Bes, frustracija, razdražljivost, mrzovolja…puno je oblika ljutnje.

Ljutnja blokira kreativnu snagu i u osnovi je pozitivna emocija jer se zauzimamo za sebe, branimo se i tražimo svoja prava ili čuvamo granice.

Snežana Jović, farmaceutkinja i aromaterapeutkinja

Kada je izvan kontrole, nije dobra. Ni kada je dugo potisnuta jer tada izaziva zastoj energije, razdražljivost, napetost ili frustaciju.

Osloboditi ljutnju ili je smiriti ima za cilj dušu dovesti u finu vibraciju tolerancije i razumevanja.

Pročitajte i ovo: Sve bolesti su i bolesti našeg imunog sistema

Slatka pomorandža svojim sunčanim mirisom može pomoći u smanjenju napetosti i frustracije, posebno kada se očekuju otpori. Idealno je za ljude koji pobesne kada im se pokvare kola, frižider, bilo koji predmet koji ne funkcioniše ispravno.

Pročitajte i ovo: Da li su nam potrebni antioksidansi?

Slično deluje i bergamot.

Grejpfrut se preporučuje za potisnuti bes, koji se razvija u tinjajuću mržnju i dovodi do prejedanja.

Prejedanje može sprečiti i menta, ali u ovom slučaju je u pitanju nedostatak tolerancije, ne možemo da progutamo (glupost, nepravdu, nešto teško) i pustimo tvrdoglavost i svoj otpor.

Pročitajte i ovo: KAMILICA, najstariji lek narodne medicine: Blag i nežan način da zaštitimo svoje zdravlje

Kamilica je dobra za osobe koje se lako razljute kada se osećaju zapostavljeno, kao deca, kada su u onom tvrdoglavom stavu, i kada žele podršku reći će neću, neću i neću… Ili su mrzovoljni, a ne znamo razlog. Neću, neću i neću da ti kažem.

Pročitajte i ovo: JASMIN, anđeoska energija: Balansira emocije i hormone u svim stanjima

Za teže slučajeve je smilje. Ogorčena osoba koja stalno prigovara – muž je prevario, razveli se, ima drugi život, ali uvek će pričati o tome sa besom. Smilje pomaže da se oprosti.

Lavanda je za ljutnju koja stalno održava osobu u stanju grča, napetosti, jeda, gneva koji drži tenziju. Opušta.

Pročitajte i ovo: MORINGA: Super hrana, olakšava napore i daje energiju za ceo dan

Ruža je dobra za duboku ljutnju zbog izdaje. Srca koje krvari. Tugu, odbacivanja, ali i bolno kajanje.

Sito&Rešeto newsletter
Nedeljni pregled najinteresantnijih tekstova sa Vašeg omiljenog portala.