da imate dobar seks

Zašto niko ne priča o ovome? Jer se ne vidi na klasičnom ultrazvuku. Potreban je transvaginalni kolor dopler ili MRI karlice u specijalizovanoj ustanovi.

Rešenje koje menja život?

Embolizacija pelvičnih vena – intervencija od 30–60 minuta pod lokalnom anestezijom. Kroz venu na preponi ili vratu uvodi se kateter i „zatvaraju“ proširene vene malim spiralama ili penom. Bol nestaje 80–90 % već za 7–14 dana.

Priča jedne čitateljke: „Posle drugog porođaja sam mislila da mi je materica ispala. Bol posle seksa je bio pakao. Nosila sam uloške jer sam mislila da curim. Posle embolizacije prvi put posle 8 godina sam imala seks bez suza – i bez osećaja da mi nešto visi dole.“

Pročitajte i ovo: Seks tokom menstruacije je poželjan

Ako te boli karlica, a niko ne nalazi ništa – traži transvaginalni dopler i specijalistu za vaskularnu intervenciju.

Ovo nije „žensko da trpi“. Ovo je bolest koja ima ime i ima lek. I ti zaslužuješ da hodaš, voliš i živiš bez tereta u vagini.

Sve što treba da znaš o proceduri embolizacije

Embolizacija pelvičnih vena je minimalno invazivna procedura koja se koristi za lečenje pelvične kongestije, odnosno varikoznih vena male karlice, gde se proširene vene oko jajnika i materice blokiraju kako bi se sprečio abnormalni protok krvi i olakšali simptomi poput bola posle seksa, osećaja težine u karlici i hroničnog pritiska.

Pročitajte i ovo: Kako da zategnete vaginalne mišiće

Ova intervencija se izvodi u specijalizovanoj sali za intervencijsku radiologiju, pod lokalnom anestezijom, i traje 30 do 60 minuta, bez potrebe za opštom anestezijom ili hospitalizacijom.

Prvi korak je pristup veni: kateter se uvodi kroz venu na preponi (femoralnu venu) ili vratu (jugularnu venu) pod ultrazvukom ili rendgenom za precizno navođenje. Zatim se kateter gura do ovarianih vena (najčešće leve, jer je ona anatomski sklonija problemima), gde se ubacuju male spirale (coilovi) ili pena (sclerosant foam) koja blokira protok krvi u proširenim venama, omogućavajući telu da rerutira krv kroz zdrave vene.

Pročitajte i ovo: Kako sprečiti i lečiti cistitis

Posle procedure, pacijentkinja ostaje na opservaciji 1–2 sata, a zatim ide kući sa preporukom za odmor 24–48 sati. Bol može se pojačati prvih 3–5 dana zbog upale, ali zatim nestaje kod 75–90 % žena u roku od 2–4 nedelje, sa trajnim poboljšanjem kod 85 % nakon 6 meseci.

Rizici su niski: infekcija (manje od 1 %, sprečava se antibioticima), privremeno pojačanje bola, migracija coilova (smanjeno prevelikim dimenzijama coilova) ili alergija na kontrast.

Pročitajte i ovo: Kako sprečiti pojavu leukoreje – belog pranja

Oporavak je brz: većina žena se vraća na posao za 3 dana, sa preporukom da izbegava teško dizanje 2 nedelje.

U Srbiji se radi u KCS, VMA ili privatnim klinikama, cena 2.500–4.000 evra, a efekat je trajniji od lekova ili hormonske terapije. Ako simptomi traju godinama, ovo je rešenje koje vraća normalan život – konsultuj intervencionog radiologa za detaljan plan.

Kako sprečiti pelvičnu kongestiju pre nego što ti „padne težina u vaginu“ – 8 pravila koja stvarno rade

Pelvična kongestija nije sudbina. 80 % žena može da je spreči (ili bar odloži za 10–20 godina) ako krene na vreme. Evo šta stvarno pomaže – bez magije, samo nauka i navike.

Pročitajte i ovo: Kako sprečiti i lečiti cistitis

#1 Ne sedi i ne stoji duže od 45 minuta bez prekida

Svakih 45 minuta ustani, prošetaj 2–3 minuta ili bar pomeri kukove. Dugotrajno sedenje ili stajanje (frizerke, prodavačice, učiteljice) je najveći okidač za proširene vene karlice.

#2 Spavaj sa jastukom ispod kukova (15–20 cm)

Noge malo iznad nivoa srca tokom noći pomažu venama da vrate krv nazad. Ovo je najjeftinija prevencija na svetu.

Pročitajte i ovo: Mitovi i predrasude o ženskom orgazmu

#3 Kompresivne čarape nisu samo za noge

Postoje specijalne kompresivne gaćice za karlicu (npr. medicinske ili sportske sa visokim strukom). Smanjuju pritisak na vene za 30–40 % kad si na nogama ceo dan.

#4 Kegelove vežbe – ali pametno

3×10 pravilnih Kegelovih dnevno jačaju dno karlice i sprečavaju da vene „klize“. Ali ako radiš preterano – možeš da izazoveš hipertonus i pogoršaš stvari.

Pročitajte i ovo: Kako da povećate svoj seksualni apetit

#5 Ne diži teško bez pravila

Kad dižeš dete, kesu ili tegove – stisni dno karlice i izdahni. Nikad ne zadržavaj dah dok dižeš (to stvara ogroman pritisak na vene karlice).

#6 Hladno-tuši karlicu svako veče 30 sekundi

Hladna voda steže vene i smanjuje upalu. Najlakši trik koji radi čuda.

Pročitajte i ovo: Vagina vam je suva kao Sahara?

#7 Izbegavaj hormonske pilule sa visokim estrogenom posle 35.

One opuštaju venske zidove. Ako možeš – pređi na spiralu ili pilule sa drospirenonom (Yasmin, Yaz).

#8 Redovna kontrola kod ginekologa + transvaginalni UZ jednom godišnje posle 35.

Ako se uhvati u ranoj fazi – dovoljno je samo promena navika. Kad se zapusti – ideš na embolizaciju.

Pročitajte i ovo: Istine i zablude o raku dojke

Bonus za one koje već osećaju prve znake

  • Diosmin + hesperidin (Detralex, Venoruton) 1000 mg dnevno 3 meseca – jača venske zidove (recept ili slobodno)
  • Magnezijum 400 mg + vitamin C 1000 mg – smanjuje upalu i grčeve

Ako si frizerka, prodavačica, mama sa dvoje dece ili provodiš 8+ sati dnevno na nogama – ti si u rizičnoj grupi.

Pročitajte i ovo: Oralni seks – Magija jezika

Počni DANAS sa bar 3 pravila sa liste.

Za 5 godina ćeš mi zahvaljivati što nisi morala da ideš na embolizaciju.
Tvoja karlica ti duguje život bez bola – vrati joj uslugu.

POVEZANI ČLANCITAKOĐE ZANIMLJIVO