Ova naizgled bezazlena noćna navika zapravo može stvoriti emocionalnu distancu između partnera i naškoditi intimnosti para.
Pročitajte i ovo: POVREĐIVANJE kao način života
Zamislite sebe, u svom krevetu, ovom udobnom utočištu gde se mešaju miran san i strastveni zagrljaji. Ali umesto da se nežno mazite jedno uz drugo, svako od vas je zaokupljen ekranom svog telefona, uhvaćeni u ovoj podmukloj navici zvanoj „paralelno skrolovanje“.
Pošast paralelnog skrolovanja
Paralelno skrolovanje je kao moderna verzija „fabinga“, tog trenutka kada vas partner ignoriše u korist svog telefona. Ali ovde je to igra za dva igrača, gde svako tone u svoj virtuelni univerzum, stvarajući tako nevidljivu distancu između vas dvoje.
Pročitajte i ovo: Šta je potrebno da bismo počeli LJUBAV ISPOČETKA
I iskreno, to nije vrsta veze koju tražite u romantičnoj vezi. Terapeut za parove Trejsi Ros kaže za Hafpost da često vidi rastuću frustraciju među svojim pacijentima zbog sveprisutnosti telefona, što ometa njihovu sposobnost da se istinski povežu jedni sa drugima. Provođenje sati na telefonu u krevetu može stvoriti pravu podelu među partnerima i na taj način ugroziti intimnost i privrženost para.
Rešenja na dohvat ruke
Na sreću, postoje jednostavna rešenja za prekid ovog začaranog kruga paralelnog pomeranja. Postavite neka neformalna pravila o korišćenju telefona.
Na primer, uspostavite politiku „bez telefona“ tokom obroka ili vožnje kolima.
Pročitajte i ovo: Psihološke povrede u detinjstvu: Putevi bola popločani su dobrim namerama
A zašto ne probati s vremena na vreme veče bez telefona? U početku može izgledati čudno, ali zaista može ojačati vašu vezu i učiniti vaše zajedničko vreme dragocenijim. Takođe je važno da se zapitate zašto ste toliko zavisni od telefona u krevetu.
Pročitajte i ovo: Zašto nam je važna VEZA SA OCEM
Da li želite da izbegavate svog partnera ili da pobegnete od drugih osnovnih problema u vašoj vezi? Odvojite trenutak da razmislite o ovome i razmislite o načinima da se ponovo povežete na nove načine.
Podsticati paralelnu igru
Konačno, umesto da se svako od vas izgubi u sopstvenom virtuelnom balonu, zašto ne probati „paralelnu igru“?
Pročitajte i ovo: Još uvek ste neudati / neoženjeni? Možda patite od gamofobije – straha od braka
Podelite ono što radite na telefonu sa svojim partnerom. Čitajte jedni drugima zanimljive članke ili pokažite jedni drugima smešne video zapise. Deleći svoja iskustva na ovaj način, moći ćete da ostanete povezani dok uživate u svojim aktivnostima na mreži. I ko zna, moglo bi čak da ojača vašu vezu i začini vaše večeri u krevetu.
