Ova jednostavna svakodnevna akcija može radikalno da promeni dinamiku vaše veze i može biti tajna zdravijih, srećnijih veza.
Redovno pozivanje strasti u par je neophodno kako bi se osiguralo da veza traje tokom vremena. Radi se o tome da uvek pokušavate da ojačate emocionalnu vezu koja vas vezuje za vašeg partnera, a da nikada ništa ne uzimate zdravo za gotovo.
Pročitajte i ovo: Emotivne blokade, odbrambeni mehanizmi i realna sposobnost shvatanja problema
Da biste stvorili ovu vezu i sačuvali je, nema potrebe da idete do kraja ili povlačite sve tačke. To je jednostavno stvar malih navika koje ćete uspostaviti da biste zadržali čak i tračak romantike u vašoj vezi.
Pročitajte i ovo: Uzroci odsustva ili smanjene seksualne želje i kako se izboriti sa problemom
Među ovim malim gestovima koji jačaju romantičnu vezu, postoji jedan koji bi se pokazao posebno korisnim, kaže profesor psihologije Bret Jakubiak. U Siracuse Univercity News, on govori o prednostima nežnog dodira u vezi. Reč je o svim ovim malim nežnim gestovima koje možemo imati prema našoj drugoj polovini, a da naravno ne ometamo njihov pristanak. Bilo da je u pitanju mali zagrljaj, milovanje ili čak poljubac.
Ovi mali gestovi koji čine dobro
Kako prenosi Doctisimo, prema rečima stručnjaka, ovo ne samo da bi ojačalo intimnost i povezanost sa osobom koja deli naš život, već bi i smanjilo stres i pojačalo osećaj sigurnosti koji nam je potreban kada smo zajedno. Uopšteno govoreći, nežni dodir takođe ima sposobnost da poboljša interakciju u celini. Ovaj mali dokaz ljubavi bio bi dovoljan da nekoj osobi da više samopouzdanja i uveri je na određeni način.
Pročitajte i ovo: Parovi koji se (ne)svađaju
Prema Johanni Rozenblum, kliničkom psihologu i članu stručnog komiteta, ova teorija se može povezati sa poznatim psihološkim konceptom zvanim ’’dodirivanje’’, koji je 1960-ih teoretizirao pedijatar i psihoanalitičar Donald Vinnicott.
Pročitajte i ovo: Čemu nas uči nesrećna zaljubljenost
„Prema dodirivanju, koje doprinosi dobroj emocionalnoj ravnoteži, možemo da shvatimo da u odraslom dobu ovi gestovi bude u nama ono što smo znali u detinjstvu. I da istovremeno dozvoljavaju da snizimo nivo kortizola (hormona stresa) i da povećamo osećaj sigurnosti. Nežnost je tako korisna za naše mentalno zdravlje“, objašnjava specijalista Doctissimu.
