Postoji mnogo vrsta lavande, čak preko 30 vrsta ove prelepe, grmolike trajnice.

U zavisnosti od vrste, variraju joj visina, oblik i boja listova i cveta od kojeg se, uprkos svoj raznolikosti, najkvalitetnije ulje dobija od vrsta Lavandula stoechas i Lavandula angustifolia, kojima još možemo pridodati i dosta korišćenu širokolisnu lavandu (Lavandula spica ili Lavandula latifolia).

lavender-field-1031258_1280Kod nas se često uz spominjanje lavande vezuje slika ljubičastih polja lavande iz Provanse.

Pročitajte i ovo: Bugarska ruža – eliksir visokih vibracija

Ali, taj prelepi prizor i intenzivan miris ne dolaze od lavande već od lavandina tj. Budrovke, hibridne lavande dobijene prirodnim ukrštanjem uskolisne i širokolisne lavande. Lavandin (Lavandula hybrida Reverchon) je u odnosu na pravu lavandu, zbijeniji grm, visok, u proseku, između 80 – 120 cm, prečnika više od 150 cm. Njegov je miris intenzivniji, a eterično ulje ima drugačije delovanje od onoga kod prave lavande. Bogatije je kamforom i ima manje lekovito delovanje od lavandinog.

Pročitajte i ovo: Sedenje – najveći neprijatelj dobrog zdravlja žena 35+

Lavanda se uzgaja zbog eteričnog ulja koje ima veću vrednost što je veći procenat estera (linalilacetat i linalol). Ostali sastojci ulja su borniol, kamfor, geraniol, citronelal i drugo, a kako bismo prilikom berbe u cvetovima zadržali najveću količinu aktivnih supstanci, najbolje ju je brati u ranim jutarnjim satima, i to u razdoblju kada je tek polovina njenih cvetova otvorena.

Pročitajte i ovo: Najbolje vežbe za zatezanje tela

lavender-1117275_1280

Pročitajte i ovo: Kako krstašice utiču na rad štitaste žlezde

Kada stavimo sa strane sve stručne i naučne nazive, terminologiju, opise i tumačenja, pred nama je prelepa biljka, koja svoj pravi zamah doseže u trećoj godini sadnje i rasta. Otporna i nenametljiva, dobro podnosi visoke i niske temperature zbog čega je, na sreću, sve češće možemo videti i kod nas, u kontinentalnim krajevima.

Pročitajte i ovo: Stvari koje razumeju samo mršave žene

Zbog korišćenja u kupkama i mirisnim ceremonijama opuštanja i ulepšavanja, stari Rimljani nazvali su je prema reči lavare – prati, što se, vrlo verojatno, odnosilo i na lekovito delovanje ove biljke u njegovanju kože, ublažavanju iritacija i ispiranju rana.

lavender-823600_1280

Ayurvedski pogled na lavandu 

Iako lavanda nije bila poznata prvim ayurvedskim lekarima, ayurveda i te kako poznaje i priznaje lekovitost ove biljke koju razmatra u ayurvedskom kontekstu. Njeno blago svojstvo rashlađivanja čini je korisnom za sva tri ajurvedska mentalno-telesna tipa (vata, pitta, kapha), dok se lavandino ulje preporučuje i koristi za smirivanje tj. ublažavanje pitta doshe
(naročito kod kožnih iritacija, upale, hipertenzija).

Pročitajte i ovo: Kako da očistimo digestivni trakt

senanque-233144_1280Osnovna delovanja lavande

Sredstvo za smirenje / Eterično ulje lavande ima smirujući miris što ga čini izvrsnim tonikom za živce. Lavanda pomaže u lečenju migrene, glavobolje, anksioznosti, depresije, napetosti i stresa. Njen ugodan miris otklanja umor i nemir, te povećava mentalnu aktivnost. Kao sredstvo za smirenje i opuštenje, osim ulja, pomaže i čaj od cvetova lavande, ali i umirujuća kupka.

Pročitajte i ovo: Kako sprečiti i lečiti gojaznost

Nesanica / Lavandino eterično ulje umiruje telo, ugodno rashlađuje i podstiče san.

Pročitajte i ovo: Kako hormoni diktiraju promene u organizmu

Otklanjanje ili smirivanje bolova / Eterično ulje lavande je izvrstan lek za razne vrste bolova. Pomaže kod neuralgija, išijasa, lumbaga, bolova u vratu, deluje na upale mišića i smanjuje mišićnu bol i napetost, utiče na reumu, uganuća, lumbago. Redovna masaža uljem lavande olakšava bolove u zglobovima.

bee-652604_1280Deluje na urinarni trakt / Eterično ulje je dobro za reguliranje urinarnih poremećaja i stimulisanje proizvodnje mokraće. Pomaže u regulisanju hormonalnog balansa, ublažava cistitis ili upalu mokraćnog mehura, te smanjuje nastanak grčeva.

