Mnoge žene se suočavaju sa simptomima menopauze, a menopauzalna hormonska terapija može doneti veliku olakšicu!
Iako je uzbudljivo pomisliti da hormoni mogu ponovo doneti ravnotežu, treba razmisliti o svim rizicima i prednostima pre nego što se odlučite.
Saznajte kako MHT utiče na zdravlje žena i kada je pravo vreme da je započnete!
Pročitajte i ovo: Od čega se zaista branite kada bolujete od alergija
Ako ste na početku menopauze, možda je MHT pravo rešenje!
Podelite sa prijateljicama koje se nalaze u istom periodu života – podrška je ključ!
Menopauzalna hormonska terapija (MHT), nekada poznata kao hormonska terapija zamene (HRT), već decenijama izaziva kontraverze, ali i nadu za mnoge žene koje se suočavaju sa simptomima menopauze. MHT podrazumeva upotrebu hormona poput estrogena, progesterona ili kombinacije ova dva, kako bi se nadomestile promenjene ili smanjene količine hormona koje telo proizvodi tokom menopauze. Iako je ovaj tretman pomogao milionima žena da ublaže simptome poput valunga, noćnog znojenja i emocionalnih promena, on takođe nosi i određene rizike koje žene moraju uzeti u obzir pre nego što se odluče za ovu opciju.
Pročitajte i ovo: Kako da se bolje upoznate sa svojom podsvešću
Istorija MHT počela je još 1960-ih, kada je postala popularna kao način da žene sačuvaju mladalački izgled i energiju nakon menopauze. Terapija je bila veoma popularna sve do početka 2000-ih, kada je istraživanje Women’s Health Initiative (WHI) povezalo MHT sa povećanim rizikom od raka dojke, moždanog udara i bolesti srca. Ovaj izveštaj izazvao je masovnu promenu u pristupu, i korišćenje MHT je naglo opalo, naročito u Sjedinjenim Američkim Državama, Velikoj Britaniji i Kanadi.
Pročitajte i ovo: Da li ste skloni da osuđujete druge?
Međutim, novija istraživanja su pokazala da je MHT zapravo bezbednija nego što se prvobitno mislilo, ali samo pod određenim okolnostima. Najveće koristi i najmanje rizike ima kod žena koje počnu sa terapijom pre 60. godine života ili unutar 10 godina od početka menopauze. Ako se primeni u ovom periodu, MHT može ublažiti simptome menopauze i čak poboljšati zdravlje kostiju i smanjiti rizik od osteoporoze. Takođe, MHT može pozitivno uticati na mentalno zdravlje i smanjiti rizik od depresije, što je često izazvano hormonalnim promenama u ovom periodu života.
Pročitajte i ovo: Šta bubrezi govore o našim emocijama
No, bez obzira na ove prednosti, MHT nije pogodan za svaku ženu. Postoji niz faktora koje treba uzeti u obzir, a najvažniji su: godine života, zdravlje srca, istorija raka i genetika. Na primer, žene koje imaju visok rizik od raka dojke ili bolesti srca, ili koje su već u postmenopauzi, trebale bi da budu oprezne sa korišćenjem MHT-a. Rizici mogu uključivati povišen rizik od raka dojke, srčanih bolesti, moždanog udara i tromboze, pa je izuzetno važno doneti odluku u saradnji sa lekarom koji će proceniti sve rizike i koristi na temelju vašeg zdravlja.
Pročitajte i ovo: Diskus hernija – pod teretom vlastitog života
MHT se obično koristi u obliku tableta, ali može biti i u obliku kožnih flastera, gelova ili injekcija, što omogućava ženama da izaberu tretman koji im najviše odgovara. Terapija se često sprovodi kombinovano sa progesteronom kod žena koje imaju matericu, jer estrogen sam može povećati rizik od raka materice.
Pročitajte i ovo: Kako da izgradimo samopouzdanje
Pre nego što se odlučite na MHT, obavezno je da se posavetujete sa svojim lekarom. U mnogim slučajevima, lekari će predložiti alternativne tretmane ili prirodne pristupe, kao što su biljke, ishrana bogata fitoestrogenima i redovno vežbanje, koji mogu ublažiti simptome menopauze bez rizika koji nosi hormonska terapija. Za žene koje ne žele ili ne mogu koristiti MHT, postoji i mogućnost drugih terapija kao što su selektivni modulatori estrogenih receptora (SERM), koji mogu takođe pomoći u ublažavanju simptoma menopauze.
Pročitajte i ovo: Nežnost je tvoja najveća snaga
Kao i kod svakog medicinskog tretmana, najvažnija stvar je osluškivanje svog tela i saradnja sa stručnjakom kako bi se donela najbolja odluka za vašu situaciju. Ako ste pre 60. godine života, nemate istoriju bolesti koje povećavaju rizik od raka ili srčanih oboljenja i imate ozbiljne simptome menopauze, MHT može biti pravo rešenje za vas.
