zdrava ishrana | Sito&Rešeto

Naslovna Tags Zdrava ishrana

TABATA: Vežbe koje efikasno tope salo i zatežu noge

Sito&Rešeto - Oct 3, 2022

KOJI HLEB JE NAJZDRAVIJI: Hleb treba da bude deo uravnotežene ishrane,...

Sito&Rešeto - Oct 3, 2022

Chef cooking photo created by 8photo - www.freepik.com

Mitovi o upotrebi soli: So, otrov sa tanjira?

Sito&Rešeto - Oct 3, 2022

Krijete da ste na dijeti? Niste jedini! Da vidimo – zašto...

Sito&Rešeto - Sep 29, 2022

Šta jesti za jačanje imunološkog sistema

Sito&Rešeto - Sep 27, 2022

Kako da jedemo više vlakana: Saveti i dobre kombinacije za stolom

Sito&Rešeto - Sep 26, 2022

Food photo created by KamranAydinov - www.freepik.com

SUVO GROŽĐE – prava riznica kalijuma i magnezijuma

Sito&Rešeto - Sep 23, 2022

Šetnja 10 minuta posle obroka poboljšaće vaš život (ne verujte, proverite)

Sito&Rešeto - Sep 22, 2022

Jak ili lagan doručak ako želite da smršate? Omlet ili pahuljice,...

Sito&Rešeto - Sep 22, 2022

U DRUŠTVU JE LAKŠE: Zašto u društvu jedemo skoro dvostruko više...

Sito&Rešeto - Sep 20, 2022

12 3...45 Page 1 of 45

IZBOR TEKSTOVA

FILM U KOJEM GLUME BAŠ SVI: “AMSTERDAM” – KRISTIJAN BEJL, ROBI...

Sito&Rešeto - Oct 3, 2022

SJAJNA GLUMAČKA POSTAVA OKUPILA SE U FILMU "AMSTERDAM" REDITELJA DEJVIDA O. RASELA KOJI U BIOSKOPE STIŽE 6. OKTOBRAOd reditelja naslova "BOKSER", "AMERIČKA PREVARA" i...

TABATA: Vežbe koje efikasno tope salo i zatežu noge

Oct 3, 2022

KOJI HLEB JE NAJZDRAVIJI: Hleb treba da bude deo uravnotežene ishrane,...

Oct 3, 2022

Šta zapravo znači „umreti od starosti“

Oct 3, 2022

Mitovi o upotrebi soli: So, otrov sa tanjira?

Oct 3, 2022

Naučnici otkrili: Upornost se ne isplati, sreća je u odustajanju (pokeraši...

Oct 3, 2022

Kriza 30-ih godina: Da li vreme počinje da nam „beži“ u...

