Za potrebe pisanja ove kolumne odlučila sam se “samo” za najrelevantnije stavke. Lista moranja koja su pod moranje bi, svakako, mogla biti i duža, ali – da ne dužimo (previše).

U sakupljanju i organizovanju promišljanja koja ću ovom prilikom podeliti s vama, mnogo mi je značio i pomogao dugogodišnji rad s ljudima.

Marina Drobnjaković, dipl. psihološkinja i psihoterapijska savetnica

Većina klijenata s kojima sam radila i njima bliskih ljudi bila je u “problemu” s najmanje jednom od ovih stavki, najmanje jednom u životu. Toliko toga delimo s drugima i u svom iskustvu nismo usamljeni ni kada nam se čini da to nešto samo nama može da se desi.

Pročitajte i ovo: Kako da završimo nezavršemo u bivšoj ljubavi i otvorimo vrata novom odnosu

Razumem i slažem se da se uči sve o čemu ću u nastavku pisati. Vrlo verovatno tradicija tog nečeg ne počinje s vama.

Štošta od onoga što danas (ne) radimo, nekada davno videli smo da (ne) rade naši, nama najbliži. Srećom, možete naučiti (sami ili uz stručnu pomoć) ono čemu vas nisu naučili oni koji su vas podizali i vaspitavali. Dakle, ako želite da budete srećni…

#1 Morate preuzimati odgovornost

Rekla bih da je ova stavka – stavka nad stavkama. Stavka svih stavki. Stavka pre svih drugih stavki, jer – ako ne možete i(li) ne želite da preuzmete odgovornost, možete samo da stojite u mestu i nastavite po starom.

Pročitajte i ovo: Ljubavni trougao sa prijateljem ili prijateljicom

Drugačije, novo, adekvatnije i bolje pretpostavlja, podrazumeva i zahteva preuzimanje odgovornosti.

Razumem i slažem se da preuzimanje odgovornosti nije nimalo lako. Prebacivanje odgovornosti i svaljivanje krivice na drugog je mnogo jednostavnije i lakše. Dok ne pređe u naviku i ne počne da frustrira, žulja i pritiska, što predstavlja dodatan problem.

#2 Morate donositi (važne životne) odluke

Samostalno, samoinicijativno i iz razloga sopstvene potrebe i želje. Odlučivati znači preuzimati odgovornost, uzimati svoj život u svoje ruke. Odlučivati znači dobro se poznavati, posmatrati i osluškivati, pitati se i promišljati, izlagati i upuštati. Odlučivati znači prebirati, ubirati, izabirati.

Pročitajte i ovo: Toksični odnos i njegovi pokazatelji

Oni koji izbegavaju da preuzmu odgovornost i odluče, boje se da ne pogreše, ne preurane i rizikuju posledice nepovoljnije od onih s kojima se suočavaju opredeljivanjem za nedelanje.

Pročitajte i ovo: Zašto je prvi brak uspešniji od drugog

Bojeći se svega toga, biraju da stvari prepuste slučaju, proticanju vremena i spletu srećnih okolnosti, te sačekaju na trenutak u kojem će se sve samo od sebe rešiti, posložiti i doći na svoje mesto.

Biraju i ne shvataju da to čine i prepuštanjem i poveravanjem tog nečeg – nečemu ili nekome drugom. Pravimo izbor i kada biramo da ne izaberemo ništa novo.

#3 Morate biti iskreni

I prema sebi i prema drugima. Morate govoriti šta mislite i živeti ono što mislite i govorite, jer – nije ni dobro ni lepo kada su lepe priče jedino što postoji lepo. Morate komunicirati svoje stavove, (ne)slaganja, vrednosti i uverenja.

Pitati kada imate pitanje, tražiti kada ste u potrebi ili imate želju, te dozvoljavati sebi da budete ono što jeste i imate prava koja dajete drugima.

Pročitajte i ovo: Kada brak ne treba spašavati

Morate i da prepoznate kada “hvatate krivinu” i odlažete ili izbegavate, uslovljavate drugog ili manipulišete njim, igrate “prljavo” i “na kvarno” u nastojanju da uspete, ostvarite, dobijete, pobedite ili profitirate.

Pročitajte i ovo: Da li da kažem prijateljici da je muž vara?!

Svi mi vrlo dobro znamo šta radimo. I onda kada ne želimo da vidimo i sebi priznamo. Nekada ne znamo zašto radimo baš to što radimo. Zašto umesto toga što radimo ne radimo nešto drugo, zdravije i bolje, ali – čak i kada ne znamo zašto manipulišemo, znamo kako to da radimo.

