A mi vam govorimo više o tome!

Da li je vaša veza na ivici kada izađete iz spavaće sobe? Ne paničite. Možda postoji način da se spasi život vašem paru.

Kako izveštava magazin Bustle, čini se da neverovatan skandinavski trend rešava mnoge probleme u vezi.

Nazvana metodom „skandinavskog spavanja“, ova tehnika se sastoji od spavanja dve osobe sa dva odvojena jorgana. Ovde ne govorimo o tome da imamo dva kreveta ili dva odvojena dušeka, već jednostavno dva jorgana. Koliko god iznenađujuće izgledalo, ovaj detalj bi smanjio sukobe. Objašnjavamo vam kako.

Woman photo created by wayhomestudio - www.freepik.com
Foto Freepik.com

Tehnika koja je hit na TikToku

Prema tiktokeru Ceciliji Blomdahl, sledbenici metode „skandinavskog sna“, ovo je idealno za „podešavanje nivoa toplote“. Osim toga, ako vaš partner ima tendenciju da voli da mu bude toplo ili hladno, za razliku od vas, time ćete izbeći bilo kakav spor oko temperature i uznemirujućih pokreta u krevetu.

People photo created by lookstudio - www.freepik.com
Foto Freepik.com

Još jedna prednost ove metode?

Dozvoljava obema osobama da spavaju u položaju koji žele. Jasno je da je to idealan metod za parove koji ne mogu da pronađu ravnotežu u bračnom krevetu i izbegavaju da moraju da naprave zasebnu spavaću sobu.

Konačno, ova tehnika čini krevet još udobnijim. Metoda koja već prikuplja milione pregleda na TikTok platformi.

Couple sleeping photo created by gpointstudio - www.freepik.com
by gpointstudio – www.freepik.com

Kako bolje spavati zajedno?

Ako je spavanje u paru sinonim za svađe i komplikacije, postoje i drugi saveti kako da stavite šanse na svoju stranu i pre svega da osigurate da vam noći budu slatke.

Štaviše, prema Nacionalnom institutu za spavanje i budnost, „50% Francuza spava kao par, a 41% njih radije spava odvojeno“, kako je objavio Le Journal des Femmes. Imajte na umu da za 12% Francuza spavanje sa nekim zapravo ometa spavanje.

Image by nensuria on Freepik

Na sreću, postoje rešenja da se iz toga izađe. Neki od najčešćih saveta uključuju:

# Izaberite veći krevet da biste maksimalno povećali udobnost svima.

# Nemojte zaspati dok se mazite: čak i ako u početku može biti lepo, nakon nekoliko minuta ili sati, jedan od dva partnera će videti da im je san poremećen (utrnula ruka, ukočenost, bol, itd.)

# Zapamtite da je san jedinstven za sve. Nemaju svi iste potrebe i lakoću tonjenja u san. Ako imate poteškoća da spavate zajedno, ne oklevajte da se konsultujete sa specijalistom za spavanje ili terapeutom za partnerske odnose.