Između normalne zaštitne sekrecije i vaginalne infekcije, nalazi se neinfektivan, bezbolan ali pojačan sekret, poznat kao leukoreja (»belo pranje« u žargonu).

Prva može da ostavlja beličaste ili žućkaste mrlje na rublju, obično se brzo suši i ne uzrokuje nelagodnost. Međutim, ako se odeća mnogo prlja, ako se stalno osećate vlažnim ili morate da menjate rublje nekoliko puta u toku dana, onda nema sumnje da je sekrecija pojačana.

bigstock-Bikini-In-Action-1661967-650x276

Iako ponekad mogu da se jave laki bolovi ili osećaj punoće u trbuhu, to još uvek ne znači da je prisutna infekcija.

Leukoreja predstavlja veliku količinu sekreta, ali čistog, bez znakova zapaljenja vaginalne oblasti i bez svraba.

Predisponujući faktori

Smatra se da oko 95% žena u reproduktivnom periodu razvije ovakvu ranicu, koja zahteva medicinski pregled, Papanikolau testom. Najčešće, međutim, leukoreja je samo signal tela da postoji pad otpornosti, zbog nedovoljnog spavanja, loše ishrane ili nervne napetosti.

Žene koje imaju šećernu bolest ili tuberkulozu, naročito su joj sklone. Sledeći čest uzrok je hormonska neravnoteža, zatim kontracepcija (pilule ili spirala).

Sekrecija može da postane problem neposredno pre ili za vreme menstruacije, u trudnoći ili menopauzi, zbog prirodne promene nivoa hormona.

Povećana količina sluzi zbog previše mleka, belog brašna i glaziranog pirinča, izbacuje se u obliku telesnih sekreta, uključujući i one iz vagine. Začinjena i masna hrana i velike kolićine šećera, takođe pogoršavaju ovaj problem.

Ishrana sa mnogo prerađevina šećera i ugljenih hidrata, stvara idealno stanje za vaginalne infekcije, jer one menjaju nivo kiselosti vagine i omogućuju rast štetnih bakterija.

Leukoreja se često javlja zajedno sa zatvorom, koji nije samo posledica pogrešne ishrane, nego i stresa i napetosti. Telo registruje svaku napetost koja aktivira simpatički nervni sistem, odvodeći energiju iz sistema za varenje. U ovim uslovima, lako se razvija zatvor.

Stresne reakcije utiču i na nadbubrežne žlezde, a varijacije hormona koje stvara nadbubreg takođe mogu da uzrokuju leukoreju, i predstavljaju vezu između zatvora i pojačanog sekreta.

Drugi emocionalni faktori mogu da budu nesvesni. Neke žene imaju negativna osećanja u vezi sa fizičkim telom, koje nerado priznaju.

Ovo naročito važi za reproduktivne organe koji se još uvek smatraju tajnovitim i retko pominju. Takvi nesvesni stavovi mogu da nađu izraz u leukoreji, pri čemu je pojačan secret simbolički pokušaj čišćenja.

 Lična higijena

Ona ne samo da sprečava infekciju i smanjuje nelagodnost, nego omogućuje i opuštanje. Čmar i vulva treba da se redovno peru, i održavaju suvim. Mnoge vaginalne infekcije su posledica prelaska mikroorganizama iz čmara u vaginu, koji zato uvek treba da se pere i briše od napred prema pozadi.

Izbegavajte sintetičko rublje, čarape i odeću, koji održavaju vlažnost i toplotu, veoma pogodne za razvoj bakterija. Rublje treba da je komotno i pamučno, a kada nema prevelike količine sekreta, treba ići i bez njega. Mnogi nepoželjni organizmi se uništavaju samo izlaganjem vazduhu, što, takođe, hladi i osvežava vaginalnu oblast.

Zdrava vagina je kisela, a kiselost predstavlja barijeru za infekciju. Pošto je krv bazna, nivo kiselosti (pH) opada za vreme menstruacije, što čini pogodnu osnovu za infekciju.

Ispiranje blago kiselim rastvorom, reguliše normalan pH i ima preventivno dejstvo. Pogodni rastvori su kašičica sode bikarbone na pola litra tople vode ili kašičica sirćeta na litar vode.

Oblaganje unutrašnjosti vagine i vulve gruševinom sira je takođe veoma korisno, ako se izvodi u ranim stadijumima, dok su simptomi još uvek blagi.

Međutim, čak i najegzotičniji rastvor za ispiranje ne pomaže mnogo, osim psihološki. Treba zapamtiti da se vagina sama čisti i da je leukoreja vrsta kontinuiranog ispiranja. Stalnim ispiranjem vagine bilo čime što nije obična voda, rizikujemo poremećaj prirodnih zaštitnih mehanizama. Preterano ispiranje stimuliše već hiperaktivne žlezde i povećava koncentrisanost na problem, koji tako može samo da se pogorša. 

Uspostavljanje ravnoteže

Činjenica je da je najčešći uzrok leukoreje opšta niska otpornost i hormonska neravnoteža. Kod žena ove dve stvari su tako blisko povezane, da mogu da se posmatraju kao dva načina objašnjenja istog problema. Zbog toga, vežbe joge su od veoma velike koristi.

Sito&Rešeto newsletter
Nedeljni pregled najinteresantnijih tekstova sa Vašeg omiljenog portala.

OSTAVITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.