“Prljava” i igranja “na kvarno” znače promišljanje i (strateško) planiranje, te nikada i nikako ne mogu biti nesvesna.

#4 Morate znati gde vam je mesto

Morate poznavati granice svojih (ne)mogućnosti i znati šta možete a šta ne možete, šta hoćete a šta nećete, šta smete a šta ne smete. Morate biti realni i dobro procenjivati sebe. Morate da se (u)poznajete.

Da idete ka ciljevima koje možete da ostvarite i budućnosti koju možete da živite. Ako nešto i više nego često stoji na putu sopstvenoj sreći, onda su to precenjivanje i potcenjivanje sebe.

Pročitajte i ovo: Šta da radite ako vaš partner ne želi da se ženi

Kada se precenjujete, želite da možete više nego što možete jer verujete da je više isto što i vrednije i bolje. Kada se potcenjujete, birate da ne možete ono što možete jer verujete da je manje isto što i primerenije i sigurnije.

Pročitajte i ovo: Andrija&Anđelka – šta nam poručuju i čemu (ne)treba da nas nauče

(ne)Življenje (ne)željenog znači balansiranje između potreba i (ne)mogućnosti, postavljanje granica i zauzimanje za sebe. Dokle god (skoro) svemu govorite DA ili NE, ne može vam biti dobro.

#5 Morate prestati da se upoređujete s drugima

Morate shvatiti da su drugi drugo i da samo upoređivanje s pređašnjim sobom ima smisla. Morate prestati da zavidite i osećate ljubomoru u prisustvu ili društvu onih koji imaju ili mogu ono što vi nemate ili ne možete.

Pročitajte i ovo: Na kakve muškarce su slabe jake žene?!

Morate razumeti da ne znate ništa o uspehu i sreći tamo nekih ljudi. Ne znate kako su ni odakle pošli, niti kako su i zahvaljujući čemu došli na mesto na kojem su sada. I sve i da vi i ti neki ljudi idete ka istom, vi idete svojim tempom i načinom.

I stvarno se uči samo na sopstvenim greškama.

Pročitajte i ovo: Da li je zavisnost odgovor na traumu? Najviše nas boli ono što nismo mogli da promenimo!

Morate prestati da se pitate šta će (nebitni) drugi misliti i(li) reći o vama i vašim izborima, odlukama, postupcima, mišljenjima i stavovima. Važno je šta vi mislite, osećate i imate da kažete na (do)sadašnje svoje izbore, odluke, postupke, mišljenja i stavove.

Ako vaše (do)sadašnje ispunjava vama relevantne kriterijume i od strane vas dobija dobre ili i odlične ocene – ispunjeno je jedino važno i najvažnije.

#6 Morate koristiti prilike

Ne samo povoljne. Morate pokušavati (ponovo), rizikovati i ići u korak sa sadašnjim. Uslovi se stiču ali i stvaraju.

Trenutak može ali i ne mora biti pravi i(li) savršen. Splet okolnosti je uvek u igri i na snazi. I sreće možete imati samo ako probate da je imate.

Pročitajte i ovo: Kako nas strahovi ometaju u ljubavi

Ići u korak sa sadašnjim znači prilagođavati se. Prilagođavanje nije isto što i negiranje ili odustajanje od sebe, kako mnogi pogrešno veruju i misle.

Pročitajte i ovo: Znaci koji ukazuju na to da ste u vezi sa psihopatom

Prilagođava se svaka zrela, zdrava i osoba koja dobro funkcioniše. I sve je u redu s onim koji se (skoro) uvek dočeka na noge, kao što je sve u redu s onim koji posrće i pada ali i ustaje.

#7 Morate učiti i odučavati se

Učiti se dobrom i boljem, poželjnijem i adekvatnijem. Učiti iz iskustva i na svojim grešakama. Učiti o sebi, (drugačijim) drugima, životu i svetu.

Učiti ali i odučavati se od neodgovarajućeg i provereno nekorisnog, odmažućeg i lošeg. Učiti, odučavati se i istrajavati kako u jednom, tako i u drugom.

Pročitajte i ovo: Previše dobro da odem, premalo da ostanem

Nema te lekcije koja se ne može naučiti, ni promene koja se ne može ostvariti ako se želi, istrajava i trudi.

Ništa od onoga što je samo do vas neće vas “snaći”, niti će s neba pasti pravo u vaše ruke. Ako mislite da spoznate sebe i ostvarite svoje potencijale – moraćete da zasučete rukave, preznojite se i ispreskačete prepreke.

Sito&Rešeto newsletter
Nedeljni pregled najinteresantnijih tekstova sa Vašeg omiljenog portala.