Oct 2, 2022

Nađi snage da se izvučeš iz svoje slomljenosti

Oct 2, 2022

PREPORUČUJEMO

FILM U KOJEM GLUME BAŠ SVI: “AMSTERDAM” – KRISTIJAN BEJL, ROBI MARGO, TEJLOR SVIFT, ROBERT DE NIRO, RAMI MALEK …
SJAJNA GLUMAČKA POSTAVA OKUPILA SE U FILMU “AMSTERDAM” REDITELJA DEJVIDA O. RASELA KOJI U BIOSKOPE STIŽE 6. OKTOBRA Od reditelja naslova “BOKSER”, “AMERIČKA PREVARA” i “U DOBRU I U ZLU” – Dejvida Rasela (David O. Russell), u četvrtak 6. oktobra stiže još jedno veliko ostvarenje – kriminalistički triler “AMSTERDAM.” Reč je o filmu u kojem se pojavljuju praktično svi […]
TABATA: Vežbe koje efikasno tope salo i zatežu noge
Invazivna vežba, koja se može raditi kod kuće i uklopiti u svaki dnevni raspored. Kombinacija vežbi je lični izbor, trbušnjaci, sklekovi, preskakanje konopca, vežbe sa trakama i tegovima, čučnjevi…. Dvadeset sekundi tabate – intenzivnog treninga koji često može da izgleda teško i neprijatno, ali vežba se brzo i lako. Završite sa njom dok razmišljate da […]
KOJI HLEB JE NAJZDRAVIJI: Hleb treba da bude deo uravnotežene ishrane, a ugljeni hidrati ključni za dobro zdravlje
Jedna od namirnica zbog koje mnogi ljudi žale što je toliko vole je hleb. Tako je dobrog ukusa, ali stalno slušamo kako dobijamo poruke da je, nutritivno, jako loš. Međutim, nije sve tako crno, hleb može biti deo uravnotežene ishrane. Postoje čitave dijete u kojima je jedan od najvažnijih stavki isključivanje hleba i drugih ugljenih […]
Šta zapravo znači „umreti od starosti“
U izvodu iz matične knjige umrlih kraljice Elizabete Druge, koji je nedavno objavljem, stoji da je uzrok smrti „starost“. U svakodnevno govoru ovako nešto zvuči prihvatljivo, ali medicinski govoreći, šta u 21. veku tačno znači umreti od starosti. Ovako medicinski nepotkrepljen uzrok smrti, kao što stoji u izvodu iz matične knjige umrlih kraljice Elizabete, ne samo […]
Mitovi o upotrebi soli: So, otrov sa tanjira?
Jedna svakodnevna navika koju ima većina populacije je prekomerno soljenje hrane. Malo je poznato da ova namirnica povećava rizik od prerane smrti i u prekomernim količinama je loša za zdravlje. Ipak, so je važan nutrijent za ljudsko telo. Previše soli nije dobro za zdravlje, ali se postavlja pitanje koja je granica korišćenja soli u ishrani. […]
Naučnici otkrili: Upornost se ne isplati, sreća je u odustajanju (pokeraši znaju zašto!)
Sklonost ka veličanju istrajnosti karakteristična je u kulturama širom planete. Ipak, naučnici tvrde da to nije vrlina već manjkavost mozga koja pojedince neretko dovodi na ivicu ponora. Trik je u tome da znamo kada treba da odustanemo od cilja, ma kako sjajan bio. Šivon O’Kif jedna od desetina hiljada učesnika Londonskog maratona 2019. godine, primetila […]
Kriza 30-ih godina: Da li vreme počinje da nam „beži“ u tridesetim?
Pritisak da se dostigne sreća i pronađe svoje „mesto pod Suncem“ svakako je primetan kada se napuni 30 godina. To je period života kada vas svi doživljavaju kao odrasle osobe koje se polako približavaju svome vrhuncu, pre nego što mladost počne da se približava svome kraju. Od onih koji su zašli u tridesete očekuje se da […]
Nađi snage da se izvučeš iz svoje slomljenosti
Nađi snage da se izvučeš iz svoje slomljenosti! Nemojte misliti da je on ili ona vaš kraj. On ili ona je vaš prelaz u novo razdoblje vašeg života, kada ćete mnogo razboritije razmišljati o odnosima u koje ulazite, stvarima kojima se okružujete i situacijama koje vas određuju. Nemojte da se bojite da prođete kroz to […]
Zašto je važno provoditi vreme sam sa sobom
Uživate li u samoći? Ako na ovo pitanje imate samo pomisao da svi koji samoću vole su čudaci, u stvari ste u zabludi jer vreme provedeno u samoći može biti veoma korisno za svakoga i često ima onaj umirujući efekat koji nam pomaže da se ponovo vratimo u ravnotežu. Pročitajte i ovo: Sve što treba […]
Pravila igre u partnerskim odnosima: Jeste li onaj koji progoni ili onaj koji beži?
U svim partnerskim odnosima, bili oni homo ili hetero postoji pravilo: jedan partner je Progonitelj, a drugi Udaljivač. Progonitelj ne voli da bude sam, ima čestu potrebu za druženjem, nikad mu dosta pažnje, treba mu sigurnost u vezi. Udaljivaču je potrebno puno „prostora za sebe“, boji se prevelike bliskosti, često se oseća kao da ga veza […]

NAJČITANIJI ČLANCI

Aleksandra Prica: U ime svih raspuštenica, udovica i baba devojaka!

Oct 8, 2016

Kako da se ponašate kad ne može da mu se digne

Sep 13, 2022

Astrologija: VENERA U ŠKORPIJI ostavlja tragove za ceo život

Sep 8, 2021

Tag: zdrava ishrana

IZBOR TEKSTOVA

NAJČITANIJI ČLANCI

POPULARNE KATEGORIJE