Pročitajte i ovo: Kako hormoni diktiraju promene u organizmu

Deluje na disanje/ Lavandino ulje se intenzivno koristi za disajne probleme, uključujući infekcije grla, grip, kašalj, prehlade, astmu, začepljenje sinusa, bronhitis, kašalj, laringitis. Kod tih je stanja ulje poželjno koristiti u obliku pare, te se inhalirati ili nanositi ulje na područje kože vrata, prsa i leđa.

Pročitajte i ovo: Lice otkriva bolest

Pospešuje cirkulaciju / Eterično ulje je, takođe, dobro za poboljšanje cirkulacije u telu. Smanjuje krvni pritisak i koristi se kod pojave hipertenzije.

lavender-537851_1280Deluje na probavu / Ulje lavande je korisno za probavu jer povećava pokretljivost creva. Ulje, takođe, podstiče proizvodnju želudačnih sokova i žuči i tako pomaže u lečenju bolova u želucu, kolika, nadutosti, povraćanja i proliva.

Pročitajte i ovo: Tajne mladalačkog izgleda poznatih glumica

Poboljšava imunitet / Redovna upotreba eteričnog ulja lavande osnažuje imunitet i stvara otpornost na bolesti.

Pročitajte i ovo: Sve što treba da znate o nesanici

Neguje i deluje na zdravlje kože / Zdravstvene prednosti eteričnog ulja za kožu mogu se pripisati antiseptičkim i antigljivičnim svojstvima. Ulje se koristi za lečenje brojnih kožnih bolesti / akne, psorijaza, upale i sl. Lavanda se koristi kod lečenja rana, posekotina, opekotina (iritacija na sunce, opekotina), te pomaže u regeneraciji i zarastanju ožiljaka.

lavender-894919_1280Nekoliko praktičnih saveta

1. Ulje za negovanje kože 
Kapi lavandinog eteričnog ulja, pomešane s kvalitetnim maslinovim uljem, umiruju kožu, naročito, nakon iritacija. Navedenom kombinacijom možete tretirati celo telo, lice i kosu.

Pročitajte i ovo: Pokušaji bega u lažnu slobodu koji uništavaju vezu

2. Ulje za uklanjanje napetosti, glavobolje
Neutralnom ulju (sezamovo ulje) dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja lavande i nanesite ga na slepoočnice, te na zadnji deo vrata, kako biste uklonili bol i napetost.

Pročitajte i ovo: Nezdrava doza infantilnosti u vezi

3. Čaj 
Ugodnog ukusa, lavandin čaj ima široku primenu. Koristi se za umirenje i opuštanje, pri pojavi nesanice, a delotvoran je i kod oslabljenog imuniteta, prehlada.

Pročitajte i ovo: &Other Stories, pozdrav proleću u pistaći zelenom sakou

Pomešajte četiri kašičice suvih cvetova lavande sa 1l vruće vode. Pustite da odstoji pet minuta. Čaj procedite, dodajte mu prstohvat cimeta i pijte ga tokom dana.

ladybug-676448_12804. Kupka
Prednosti lavandine kupke su višestruke. Osim relaksirajućeg učinka na mišiće, miris lavande opušta i smiruje, a antiseptička svojstva deluju na pojavu bubuljica, sitnih upala, iritacija. Usitnjene cvetiće umotajte gazom ili tkaninom, povežite ih i stavite u vruću vodu. Poželjno je pričekati nekoliko trenutaka da se poveže sadržaj cveta sa vodom.

Pročitajte i ovo: Zašto su visoko inteligentni ljudi često nesrećni?

5. Kod blažih probavnih poremećaja
Jednom dnevno, nekoliko kapi lavandinog ulja nakapajte na kocku šećera koju zatim polako otapajte u ustima.

Pročitajte i ovo: Kako da znate da ste u vezi sa hroničnim preljubnikom

7. Nesanica
U večernjim satima popijte blagi čaj od kamilice i lavade (1 kašičicu suvog cveta lavande i 1 kašičicu suvog cveta kamilice prelijte sa 3 dl vruće vode. Piti proceđeno nakon pet minuta.

tea-1087688_12808. Nesanica i ublažavanje nemira 
U sobi zapalite mirisnu lampicu s eteričnim uljem lavande ili pored jastuka stavite platnenu vrećicu napunjenu suvim cvetovima lavande.

Pročitajte  ovo: Kako da odaberete obuću koja vam neće zadavati muke

9. Kod uboda komarca 
Jedna do dve kapi eteričnog ulja nanesite direktno na mesto uboda.

Pročitajte i ovo: Strast kao (ne)prijatelj partnerske ljubavi

10. Cvetna vodica 
Zbog uravnotežene pH vrednosti, hidrolat lavande je idealan za negu svih tipova kože. Cvetna vodica rashlađuje i umiruje. Iz tih je razloga vodicu preporučeno koristiti u obliku spreja kojim se možete osvježavati tokom letnjih dana.

Sito&Rešeto newsletter
Nedeljni pregled najinteresantnijih tekstova sa Vašeg omiljenog portala.

OSTAVITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.