detox ručak | Sito&Rešeto

Stomachache photo created by freepic.diller - www.freepik.com

Ručak koji smanjuje upale i nadutost (3 konkretna recepta)

Sito&Rešeto - Apr 14, 2026

IZBOR TEKSTOVA

Nadut stomak posle jela? Jedna jednostavna navika može da ubrza varenje...

Sito&Rešeto - Jul 28, 2026

Nakon obilnog obroka, telo često ulazi u stanje usporenosti: stomak postaje zategnut, varenje deluje otežano, a osećaj nadutosti može da potraje duže nego što...

Woman workout photo created by pressfoto - www.freepik.com

Trening ujutru ili uveče? Nauka kaže da pogrešno vreme može da...

Jul 28, 2026

„Postala si teška“: Istina je da žene najčešće dobiju ovu etiketu...

Jul 28, 2026

Više nije problem nedostatak seksa: Najveća kriza dugih veza danas je...

Jul 27, 2026

Znojenje koje vas izdaje pred ljudima: Šta vaš „emocionalni znoj“ otkriva...

Jul 27, 2026

Da li vam gazirana voda pogoršava gorušicu? Greška za stolom koju...

Jul 27, 2026

Svakodnevne navike koje iscrpljuju energiju: Zašto se osećate umorno iako dovoljno...

Jul 27, 2026

Sve više parova upada u „porn fluency gap“: Kada stvarni seks...

Jul 26, 2026

PREPORUČUJEMO

Trening ujutru ili uveče? Nauka kaže da pogrešno vreme može da sabotira mršavljenje, mišiće i san (evo kada je najbolje)
Ujutru ili uveče – kada je zapravo „pravo vreme“ za trening? Nauka kaže: zavisi od cilja. Jutro može pomoći mršavljenju i pokretanju metabolizma.Veče daje snagu, izdržljivost i bolje performanse. Pročitajte i ovo: Idete da probate bikini? Jedite (više) kajsije! Ukusne, lagane i super za liniju! Ali postoji jedna istina koja uvek pobeđuje: najbolji trening je […]
„Postala si teška“: Istina je da žene najčešće dobiju ovu etiketu baš onda kada počnu da se poštuju (kaže psihologija)
„Postala si teška.“ Koliko puta si to čula baš onda kada si prvi put rekla „ne“? Istina je neprijatna: ljudi te često ne zovu „teškom“ zato što si se promenila —nego zato što više ne pristaješ na ono što si ranije ćutala. Pročitajte i ovo: Šta da radiš kada izađeš iz NASILNOG ODNOSA kako bi […]
Više nije problem nedostatak seksa: Najveća kriza dugih veza danas je nestanak želje za partnerom
Najveća kriza dugih veza više nije nedostatak seksa: Zašto partner prestaje da nas seksualno privlači iako ga i dalje volimo Da li je moguće voleti partnera, a više ga ne želeti? To je jedno od najbolnijih pitanja dugih veza – i mnogo je češće nego što većina ljudi želi da prizna. Problem često nije u […]
Znojenje koje vas izdaje pred ljudima: Šta vaš „emocionalni znoj“ otkriva o anksioznosti (i kako da ga konačno kontrolišete)
Zašto se znojite baš onda kada „ne bi trebalo“? Nije uvek do vrućine. Nekad je do nervnog sistema koji reaguje brže od vas. Emotivno znojenje se javlja pre ispita, razgovora, važnih sastanaka…I ne pita da li vam je prijatno. Pročitajte i ovo: Kako propustljiva creva utiču na razvoj autoimunih bolesti Što ga više primećujete – […]
Da li vam gazirana voda pogoršava gorušicu? Greška za stolom koju pravi većina ljudi sa refluksom (i ne zna to)
Da li gazirana voda pomaže varenju… ili ga zapravo sabotira? Ako imate gorušicu, odgovor nije crno-beli. Kod nekih ljudi mehurići samo „olakšaju“ želudac. Kod drugih – povećaju pritisak, pokrenu refluks i pojačaju osećaj pečenja u grudima. Pročitajte i ovo: Insulinska rezistencija – kad su ćelije gladne, a struk sve širi Razlika je u tome da […]
Svakodnevne navike koje iscrpljuju energiju: Zašto se osećate umorno iako dovoljno spavate
Zašto ste umorni i kada ste „spavali dovoljno“? Možda problem nije u snu… nego u navikama koje vam tiho kradu energiju. Telefon odmah po buđenju.Pauze koje nisu pauze.Rasporedi bez praznog prostora.I dan koji nikada zapravo ne stane. Sve to zajedno ne deluje dramatično – ali mozak pamti svaku mikro-odluku koja ga drži u stanju stalne […]
Sve više parova upada u „porn fluency gap“: Kada stvarni seks izgubi bitku sa digitalnim fantazijama
Da li je moguće da nas ekran polako uči da zaboravimo kako izgleda stvarna intimnost? Sve više ljudi kaže da ih digitalne fantazije uzbuđuju više od stvarnog seksa. Ali problem nije samo u pornografiji – već u tome kako ona može da promeni očekivanja, način na koji doživljavamo partnera i samu bliskost. Šta je zapravo […]
Kraj “napumpanog” izgleda: Biostimulatori kolagena su novi anti-aging hit za žene koje žele prirodno mlađe lice
Biostimulatori kolagena: nova revolucija u anti-aging svetu koja vraća koži ono što je izgubila Godinama je svet lepote imao jednu glavnu ideju: ako želimo da izgledamo mlađe, potrebno je nešto „dodati“. Malo više volumena, malo popunjenije jagodice, manje bora. Ali estetika se promenila. Žene više ne žele lice koje izgleda kao druga verzija njih samih. […]
Letnji ručak bez muva: Jednostavan trik koji tera insekte sa vaše terase
Letnji trenuci na terasi ili u bašti često počinju savršeno: čaša pića, lagana hrana, prijatna atmosfera i razgovor koji traje bez žurbe. Međutim, već između maja i septembra, gotovo neizbežni „gosti“ u vidu muva vrlo brzo mogu da pokvare ugođaj. Dovoljno je samo nekoliko minuta da se oko stola stvori neprijatna gužva insekata koji sleću […]
Nedeljni horoskop od 27. jula do 3. avgusta 2026: Kosmos otkriva ono što više ne možete da krijete – počinje nedelja velikih istina, sudbinskih preokreta i oslobađanja
Sedmica velikih istina: Kada vas univerzum natera da pustite prošlost kako biste osvojili budućnost Neće svi izaći iz ove sedmice isti…samo da se zna! Pun Mesec u Vodoliji osvetljava istinu. Pluton ruši ono što je trulo. Uran donosi iznenađenja. Neptun budi intuiciju. A Jupiter otvara vrata koja su dugo bila zatvorena. Ako ste čekali znak […]

Tag: detox ručak

IZBOR TEKSTOVA

Follow us on Instagram @https://www.instagram.com/sitoireseto/

NAJČITANIJI ČLANCI

POPULARNE KATEGORIJE