Cilj hormonske terapije je da se kontrolišu simptomi menopauze, a ne nužno da se obnovi ili vrati na prethodni nivo hormona.
Menopauza je biološki proces koji će mnogi ljudi doživeti u nekom trenutku svog života. Tokom ovog vremena, vaše telo prolazi kroz brojne promene dok se prilagođava promenljivim nivoima hormona.
Pročitajte i ovo: Voli svoje telo – saveti za ravan stomak
Hormoni koji su nekada postojali u tako ogromnim količinama počinju da se smanjuju kako prolazite kroz godine rađanja, i nastaviće da se smanjuju tokom ostatka vašeg života. Ove promene mogu izazvati simptome kao što su talasi vrućine, promene raspoloženja, gojenje, nadimanje, pa čak i depresija.
Pročitajte i ovo: Hrana kao opsesija – poremećaji ishrane su složena mentalna oboljenja
Hormonska terapija, ranije poznata kao terapija zamene hormona (HRT), može napraviti veliku razliku u suzbijanju ovih simptoma dopunom smanjenih hormona.

Vrste hormonske terapije u menopauzi
Sintetička
U prvim godinama hormonske terapije, lekari su je najčešće propisivali u obliku sintetičkih lekova na recept. Ovi lekovi su napravljeni od mešavine hormona izolovanih iz urina trudnog konja.
Pročitajte i ovo: Crvena hrana pomaže u mršavljenju – šta jesti i kako funkcioniše
Premarin je sintetički oblik estrogena, dok je Provera sintetička verzija progesterona. Iako su sintetički lekovi nekada bili poželjna terapija, poslednjih godina su postali manje popularni.
Pročitajte i ovo: Idete da probate bikini? Jedite (više) kajsije! Ukusne, lagane i super za liniju!
Neki rizici su identifikovani u kliničkim ispitivanjima koja su navela mnoge ljude da potraže alternativni oblik hormonske terapije pod nazivom „bioidentična HST“.

Bioidentična
Bioidentični hormoni se generalno izdvajaju iz elemenata koji se nalaze u prirodi. Estrace i Vagifem su dva primera komercijalno dostupnih bioidentičnih hormonskih terapija.
Pročitajte i ovo: Šta se krije iza nesanice?
Nedostatak informacija o rizicima bioidentičnih hormona dovodi do toga da mnogi ljudi pretpostavljaju da su ovi „prirodni“ hormoni bolji ili sigurniji od sintetičkih hormona.
Pročitajte i ovo: Deformiteti kičmenog stuba – neoperativna korekcija skolioze
Ali reč „prirodno“ je otvorena za tumačenje. Bioidentični hormoni se ne nalaze u ovom obliku u prirodi. Umesto toga, oni su napravljeni ili sintetizovani od biljne hemikalije ekstrahovane iz jama i soje.

Složena
Ako vaša propisana snaga nije komercijalno dostupna ili ako vam je potreban drugi oblik, možete razmotriti prilagođeno bioidentično jedinjenje.
Pročitajte i ovo: Problemi štitne žlezde – žudnja za duhovnim rastom
Pošto svaka doza varira od osobe do osobe, složene bioidentične hormone je teško testirati na sigurnost i efikasnost u celini.
FDA je odobrila neke bioidentične hormonske suplemente, uključujući Bijuvu, bioidentičnu kapsulu estradiola i progesterona, ali oni ne regulišu kombinovanu hormonsku terapiju.

Potencijalne prednosti hormonske terapije u menopauzi
U godinama rađanja, vaši jajnici proizvode estrogen i progesteron. Ovi hormoni regulišu vaš reproduktivni ciklus i podstiču upotrebu kalcijuma u telu.
Pročitajte i ovo: Depresija kao neispoljena energija
Jajnici smanjuju proizvodnju ovih hormona kako starite, što često dovodi do:
- gubitka kostiju
- niskog libida
- niskog energetskog nivoa
- promene raspoloženja
- valunga
Hormonska terapija dopunjuje nivoe estrogena i progesterona u telu, pomažući u smanjenju ovih efekata.
Pročitajte i ovo: Može li od grčkog jogurta da se smrša? Istine i zablude!
Pored ublažavanja simptoma menopauze, hormonska terapija takođe može smanjiti rizik od dijabetesa, gubitka zuba i katarakte.

Neželjeni efekti ili rizici hormonske terapije u menopauzi
Kombinovana terapija estrogenom i progesteronom za menopauzu je povezana sa povećanim rizikom za određene vrste raka, posebno raka dojke.
Pročitajte i ovo: Nežnost je tvoja najveća snaga
Iako se rizik od raka dojke postepeno povećava sa upotrebom, on se smanjuje kada se hormonska terapija prekine.
S druge strane, veći rizik od raka materice postoji i kada ljudi u menopauzi koriste samo estrogen.
Pročitajte i ovo: Zašto se osetljivost, otvorenost i emotivnost smatraju slabostima?
Ostali rizici za ljude koji se podvrgavaju hormonskoj terapiji uključuju moždani udar.

Zaključak
Iako ne postoji definitivan odgovor, većina stručnjaka veruje da bioidentična hormonska terapija uključuje iste rizike kao i terapija sintetičkim hormonima. Ni jedan tip se ne smatra sigurnijim od drugog.
Pročitajte i ovo: Zašto ishrana još uvek nije osnov lečenja?
Iako postoje rizici povezani sa hormonskom terapijom, to je najefikasniji način za lečenje teških simptoma menopauze i poboljšanje kvaliteta života.
Pročitajte i ovo: Greške u ishrani koje vas goje, a da i ne znate da ih pravite
Zakažite sastanak sa vašim lekarom (endokrinologom, ginekologom) kako biste razgovarali o potencijalnim prednostima i rizicima hormonske terapije sa vašom individualnom medicinskom istorijom. Oni vam mogu pomoći da procenite svoje mogućnosti za kreiranje najboljeg plana nege za vas.