Sa porastom ekonomskog standarda raste i povećana potrošnja namirnica bogatih ugljenim hidratima, posebno šećernih koncentrata, u mnogo većoj količini nego što je organizmu zaista potrebno.

Prema tvrdnjama američkog pedijatra dr Keslera, danas jedemo „odraslu hranu za bebe“, a prehrambena industrija čini sve da kombinacije namirnica budu takve da ne možemo da im odolimo. To se vidi i u našoj zemlji, jer prema statistikama svaki treći stanovnik Srbije je gojazan. U našoj tradiciji je da se ljubav iskazuje kroz hranu, pa kada su deca dobra mama im sprema poslastice. Za one koje volimo kažemo da su nam slatki kao šećer, a svima je poznata narodna krilatica da ljubav ulazi na usta.

Koliko je ovaj problem značajan vidi se i po tome da postoji Svetski dan borbe protiv šećerne bolesti koji se obeležava i u našoj zemlji 14. novembra.

Upravo o tome razgovarala je Marina Jablanov sa dr Slađanom Babić, dugogodišnjom načelnicom Centra za promociju zdravlja, a od pre dve godine i redovnom profesorkom na Fakultetu bezbednosti u Beogradu, za Dnevnik. Tema magistarskog i doktorskog rada dr Babić iz oblasti interne i preventivne medicinu je upravo dijabetes.

Pročitajte i ovo: Insulinska rezistencija – kad su ćelije gladne, a struk sve širi

Šećerna bolest je toliko u porastu da se može smatrati epidemijom. Koji su uzroci obolevanja?

– Stručnjaci Svetske zdravstvene organizacije definisali su diabetes mellitus kao hroničnu progresivnu bolest, koja se karakteriše povišenim šećerom i drugim biohemijskim poremećajima kao posledicom neadekvatne produkcije ili neadekvatnog dejstva insulina koji kontroliše metabolizam šećera, masti i belančevina.

Pročitajte i ovo: Psihološki uzroci poremećaja ishrane – anoreksija i bulimija

Procenjuje se da od ove bolesti u svetu boluje više od 150 miliona ljudi i da je ona u ekonomski razvijenim zemljama glavni uzrok slepila, uzrok polovine amputacija nogu, a da od svih osoba na dijalizi, četvrtina boluje od šećerne bolesti.

Pročitajte i ovo: Anoreksija – glad za životom

Epidemiolozi predviđaju da će se, ako se preventivne mere ne sprovode intenzivno, broj obolelih u narednih 25 godina udvostručiti!

Koji su simptomi šećerne bolesti?

– Klinički se šećerna bolest manifestuje povećanom žeđi, povećanim mokrenjem, gubitkom telesne težine, pojavom otupelosti, a ukoliko se ne leči pacijent dospeva u komu.

Pročitajte i ovo: Šta se dešava sa telom ako preskočite doručak

Tokom trajanja bolesti javljaju se oštećenja mrežnjače, bubrega i perifernih neurona, kao i aterosklerotična bolest srca, mozga i perifernih krvnih sudova.

Pročitaj i ovo: To što malo jedeš, ne znači da ćeš da smršaš! Naprotiv! Evo i zašto!

Pri tom genetski i mnogobrojni faktori sredine, najčešće deluju udruženo.

Koja razlika je između dijabetesa tipa 1 i dijabetesa tipa 2?

– Insulin zavisni dijabetes (Tip I) je ranije označavan kao mladalački oblik, jer se najčešće manifestuje kod dece i mladih pre 30 godina starosti. Autoimuni procesi uslovljavaju progresivno sporo razaranje endokrinog pankreasa, sa progresivnim gubitkom mase beta ćelija i ispoljavanjem potpunog ili gotovo potpunog nedostatka insulina.

Pročitajte i ovo: Voli svoje telo – saveti za ravan stomak

Oko 0,5 procenata populacije ima ovaj dijabetes. Osnovni kriterijum za klinički manifestni dijabetes je glikemija na prazan stomak veća od 7,8 mmol/l. Postoji i insulin nezavisni dijabetes koji može da se pojavi u dva oblika: udružen sa gojaznošću ili bez gojaznosti, kod osoba starijih od 30 godina (ranije nazvan Tip II).

