Nije telo zakazalo. Um je samo preopterećen. Stres, anksioznost i pritisak da „moraš da uspeš“ često su jači od želje. Kortizol gasi signale, strah od neuspeha stvara novi neuspeh, a tišina sve pogoršava.
Pročitajte i ovo: Kako da zaustavite preuranjenu ejakulaciju
Performans anksioznost nije slabost. To je reakcija tela koje je stalno u stanju pripravnosti. Kada glava ugasi svetlo – telo ne može da reaguje slobodno.
Ovo je tekst koji ne optužuje, već objašnjava. Jer razumevanje je prvi korak ka oporavku.
U trenutku kada bi telo trebalo da reaguje spontano, glava često pritisne prekidač i – svetlo se ugasi. Erekcija izostane, a sa njom dolazi panika, sram i pitanje koje se retko izgovara naglas: „Šta nije u redu sa mnom?“ U savremenom društvu, gde se od muškarca očekuje stalna snaga, kontrola i uspeh, problemi sa erekcijom se često doživljavaju kao lični neuspeh. Međutim, istina je mnogo složenija – i mnogo humanija.
Pročitajte i ovo: Kakav je osećaj orgazma? Kako ga doživljevaju žene a kako muškarci
Kao stručnjak koji se bavi vezom između psihologije i telesnih funkcija, mogu jasno da kažem: u ogromnom broju slučajeva, telo ne izdaje. Um je taj koji je preopterećen. Stres, anksioznost i pritisak savremenog života danas su među vodećim uzrocima problema sa erekcijom, posebno kod mlađih i sredovečnih muškaraca kod kojih ne postoji organski uzrok.
Savremeni tempo života drži nervni sistem u konstantnom stanju pripravnosti. Finansijski pritisci, nesigurnost posla, očekivanja uspeha, emocionalni konflikti i stalna dostupnost informacijama održavaju telo u režimu „bori se ili beži“.
Pročitajte i ovo: OBREZAN ILI NEOBREZAN: Šta svaka žena treba da zna
U tom stanju, organizam proizvodi povišene količine kortizola – hormona stresa koji ima direktan negativan uticaj na seksualnu funkciju. Kortizol sužava krvne sudove, smanjuje libido i blokira mehanizme koji su neophodni za erekciju. Telo, jednostavno, ne prepoznaje seksualnost kao prioritet kada veruje da je u opasnosti.
Pročitajte i ovo: Može li se reći kakav je neko u krevetu samo gledajući mu lice?
Posebno razoran faktor je takozvana performans anksioznost. To je stanje u kojem strah od neuspeha postaje snažniji od same želje. Prvi „kiks“ često ne nastaje zbog problema sa telom, već zbog umora, stresa ili lošeg trenutka.
Međutim, sledeći put, um već pamti prethodno iskustvo i ulazi u seksualni odnos sa pitanjem: „Šta ako se ponovi?“ Upravo to pitanje aktivira stresni odgovor i proizvodi ono čega se osoba najviše plaši. Tako nastaje začarani krug u kojem strah od neuspeha sam sebe potvrđuje.
Važno je naglasiti da performans anksioznost nema veze sa slabosti, nedostatkom muškosti ili želje. Naprotiv, često se javlja kod muškaraca koji su odgovorni, brižni, emocionalno uključeni i kojima je stalo. Upravo ta potreba da „ne razočaraju“, da budu dobri partneri i da ispune očekivanja, pretvara se u unutrašnji pritisak koji telo ne može da izdrži.
Pročitajte i ovo: Rušimo mitove, razbijamo predsrasude o – PENISU
Dodatni problem predstavlja tišina. O ovim temama se retko govori otvoreno, a još ređe bez osude. Mnogi muškarci problem nose sami, što dodatno pojačava anksioznost i osećaj izolacije. Partneri često pogrešno tumače situaciju kao gubitak privlačnosti ili emocionalnu distancu, što dodatno komplikuje odnos i povećava pritisak.
Razumevanje da je erekcija rezultat složene saradnje mozga, hormona, emocija i nervnog sistema ključno je za razbijanje stigme. Kada je glava preopterećena, telo ne može da funkcioniše slobodno. Rešenje ne leži u pritisku da se „mora“, već u smanjenju stresa, otvorenoj komunikaciji, radu na anksioznosti i vraćanju poverenja u sopstveno telo.
Pročitajte i ovo: MUŠKARCI PROKLJUČAJU, ŽENE OPUŠTAJU: ŠTA SE DEŠAVA SA MOZGOM KAD DOŽIVIMO ORGAZAM
Problemi sa erekcijom izazvani stresom nisu znak kraja seksualnosti, već signal da je organizmu potrebna pauza, razumevanje i podrška. Kada se ukloni pritisak, a fokus prebaci sa performansa na bliskost i prisutnost, telo vrlo često ponovo pronađe svoj prirodni ritam. Jer seksualna funkcija ne počinje u telu – ona počinje u glavi. A kada se glava smiri, svetlo se ponovo pali.
