Svaki dan popijte šolju čaja od kamilice!

Napravite porodični ritual pijenja čaja. Skuvajte kamilicu uveče. Lepše ćete spavati, ona smanjuje anksioznost, dovodi do opuštanja, poboljšava varenje, smanjuje grčeve u stomaku.

Snežana Jović, farmaceutkinja i aromaterapeutkinja

Čaj od kamilice smo prvi dobili kao bebe, i mi dali svojim bebama. Uvek asocira na utehu i nežan i topao majčin zagrljaj.

Pročitajte i ovo: Kako da stimulišete tačku Zu San Li – tačku dugovečnosti

U laboratorijskim uslovima deluje antivirusno, na Herpes simplex 2.

Pročitajte i ovo: Sprečite viruse i grip: Ojačajte imunitete vitamiinom C – zašto nam je neophodan, najbolji izvori i kada je previše

Kamilica sadrži krizin i apigenin, inhibitore aromataze, i time može delovati na sprečavanje pretvaranja androgena u nezdrave estrogene i ovo svojstvo ukazuje da se mogu koristiti za zaštitu od repoduktivnih karcinoma (dojke, testisa, jajnika, prostate).

Foto Carli Jeen

Danas smo uglavnom svi u riziku od toksičnog efekta xenoestrogena, plastičnih materija i drugih mogućih kancerogena.

Ako u porodici imate takvu anamnezu, tim pre je dobro misliti o tome.

Pročitajte i ovo: Ishranom protiv nadutosti – šta jesti, a šta treba izbegavati

Blag i nežan način da zaštitimo svoje zdravlje. I pružimo sebi prijatne trenutke uz lep miris, ukus i one koje volimo.

Sito&Rešeto newsletter
Nedeljni pregled najinteresantnijih tekstova sa Vašeg omiljenog portala.