Pročitajte i ovo: Anticelulit dijeta: Zlatna pravila ishrane za eliminaciju celulita

Bolesni od ovog oblika čine oko 5 odsto u populacije. Najveći deo obolelih od dijabetesa, više od dve trećine, pripada insulin nezavisnom tipu bolesti.

Šta simbolizuje šećer?

– Šećer je ćelijska hrana, ali gledano psihološki je slast života – ljubav. Ako reč šećer zamenimo rečju ljubav, već smo dovoljno precizno prikazali problem dijabetičara.

Pročitajte i ovo: Sve što treba da znate o aditivima u pekarskim proizvodima

Prema mišljenju jednog od vodećih autoriteta na svetskom nivou u oblasti psihosomatike dr Ridigera Dalkea, najčešće je u pitanju nepriznata želja za ispunjenjem ljubavi, udružena sa nesposobnošću da se ljubav primi i da se u potpunosti pusti u sebe. Osoba koja ima problem s dijabetesom čezne za ljubavlju, ali je ne može ni primiti niti zadržati, jer nije ni naučila da i sama daje ljubav.

Pročitajte i ovo: Hrana kao opsesija – poremećaji ishrane su složena mentalna oboljenja

Često se dešava da se ona zbog toga ljuti, što simbolično „ljuti” i zakišeljava njeno telo, sve do dijabetesne acidize i kome – gubitka svesti.

Kakav bi bio psihološki profil onih ljudi koji su skloni ovoj bolesti?

– Psihička komponenta zdravlja je u direktnoj vezi sa emotivnim životom čoveka. Prema stanovištu psihosomatske medicine, grčki koren reči diabetes znači teći kroz, prolaziti, pa analogno tome osoba nije u stanju da primi i zadrži ljubav koja joj je preko potrebna.

Pročitajte i ovo: Sok od celera – Moćan zdravstveni eliksir ili samo još jedan wellness hir

Prema rečima dr Dalkea dijabetičar nije u stanju, zbog nedostatka insulina, da asimiluje šećer koji je uzeo u hrani, pa šećer kroz njega samo prolazi i ponovo se izlučuje urinom.

Pročitajte i ovo: Kora limuna – najjeftinija investicija u vaše dobro zdravlje

Dijabetičar često koristi substitute, „zamensku hranu”, koja simbolično predstavlja zamenu za njegove prave želje, a zapravo onome ko sebi ne dopušta da bude dovoljno protočan za ljubav, šećer (ljubav) otiče, protiče kroz telo i odlazi u mokraću.

Vi ste specijalizovali i porodični raspored kod prof. Vlade Ilića, tako da klasične metode lečenja ove bolesti udružujete s metodom porodičnog rasporeda.

– Sagledana u svetlu porodičnog rasporeda, šećerna bolest može ukazivati i na transgeneracijsku traumu, pri čemu je tada neko bio isključen iz sistema i uskraćeno mu je pravo da pripada, da bude poštovan i voljen.

Pročitajte i ovo: Crvena hrana pomaže u mršavljenju – šta jesti i kako funkcioniše

Bolest, kao i svaka krizna situacija u životu, istovremeno je i prilika da svoj život, sebe i svoju okolinu, a pre svega porodicu, sagledamo iz jednog drugog ugla, da mnogo toga bolje i dublje razumemo, prihvatimo, a zatim smo spremni za promene, za sve ono novo i lepo što želimo u životu. Bolest je često i prilika za lični rast i razvoj. Mada na prvi pogled izgleda čudno, zapravo nam je prijatelj i saveznik, kako to objašnjava naš profesor Vladeta Jerotić.

Pročitajte i ovo: Može li od grčkog jogurta da se smrša? Istine i zablude!

