Prepoznavanje da su vaši standardi u ljubavi preniski je prvi korak ka poboljšanju vašeg ljubavnog života.
Održavanje svojih standarda u ljubavi je važno jer je to jedini način da se osigura da su vaši partnerski odnosi funkcionalni od samog početka.
Pročitajte i ovo: Šta se dešava kada dugo nemate seks: Odgovor nauke
Pravljenje preteranih kompromisa, u stvari, iako se u početku može činiti bezopasnim, zapravo može potkopati našu sreću i blagostanje.
Ali kako da znate da li su vaši standardi u ljubavi preniski? I iznad svega, kako možete da popravite ovu situaciju?
Evo nekoliko jasnih signala koji će vam pomoći da razjasnite i, ako je potrebno, ispravite stvari za zdraviji i zadovoljavajući odnos.

#1 Opravdavate partnerovo toksično ponašanje
Rani znak da su vaši standardi u ljubavi preniski je kada počnete da opravdavate negativno i toksično ponašanje vašeg partnera.
Pročitajte i ovo: ZAUZET MUŠKARAC, slobodan odnedavno ili oduvek – pitanje je sad!
Normalno je da svaka veza ima uspone i padove, ali postoje neka ponašanja koja nikada ne bi trebalo tolerisati. Na primer, uvrede, verbalno (i mnogo manje fizičko) zlostavljanje ili česte svađe nikada ne treba minimizirati.
„To je samo svađa“, mogli biste reći, ili „To je teška faza, razumem“. Ali ako nađete da se stalno opravdavate za loše ponašanje vašeg partnera, prihvatate mnogo manje nego što zaslužujete.
Pročitajte i ovo: U šta se zaljubljuje žena?
Drugi primer je kontinuirano praštanje bez ikakve stvarne promene sa strane drugog. Kada se vaš partner ne posveti promeni, a vi nastavite da praštate, postoji rizik da se nađete u vezi koja narušava vaše samopoštovanje.
#2 Stalno se nadate da će se on/ona promeniti
Još jedan jasan znak da su vaši standardi u ljubavi možda preniski je kada počnete da se nadate da će se vaš muž, supruga, dečko ili devojka promeniti. Umesto da prihvatite ko on ili ona zaista jeste, počinjete da se fokusirate na to ko se nadate da će on ili ona postati.
Pročitajte i ovo: Nikad nemoj da budeš opsednuta frajerom: Evo zašto je to kontraproduktivno!
Ovaj stav može postati začarani krug, gde se mane i problematično ponašanje ignorišu u nadi da će se „s vremenom i ljubavlju“ sve popraviti.
Pročitajte i ovo: PRELJUBA nikad nije dobra ideja: Evo zašto će vam zagorčati život!
Realnost je da menjanje nekoga nije vaš posao niti zadatak vaše veze: ako partner pokazuje ponašanje kojim niste zadovoljni, kao što su nepoštovanje, nedoslednost ili nepoštenje, važno je prihvatiti da se ove karakteristike možda nikada neće promeniti.

#3 Vi ste uvek ti koji se žrtvuju
Još jedan znak da su vaši standardi u ljubavi preniski je kada se vi uvek žrtvujete, a da ništa ne dobijate zauzvrat.
Normalno je i u redu praviti kompromise u vezi, ali ako ste uvek ti koji odstupaju, odričući se svojih potreba i želja, dok vaš partner ne čini isto, vreme je da se zapitate da li je ova veza zaista uravnotežena.
Pročitajte i ovo: Reč – dve o pogrdnim rečima upućenim ženama
Ako otkrijete da dajete i dajete, a da nikada niste primili, a da drugi ne ulažu slične napore za vas, situacija bi vas mogla učiniti da se osećate iscrpljeno i potcenjeno. Žrtvovanje sebe za ljubav je prirodan gest, ali to ne bi trebalo da bude stalna žrtva bez recipročnosti.
Ova vrsta dinamike može dovesti do gubitka identiteta, ogorčenosti i rastuće frustracije.

