Rektocele, cistocele i prolaps materice: Istina o osećaju da ti „organi ispadaju“ — i zašto to ne smeš da trpiš

„Organi mi ispadaju!“

Koliko puta je žena izgovorila ovu rečenicu tiše nego što šapuće tajnu? 
A istina je jednostavna: nije sramota — već medicinsko stanje koje se rešava u 90% slučajeva.

Rektocele, cistocele i prolaps materice ne znače da si „pokvarena“, već da tvoje karlično dno traži podršku. Posle porođaja, u menopauzi ili godinama naprezanja — telo samo šalje alarm.

Pročitajte i ovo: Klinička stanja koja uzrokuju neplodnost i seksualnu disfunkciju

Dobra vest? Postoje stručnjaci, postoji terapija, postoji pesar, postoji rešenje.
Ne trpi. Ne ćuti. Ne nosi uloške kao sudbinu.
Ovo je tvoje telo — i može da bude tvoje ponovo.

Rektocele, cistocele i prolaps materice spadaju u one tegobe o kojima žene govore tek kada više ne mogu da trpe.

Iza zastrašujuće rečenice „imam osećaj da mi nešto ispada“ obično stoje vrlo konkretni poremećaji potpornih struktura karličnog dna.

Pročitajte i ovo: ZAŠTO JE SEKS ZA MENE BOLAN: Duga lista razloga zašto penetracija može da proizvodi bol

Da bi bilo jasnije: cistocele je spuštanje mokraćne bešike prema vagini, rektocele je spuštanje zida rektuma koje pravi „kvrgu“ u vagini, a prolaps materice je pomeranje materice naniže, ponekad sve do ulaza iz vagine.

Simptomi često zvuče zapanjujuće konkretno: „kuglica mi izlazi“, „imam osećaj da nešto visi“, „kao da mi je vagina teška“. Pridružuju se curenje mokraće, pritisak u karlici, teškoće sa pražnjenjem creva i nelagodnost pri seksu.

Pročitajte i ovo: TAJNE ŽENSKOG ORGAZMA: Kako da pojačate orgazam (u 11 koraka) 

Najveći problem nije samo neprijatnost, već činjenica da žene misle da „to tako ide posle porođaja“ ili da je sramota pričati o tome. Mnoge godinama nose uloške, izbegavaju teretanu, šetnju, pa i smeh — jer svaki jači pritisak pogoršava osećaj da telo „spušta roletne“.

Zašto dolazi od rektocele, cistocele i prolapsa materice?

Do rektocele, cistocele i prolapsa materice dolazi onda kada sistem potpore karličnih organa oslabi ili se ošteti. Taj sistem nije „jedan mišić“, već kompleksna mreža mišića, fascija, ligamenata i vezivnog tkiva, čiji je zadatak da drži bešiku, matericu i rektum na pravoj visini — kao unutrašnja viseća mostna konstrukcija.

Pročitajte i ovo: BOL U DOJCI: Mogući uzroci, razlika između mastalgije i mastodinije, kada treba da se zabrinemo, lečenje, promena načina života i ishrane

Kada ta konstrukcija popusti, organi nemaju više dovoljno oslonca i počinju da „klizaju“ naniže. U zavisnosti od toga koji deo potpore popusti, nastaje različit tip spuštanja.

Zašto ta potpora popušta? Uzroci su kombinovani:

1. Porođaj (najčešći okidač)

Vaginalni porođaj može da istegne, pocepa ili oslabi fascije i ligamente koji drže organe, naročito kod:
– teških porođaja,
– porođaja sa vakumom/kleštima,
– dužeg napinjanja,
– krupne bebe,
– epiziotomije.

Pročitajte i ovo: TABU SEKS: Zašto nas perverzne stvari toliko uzbuđuju

Mišići karličnog dna se istegnu i izgube sposobnost da „drže unutrašnji sprat“ stabilnim.

2. Menopauza i pad estrogena

Estrogen je „hormon čvrstine tkiva“. Kada opadne, vezivno tkivo gubi elastičnost, mišići gube tonus, a kolagen slabi. Rezultat: organi lakše kliznu naniže čak i bez porođaja.

