Negujte svoju kožu i koristite mednu kupku!
S prvim hladnim danima koža postaje suva, dehidrirana i hrapava. Da bi zadržala vlažnost i ostala nahranjena, meka, glatka i sjajna, potrebno je da je negujemo. A u tome nam može pomoći med!
Med je ayurvedskim rečnikom yogavahi – onaj koji ima sposobnost prodiranja duboko u tkiva. Stoga su njegovi enzimi, minerali, vitamini…sreća za čoveka, a učinak mu je ogroman u postizanju zdravlja i lepote.
Konzumiranje samo jedne kašičice meda dnevno pomoći će nam u snaženju organizma, a u službi lepote ga možemo koristiti na nebrojeno mnogo načina. Ovoga puta dajemo vam savet kako da napravite mednu kupku.
– MEDNA KUPKA –
Za meku kožu i zavodljiv, sladak miris tela, dodajte ¼ do ½ šoljice meda u kadu napunjenu toplom vodom. Ukoliko želite uz lekovitost i snažniji učinak opuštanja, tada kupki dodajte i nekoliko kapi kvalitetnog eteričnog ulja ( lavanda, sandal, ruža i sl.) i uživajte!
***
Autorka teksta: Senka Kušer-Mijić, ayurvedski terapeut
