Prošle nedelje počela sam da pišem o kundalini numerologiji, o broju 10 – svetlećem telu.

Ono nam daje hrabrost da idemo napred bez obzira na strah, pomaže nam da prevazilazimo sva očekivanja, kako svoja tako i ona nametnuta okolinom.

Danica Cvetković, sertifikovana učiteljica kundalini joge
Danica Cvetković, sertifikovana učiteljica kundalini joge

Kraljeve ljudi cene i poštuju. Oni žive u raskošnim i bogatim dvorcima. Kraljevi imaju pune trezore i bogate izvore prihoda. Oni blistaju u svom dostojanstvu. I svi vi koji imate broj 10 po kundalini numerologiji možete i treba da blistate. Sijanje i snaga privućiće ka vama sve što hoćete i kada hoćete. Ponekad ćete morati da imate i kraljevsko strpljenje ali ono se nagrađuje dugotrajnim uspehom.

Ključna fraza za ovo telo je – Sve ili ništa. Kreativna svest.

Pravila i ograničenja često postavljate i vi sami vašim očekivanjima. Na primer, ako u vašem umu postoji ograničenje da možete zarađivati onoliko koliko su zarađivali vaši roditelji ili ljudi koji rade isti posao kao vi, tada ćete teško prevazići te granice. Kada je deseto telo jako onda ćete vi biti kreativni. Bićete sposobni da delujete ne obazirući se na strah. Prevazići ćete sopstvena očekivanja. Blistaćete kraljevskim sjajem.

Ključno pitanje za deseto telo je – da li ja dozvoljavam sebi da se ispolje moja hrabrost i kreativnost?

Kada je deseto telo slabo, nebalansirano onda vi sami ograničavate svoje mogućnosti i rezultate, možete biti nesigurni, plašiti se neuspeha. Vaša energija će biti jako promenljiva. Možemo to uporediti sa suncem kada je oblačan dan, sunce se malo pojavi pa nestane iza oblaka. Kada je deseto telo slabo, sunce se malo malo pa sakrije među oblacima, a kada je deseto telo jako sunce stalno sija.

Prvo sedite u turski sed, stavite ruke u molitveni položaj i otpevajte tri puta mantru Ong Namo Guru Dev Namo (što znači – Ja se klanjam pred Tvorcem, Božanskim Učiteljem unutar mene), uključite se na duhovnu frekvenciju kundalini joge.

Ustanite, leva noga je napred, desna pozadi. Neka vaš oslonac bude više na nozi koja je ispred. Potrudite se da osetite kako otprilike dve trećine težine tela budu na njoj. Savijte levu nogu u kolenu, a desnu ispravite. Pružite levu ruku pravo napred, paralelno podu, savijte sve prste u pesnicu osim palca koji je usmeren nagore. Zamislite da levom rukom držite luk, a desnom ste zategli tetivu i držite strelu. Osetite zatezanje u oblasti grudnog koša. Brada je iznad levog ramena. Oči otvorene, osetite se kao ratnik, kao strelac koji hoće da pusti strelu da poleti u cilj. Gledajte preko palca kao preko nišana. Izaberite  neku tačku ispred sebe i držite fokus na njoj. I počnite da dišete dah vatre, brzo disanje, koncentracija na izdahu, dva, tri udaha, izdaha u sekundi. Držite pozu i dišite tri minuta.

Onda promenite stranu. Pružite desnu ruku i nogu napred. Levom rukom zatežite strelu. Dišite dah vatre još tri minuta.

Maksimalno vreme za ovu vežbu je po 11 minuta na svaku stranu.

Za kraj sklopite ruke u molitveni i recite Sat Nam, što znači – Istina je u meni.

SAT NAM !

Vaša Danica

Kundalini klub Beograd

Sito&Rešeto newsletter
Nedeljni pregled najinteresantnijih tekstova sa Vašeg omiljenog portala.

OSTAVITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.