#4 Izbegavajte sukobe po svaku cenu
Strah od sukoba je još jedan znak da ste možda snizili svoje standarde. Mnogi ljudi, kako bi izbegli patnju ili sukob, na kraju će prihvatiti bilo šta samo da bi izbegli teške diskusije.
Pročitajte i ovo: Reci mi gde te je odveo na prvom sastanku i reći ću ti kakav je čovek
Međutim, ovaj stav ne čini ništa osim što dozvoljava da se problemi gomilaju, a da se nikada ne reše.
Ako stalno govorite „sve je u redu“, a u stvarnosti nije, ili ako više volite da izbegavate važne razgovore umesto da rizikujete sukob, to znači da prihvatate dinamiku odnosa koja ne ide u prilog vašem rastu ili blagostanju.
Pročitajte i ovo: Pet tipova muškaraca koje treba izbegavati u širokom luku
Strah od suočavanja sa problemima u vezi može dovesti do toga da ostanete u toksičnim ili nezadovoljavajućim situacijama, umesto da se suočite sa istinom. Rešavanje sukoba sa partnerom je od suštinskog značaja za održavanje zdrave veze i ne ugrožavanje vaših standarda u ljubavi.
#5 Uvek govorite ’’da’’ na sve
Želja da udovoljite svom partneru po svaku cenu je još jedan znak da se spuštate na vezu koja nije nužno zdrava. Reći DA svemu, čak i na račun vašeg blagostanja ili vaših principa, je ponašanje koje vas može navesti da žrtvujete previše sebe.
Pročitajte i ovo: Šta se desi kada poljubiš žabu: Magija pretvaranja negativnog u pozitivno
Ljudi koji ne postavljaju jasne granice ili uvek prihvataju volju svog partnera rizikuju da se nađu u neuravnoteženim odnosima, gde se njihove vrednosti i potrebe ignorišu.
Potreba da budete voljeni po svaku cenu može dovesti do toga da živite u stalnom stanju nezadovoljstva. Ovo ponašanje, ako se ne ispravi, može potkopati samopoštovanje i stvoriti štetnu emocionalnu zavisnost.

Kako da popravite situaciju
Ako ste se prepoznali u jednom ili više ovih znakova, vreme je da preispitate svoje standarde u ljubavi i popravite situaciju. Evo nekoliko praktičnih saveta da to uradite:
Pročitajte i ovo: Kako izgleda žena za brak iz perspektive muškarca
# Postavite granice i držite ih se
Naučite da kažete ’’ne’’ kada vam nešto ne odgovara. Imati jasne granice ne znači biti sebičan, već poštovati sebe. Naučite da prepoznate šta zaslužujete i ne pravite kompromise sa osnovnim vrednostima.
Pročitajte i ovo: Zašto mi ne odgovara na poruke?! A nisu ga oteli vanzemaljci!
# Suočite se sa sukobima hrabro
Konflikt je prirodan deo svake veze. Suočavanje s tim na zreo i otvoren način pomaže u rešavanju problema pre nego što postanu nepremostivi. Ne plašite se da kažete šta mislite i osećate. Odnosi rastu kroz kontruktivni konflikt. Ne šakama, već argumentima.
Pročitajte i ovo: Ljubljenje je dobro za zdravlje i sprečava nastanaka bora: Evo zašto!
# Prepoznajte vrednost reciprociteta
Zdrav odnos podrazumeva davanje i primanje u jednakoj meri. Ako ste uvek ti koji se žrtvujete, zapitajte se da li je veza zaista uravnotežena i da li vaš partner ulaže isti napor.
Pročitajte i ovo: Uništava li prijateljstvo seks sa prijateljem? Zavisi. Evo od čega!
# Imajte vere u sebe
Samopoštovanje je osnova svake zdrave veze. Ako se osećate ovlašćenim da donosite zdrave izbore za sebe, moći ćete da prepoznate partnera koji vas ceni takvim kakvi jeste.
Pročitajte i ovo: PIŠE MI, ALI ME NE ZOVE DA SE VIDIMO: Kako da prepoznate (i izbegnete) muškarce koji nikada neće preći na stvar
# Naučite da kažete „ne“ bez osećaja krivice
Reći ’’ne’’ nije sebičan čin, već oblik samopoštovanja. Ako nam nešto nije u redu, važno je da im damo do znanja i postavimo jasne granice, bez straha od presude.