Iracionalan i paralizirajući strah

Bilo da volite da se opustite na plaži sa belim peskom okupanom u tirkiznim vodama, poput onih na rajskom ostrvu Saint-Martin, ili više volite da živite egzotična iskustva poput spavanja u Šrekovoj kolibi: putovanja su sada postala jedna od naših omiljenih aktivnosti u slobodno vreme. To je čak i strast za mnoge.

Ali za neke se snovi o putovanju pretvaraju u noćne more zbog malo poznate fobije, hodofije. U nedavnom članku, američki HuffPost razmatra ovaj ekstremni strah koji može pokvariti naše želje za odmorom.

Hodofobija: da li patite od straha od putovanja?

„Hodofobija je iracionalan i često paralizirajući strah od putovanja“, objašnjava dr Neha Pathak medijima. Manje poznata od agorafobije ili klaustrofobije, hodofobija je veoma stvarna i izaziva stvarne fizičke posledice na one koji od nje pate. Simptomi, kako se manifestuju i kojim intenzitetom, međutim, zavise od pojedinca.

„Zajednička tačka sa drugim fobijama je da izaziva nesrazmeran strah ili anksioznost u vezi sa stvarnom opasnošću određene situacije“, precizira doktorka. „Za mnoge ljude ova anksioznost će dovesti do drhtanja, mučnine, znojenja ili ubrzanog rada srca.”

Ali strah od putovanja može se manifestovati u mnogo nasilnijim reakcijama. Ovo može izazvati ekstremnu anksioznost ili epizodu depresije pre putovanja.

Hodofobija se takođe može manifestovati kao glavobolja, bol u grudima, vrtoglavica i gastrointestinalni simptomi. U najtežim slučajevima, samo razmišljanje o putovanju može izazvati napade panike tako da na kraju odustanemo od bilo kakvog putovanja, pa čak i blokiramo bilo kakvu ideju da jednog dana odemo.

Ova onesposobljavajuća fobija može se odnositi na bilo koju vrstu putovanja ili samo na putovanje određenim prevoznim sredstvom, kao što je široko rasprostranjeni strah od letenja.

A ako nas ne parališe svakodnevno, hodofobija ozbiljno onemogućava naše odnose, naše slobodne aktivnosti, našu potrebu za odmorima, pa čak i posao ako zahteva putovanje.