Ovo je treći u seriji od tri dela tekstova za žene kojima je seks bolan.

Prvi deo govori o tome zašto bi seks mogao da boli, u drugom delu dajemo detaljne praktične savete koji mogu da vam pomognu da seks za vas bude prijatniji.

Sada ću vam reći dve jednostavne stvari koje možete da uradite, kaže Trejsi Koks, poznata seks edukatorka, a koje bi mogle promeniti sve za vas.

One su jednostavne – i prave ogromnu razliku.

Pročitajte i ovo: Da li vagina postaje čvršća i uža usled manjka seksa

Ako je seks bolan za vas, a polni odnos boli, pokušajte oboje od sledećeg.

Promenite način na koji vaš partner gura penis u vašu vaginu

Ovo je često ključ da nemate seks ili da imate prilično lep seks.

Odbacite duboko, jako, snažno zabadanje u kojima ste možda uživali u prošlosti – gde se on prilično izvlači pre nego što ponovo zaroni (vidite, čak i reč „ponovni“ vas tera da se trgnete!).

Pročitajte i ovo: Vaginizam – disfunkcija u ženskom seksualnom funkcionisanju

Umesto toga, naterajte ga da prodre u vas polako, nežno, zaustavljajući se svaki centimetar, kako biste se opustili oko njega.

Kada u potpunosti prodre, držite karlice blizu i gnječite zajedno u kružnim pokretima. Može da stavi ruke ispod vaše zadnjice da podigne vaš donji deo prema sebi. Zadržite mešanje sporo i dosledno.

Pročitajte i ovo: VAGINIZAM, kad od bolova ne mogu ni tampon da stavim

Ako on odbije da se promeni i ostane na starom stilu, velika je verovatnoća da ćete na kraju prestati da imate prodoran seks.

Pređite na nežniji stil i velike su šanse da ćete nastaviti da imate snošaj.

Recite mu ovo, ako ima bilo kakvih pritužbi ili tvrdoglavosti sa njegove strane.

Pročitajte i ovo: ZAŠTO JE SEKS ZA MENE BOLAN: Duga lista razloga zašto penetracija može da proizvodi bol

Razlog zašto se ništa od ovoga ne odnosi na žensko-ženske kombinacije je zato što žene razumeju bolnu penetraciju. Mnogo je manje verovatno da će to biti problem među ženama.

Foto Dainis Graveris, SexualAlpha

Dodajte „tampon“ da ga sprečite da zabada preduboko

Možete kupiti mekane prstenove koji sede na dnu njegovog penisa kako biste sprečili da duboko prodre tokom odnosa.

Pročitajte i ovo: Bojim se seksa posle porođaja

Ako nosi ‘tampon’, može da gura bez potrebe da brine previše o tome da li ide previše duboko, a vi se možete opustiti, znajući da neće boleti ako se zanese.

Puferi takođe zadržavaju krv u komorama penisa, tako da njegova erekcija ostaje teška – i za njega je bonus. Jednostavno istegnite prsten, povucite ga preko glave penisa tako da sedi u podnožju, koristite puno maziva (lubrikanata) i spremni ste za pokret.

Pročitajte i ovo: Deset stvari koje vam nikad nisu rekli o orgazmu (kako ženskom, tako i muškom!)

Ima dosta lepih, rastezljivih pufera na tržištu koji su posebno dizajnirani da spreče bolan seks. Rade veoma dobro.

Takođe, pretražite u ponudi „mini-strokers“ ili „mini-head strokers“ ili „blowjob strokers“ (izvinite što sam gruba, ali to su termini koje treba da koristite u pretragi) i videćete druge izbore. Često se ne prodaju kao puferi za seks, ali ih možete koristiti kao takve.