Rečenice kao što su Vremena nikad dosta, Vreme prosto curi, Kako nadoknaditi izgubljeno vreme, itd., samo su neki od primera kako usvajamo stavove preko jezika i kako, zauzvrat, vidimo svet preko nesvesnog osvetljavanja usvojenog.

Nedostatak vremena je najčešće korišćen argument u našoj samoodbrani zbog čega nešto nismo ostvarili.

Istraživanja sprovedena na Stanford univerzitetu pokazala su da postoji krajnje jednostavan način za aktiviranje i podizanje kreativnosti i do 60%.

 

To je ŠETNJA.

Dvojica nesporno najuspešnijih ljudi na svetu, Stiv Džobs (Apple) i Mark Zukerberg (Facebook), držali su poslovne sastanke tokom šetnji.

Obimne studije i eksperimenti pokazali su da telo aktivno utiče na proces razmišljanja i da šetnja, u odnosu na sedenje, duplira tok kreativnih misli i ideja i to divergentnih (višeslojnih i svestranih).

To je odlika produktivne kreativnosti koja uključuje više faza, počevši od kreiranja ideja do primene, ali svaka faza ne koristi istu vrstu razmišljanja.

Ajnštajn, na primer, kao i mnogi drugi naučnici, poimali su naš doživljaj vremena kao nešto što je stvar percepcije više nego spoljašnjeg uticaja koji postoji nezavisno od našeg doživljaja.

Naši preci nisu imali problema da drže korak s vremenskim tokom i bez satova, alarma, mobilnih. Živeli su u skladu s prirodom, sledeći životne promene u sebi i oko sebe.

Nažalost, mi smo izgubili taj dublji osećaj povezanosti s prirodom ali imamo mogućnosti da promenimo svoje shvatanje vremena i opsednutost tehnološkim pronalsacima koji rade mesto nas, oduzimajući nam sopstveni stvaralački put.

Zato šetajte svakog dana i nađite svoje izgubljeno vreme makar 5, 10 minuta, a posle će doći i više.

Pokušajte s jednostavnim brojanjem kako biste uhvatili pravi ritam koraka koji ne opterećuje srce, a stimuliše celokupni organizam: dvadesetjedan, dvadesetjedan, dvadesetjedan…

Dišite s vetrom i kad god primetite da vam um luta ili dosađuje, utišajte ga.
Tada kreće kreativnost.

Autorka teksta: dr Dobrinka Arbanovski, internista i specijalista kvantne medicine, Holitimed

Sito&Rešeto newsletter
Nedeljni pregled najinteresantnijih tekstova sa Vašeg omiljenog portala.

OSTAVITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.