Naslovna Budi fit Naše lice je ogledalo našeg zdravlja

Naše lice je ogledalo našeg zdravlja

Prema kineskoj tradicionalnoj medicini, naše lice je ogledalo našeg zdravlja.

Svaka promena na koži lica (akne, osip, upala, crvenilo, izražene bore, pigmentacija) znači da se unutar našeg organizma nešto dešava i da je poremećen energetski balans.

mapa lica Mesta na licu na kojima se javljaju akne upućuju na ugroženi organ i skrivene uzroke potencijalne bolesti. Zato je čitanje “mape lica” nezaobilazno u kineskoj medicine.

Na slici se može videti mesto glavnih organa na licu, a u prilogu i objašnjenje promena na koži.

Čelo: Bešika, srce i tanko crevo

Uzrok: Previše masna i prerađena hrana dovodi do sporog i preopterećenog probavnog sistema. Preterana konzumacija alkohola, previše šećera i kasno leganje, takođe će ometati pravilnu probavu i izazvati pustoš na koži. Stres, prljave kape za glavu, previše proizvoda za kosu i brige, takođe mogu biti jedan od uzroka.

Lek: Sirova hrana, puno čiste vode, apstinencija od alkohola i puno odmora i spavanja. Vreme da se očisti organizam. Treba jesti sirovu hranu i prazniti “kantu za smeće” u glavi.

Između obrva i sa strane: Jetra

Uzrok: Probavni sistem radi previše i ne dobija dovoljno odmora. Takođe, ukazuje na alergiju na određene namirnice, kao što su pšenica, mleko ili meso.

Lek: Preporučuje se zdrava sirova hrana, svež vazduh, smirujuće vežbe, kao joga, brzo hodanje i meditacije.

Ispod očiju: Bubrezi

Uzrok: Preterano unošenje duvana, alkohola, loša cirkulacija limfe, moguće slabo srce.

Lek: Alkalna voda, što manje kofeina, zaslađenih pića i alkohola. Voditi računa o stalnoj hidrataciji.

Nos i ispod nosa: Srce

Uzrok: Zatvor, probavne smetnje, gasovi, nadutost i slaba cirkulacija, visok krvni pritisak.

Lek: Proverite krvni pritisak i nivo vitamina B. Smanjite unos začinjene hrane i mesa. Više kretanja na svežem vazduhu.

Obrazi: Pluća i želudac

Uzrok: Pušenje, loša probava, želudačni problemi, stres, loša ishrana, previše šećera, moguće alergije.

Lek: Eliminisati obrađene namirnice iz svoje ishrane i proveriti koristite li kvalitetnu prirodnu kozmetiku pogodnu za vašu kožu. Za žene, oprez tokom šminkanja sa sunđerčićima i četkicama. Ako nijedno nije problem, ne dozvolite da se vaše telo pregrejava.

Oko usta: Debelo crevo

Uzrok: Ishrana bogata mastima, šećerom i stimulansima, kao što su kofein i alkohol. Hormonalna neravnoteža.

Lek: Detoks dijeta pomaže da se očisti organizam i uspostavi balans. Povećati unos vlakana i piti dovoljno vode i biljnih čajeva koji olakšavaju varenje.