3. Hronični pritisak u stomaku

Sve što povećava intrabdominalni pritisak može godinama gurati organe dole:
– hroničan kašalj (npr. astma, pušenje),
– hronični zatvor i naprezanje,
– gojaznost,
– dizanje teškog tereta (bilo na poslu ili u teretani bez pravilne tehnike).

Pročitajte i ovo: Da li vas vaše genitalije čine nesrećnim?

4. Genetika

Neke žene jednostavno imaju slabiji kolagen i veće predispozicije da tkiva brže popuste — baš kao što neko ima jaču, a neko slabiju hrskavicu ili kožu.

5. Hirurške intervencije

Nakon histerektomije (vađenja materice), promeni se čitav raspored potpornog sistema. Organi koji su se oslanjali na matericu više nemaju stabilnu tačku, pa se može razviti prolaps bešike ili rektuma.

Pročitajte i ovo: Bojim se seksa posle porođaja

6. Nedostatak adekvatnog postporođajnog oporavka

Ako se karlično dno ne rehabilituje nakon porođaja, tkiva se nikada ne vrate u prvobitno stanje. Godinama kasnije, pri prvom većem opterećenju, problem „ispliva“.

Tri različita imena, ali jedan zajednički uzrok — slabost mišića, fascija i ligamenata koji bi inače držali organe čvrsto na mestu.

Posle porođaja, naročito ako je bio praćen epiziotomijom, vakumom ili dužim napinjanjem, ove strukture mogu da se istegnu ili oštete. U menopauzi dodatno slabi kolagen, estrogen opada, a tkiva gube čvrstinu, pa organi mnogo lakše kliznu naniže. Žene taj osećaj opisuju sirovo i potpuno iskreno: kao da „nešto visi“, „kuglica izlazi“, „organi beže napolje“ ili kao neprijatan pritisak koji se javlja posle celog dana na nogama.

Pročitajte i ovo: Kakav je osećaj orgazma? Kako ga doživljevaju žene a kako muškarci

Problem postaje veći kada se pridruži sramota. Mnoge žene godinama nose uloške jer im „beži mokraća“, izbegavaju seks jer se „nešto čudno pomera“, ili prestaju da trče, dižu decu, čak i da se smeju. Najtužnije je što su uverene da je to cena porođaja ili menopauze — kao da je život sa organima koji „spuštaju roletne“ nešto što se podrazumeva.

Pročitajte i ovo: OBREZAN ILI NEOBREZAN: Šta svaka žena treba da zna

Struka, međutim, kaže suprotno. U oko 90 odsto slučajeva stanje se može značajno popraviti. Prva linija odbrane je specijalizovana terapija karličnog dna — veoma precizne vežbe koje žene ne mogu same da „izmisle“, jer je potrebno da fizioterapeut obučen za uroginekologiju proceni tonus, disanje, duboke mišiće i koordinate pokreta. Kada se pravilno rade, ove vežbe vraćaju potporu organima kao dobro postavljena skela.

Pročitajte i ovo: Seks kroz decenije i kada je najbolji – u 20-im, 30-im, 40-im ili 50-im?

Za one sa izraženijim simptomima postoji i diskretan, ali briljantno jednostavan alat — pesar. To je medicinski prsten koji se postavlja u vaginu i funkcioniše kao unutrašnji „grudnjak“ za organe. Ne vidi se, ne oseća se, i za mnoge žene predstavlja životni spas. Operacija ostaje mogućnost za najteže slučajeve, danas rađena minimalno invazivno, uz brz oporavak i veoma dobre rezultate.

Pročitajte i ovo: Zašto je gledanje jedno drugog kako masturbirate najbolja lekcija o seksu koju ćete ikad imati

Rektocele, cistocele i prolaps materice nisu ženska sudbina, kazna, niti nešto što se „podrazumeva“. To su medicinska stanja — i, srećom, stanja koja se u ogromnoj većini slučajeva uspešno rešavaju. Ako imaš osećaj da tvoje telo više nije tamo gde je bilo, nisi slomljena. Samo ti treba stručna podrška. I postoji.