Već smo utvrdili da je brokoli kralj među povrćem i da bi trebalo da ga jedemo bar tri puta nedeljno. Stoga, pređimo na stvar. Vrlo praktično, da ne dangubimo.

vegetables-673181_1280Potrebno je: 1 kg brokolija, ¼ čaše soja sosa, 2 kašike susamovog ulja, ½ kašičice meda, 2 kašike preprženog susama.

Pročitajte i ovo: Haringe u sosu od bundeve

Priprema: Brokoli iseći na cvetiće i kuvati na pari 4-5 minuta i ohladiti. U većem sudu dobro izmešati susamove semenke, soja sos, susamovo ulje i med. Dodati brokoli i ostaviti sat vremena da odstoji. Ovako pripremljen brokoli servirati na listovima zelene salate.

Sito&Rešeto newsletter
Nedeljni pregled najinteresantnijih tekstova sa Vašeg omiljenog portala.

OSTAVITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.