Važno je sagledati poruku koju bolest nosi, šta je to važno za nas što treba da pogledamo, a može biti i nešto bolno i teško što postoji u našem porodičnom sistemu, što se kao informacija prenosi genetskim nasleđem, putem DNK sa kolena na koleno ali isto tako i potiskuje duboko u individualno i porodično nesvesno.

Kakva vam je saznanja pružilo praktikovanje ove metode u lečenju?

– Prema Bertu Helingeru, osnivaču metode Porodičnog rasporeda, potrebno je videti tu isključenu osobu, kojoj je uskraćeno pravo na ljubav i poštovanje, a koja se simbolično, putem simptoma ili bolesti ponovo pojavljuje u porodičnom sistemu.

Pročitajte i ovo: Idete da probate bikini? Jedite (više) kajsije! Ukusne, lagane i super za liniju!

Ovom metodom se može jasno sagledati i uvideti gde je došlo do energetskih blokada usled traumatskih tajni sistema, ali isto tako dolazi i do razrešenja, pronalazi se najbolje mesto za sve predstavnike porodice, pri čemu energija ljubavi ponovo može nesmetano da teče kroz porodični sistem.

Pročitajte i ovo: Problemi štitne žlezde – žudnja za duhovnim rastom

Ovo dovodi do uspostavljanja balansa, homeostaze u porodičnom sistemu, i ima isceljujući efekat na psihofizičko zdravlje, ali takođe poboljšava komunikaciju i odnose među članovima porodice.

Osim ove metode, koja može biti odlična podrška, šta čini terapiju šećerne bolesti?

– U klasičnom medicinskom pristupu postoje tri stuba terapije šećerne bolesti koji su važni u svim slučajevima, a to su pravilna ishrana, redovna umerena fizička aktivnost i edukacija pacijenata.

Pročitajte i ovo: Kako da izlečite predijabetes i dijabetes

Edukacija dijabetičara i članova njihove porodice, povećanje nivoa znanja o higijensko-dijetetskom režimu, aktivan stav bolesnika prema bolesti i uzimanje učešća u procesu lečenja, kao i redovna kontrola osnovne bolesti i celokupnog zdravstvenog stanja imaju značajan uticaj na povoljan tok i ishod oboljenja. Kada je fizička aktivnost u pitanju, preporučuje se šetnja, plivanje, lagane vežbe, joga i slično.

Pročitajte i ovo: Zašto ishrana još uvek nije osnov lečenja?

Uz psiho-socijalnu podršku i grupni rad po metodi porodičnog rasporeda, terapijski ciljevi mogu se postići brže i jednostavnije, a to je pre svega sprečavanje težih komplikacija bolesti, kvalitetan, ispunjen i radostan život pojedinca i porodice.

Važnost umerene fizičke aktivnosti

– Fizička aktivnost je deo terapijskog programa, i primenjuje se zajedno sa dijetom, jer doprinosi lakšem i bržem iskorišćavanju glukoze u ćelijama mišića. Potpomaže delovanje insulina, i to preko mehanizma koji ne zavisi od povećanog izlučivanja insulina. Fizička aktivnost poboljšava toleranciju glukoze, smanjuje povećano lučenje insulina ali povećava senzitivnost na insulin.

Pročitajte i ovo: Da li su nam potrebni antioksidansi?

Osim toga povećava nivo HDL holesterola i snižava nivo triglicerida. Povoljni uticaji ispoljavaju se i na mehanizme zaustavljanja krvarenja. Osobe koje nisu redovno fizički aktivne često su gojazne i imaju veći odnos struka i kukova, što povećava rizik od nastanka insulin-nezavisnog dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti.

Pročitajte i ovo: Šta gluten može da učini vašoj štitastoj žlezdi?

Kod postojanja genetske predispozicije, rizik nastanka insulinske rezistencije i pojave dijabetesa se može smanjiti redovnim upražnjavanjem fizičke aktivnosti. Preporučuje se šetnja, plivanje, lagane vežbe, joga i slično – objsnila nam je dr Slađana Babić.

Sito&Rešeto newsletter
Nedeljni pregled najinteresantnijih tekstova sa Vašeg omiljenog portala.

OSTAVITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.