Kako da se izdignemo iznad talasa, pitanje je sad!

Kako smo ušli u Novu godinu, ostavivši iza sebe stare zadatke, zaokruživši obaveze, obavivši praznovanje, sasvim jasno i fokusirano razmišljamo o tome šta će ova godina da nam donese.

Nešto suptilno u nama ima potrebu za preokretom. Upravo u ovom trenutku, razmišljamo šta želimo da ostvarimo i najćešće zacrtavamo konkretne ciljeve – kaže o našoj potrebi, msr psihologije i pedagogije, Vanja Bokun Popović, u razgovoru sa Marinom Jablanov za Dnevnik.

Da li postoje neka istraživanja na temu koje su želje modernog čoveka?

– Istraživanja pokazuju da moderan čovek najčešće zacrtava sledeća tri cilja: da vežba više i da se hrani zdravije, da zarađuje ili štedi više novca i da se ostvari u romantičnoj vezi.

Pročitajte i ovo: Kako karmičke navike utiču na ljubavni život

Na početku godine elana je dosta za učlanjenje u teretanu i menjanje finansijskih navika, ali kako godina odmiče tako se dešavaju druge životne stvari i za većinu ljudi zacrtani ciljevi se odlažu za neko bolje vreme.

Čak 64 procenta ispitanika je na kraju ove godine izjavilo da će prošlogodišnje ciljeve da prenese u narednu godinu.

Da li nisu dostigli te ciljeve, ili su odustali? Šta se to desi da kako vreme prolazi prećutno odustanemo od onog što smo želeli?

– Kada god se pokrenemo da postignemo neki novi cilj to sa sobom nosi stepen nelagodnosti.

Od nas se traži da odustanemo od stvari koje volimo (omiljena hrana, skupi izlasci, odnosi sa ljudima koji nam štete, itd.) da bismo zaradili pravo na stvari koje želimo (zdravlje, novčanu fleksibilnost, harmonične odnose).

Pročitajte i ovo: Rast počinje kad napustimo zonu komfora

Ostvarenje cilja podrazumeva i dozu preduzimljivosti u vidu konkretnih radnji koje često nisu prijatne (suočavanje sa strahom, izlazak iz zone komfora itd.). U ovom suočavanju između cilja i onoga što je potrebno za njegovo ostvarenje veliki broj odustaje.

Photo by Kyle Broad on Unsplash

Zašto ljudi odustaju?

– Zato što unutar nas postoje primitivni mehanizmi čiji je jedini zadatak da nas štite od nelagodnosti i učiniće sve što je u njegovoj moći da zadrže status quo.

Ako želimo da izgradimo drugačiju budućnost od stvarnosti koju živimo, moramo da izađemo iz poznatih okvira razmišljanja i ponašanja.

Pročitajte i ovo: Pokušaji bega u lažnu slobodu koji uništavaju vezu

E, tu nam pomaže futuring, koji je skup naučno-filozofskih principa baziranih na dugogodišnjim studijama ljudskog ponašanja.

Pruža nam saznanje o tome kako se budućnosti koje gradimo razlikuju po kvalitetu i kako ono što činimo sada učestvuje u ishodu u vremenu koje je ispred nas.

Da li to znači da mi nemamo samo jednu budućnost, nego ih ima više?

– Da, rekla sam budućnosti u množini, jer često nismo svesni koliko naše navike u razmišljanju i činjenju doprinose kako kolektivnom, tako i ličnom iskušavanju stvarnosti.

Pročitajte i ovo: Zašto su visoko inteligentni ljudi često nesrećni?

Verovatno će neki ljudi na ove reči pomisliti da je svima poznato da ako sada radimo stvari koje su nepovoljne po nas, ne možemo da se nadamo pozitivnim ishodima u narednom periodu. No, to je samo početak otkrivanja kako svojim razmišljanjem i postupcima gradimo buduća iskustva.

Futuring daje sistematičan odgovor na tu iskonsku misteriju života.

Po čemu se razlikuju ljudi koji postojano realizuju svoje zamisli, bez obzira na spoljašnje okolnosti?

– Da uzmemo 2020. godinu za primer. Kada je proglašeno vanredno stanje svi smo doživeli naglu promenu životnog ritma. Od toga kako smo protumačili novonastalu situaciju zavisilo je i naše iskustvo.

Veliki broj ljudi se žalio na uskraćivanje građanskih sloboda, na svetsku zaveru protiv čovečanstva i finansijske gubitke. Ovakvo doživljavanje vanrednog stanja dovelo je do toga da ljudi iskušavaju strah, paniku, nezadovoljstvo, depresiju i slična teška stanja.

Pročitajte i ovo: Šta da radite ako vaš partner ne želi da se ženi

Istovremeno se desilo i to da su se izdvojili pojedinci koji su uprkos ozbiljnosti situacije pronašli inspiraciju i volju da se drugima nađu na usluzi.

Obični ljudi su pokrenuli inicijativu za snabdevanje starijih lica koji nemaju adekvatnu podršku, šile su se maske onima koje su najpotrebnije, dostavljala se hrana, namirnice i lekovi porodicama bez podrške.

Pročitajte i ovo: Veliki Getsbi ljubav ili beg u tragičnu ljubav

Inspiracija, odvažnost i služba drugima koju su pokazali inicijatori iz ove grupe ne samo da su njima dali nesvakidašnja iskustva i doneli status modernih heroja – nego su nadahnuli i druge koji su im se priključili.

Kako biste vi objasnili ove primere?

– Ovo je primer građenja dve različite budućnosti iz istih okolnosti. Prvi primer nam pokazuje kako se trenutnim odlukama i verovanjima gradi budućnost patnje, nemoći i depresije – realnost koja nas zatvara i odvaja od sveta; dok drugi primer ukazuje na budućnosti koja je preplavljena nadahnućem, ljubavlju i službom drugima – bez obzira na spoljašnje okolnosti.

Pročitajte i ovo: Andrija&Anđelka – šta nam poručuju i čemu (ne)treba da nas nauče

Realnost i jedne i druge budućnosti ne negira postojanje teških okolnosti, naprotiv ukazuje na potencijal u nama da bez ozbira na spoljne okolnosti možemo da se uzdignemo iznad tog talasa, odnosno situacije.

Što je najinteresantnije, iako se mogu činiti kao puka slučajnosti, obe budućnosti imaju svoje zakonitosti sa predvidivim rezultatima – i ona koja se gradi na strahu i ona koja se gradi na nadahnuću.

Pročitajte i ovo: Tek kad prođeš proces raspadanje ega, možeš da doživiš ljubav

Kada imamo to znanje onda neizvesnost, neočekivane okolnosti i životne neprilike samo postaju plodno tlo za naš najviši izraz dok u nama sazreva osećaj prirodne autonomije koji niko spolja ne može da oduzme.

Znači, ono što smo posejali – to i žanjemo. Da li će nam zaista cveće nići, ako ga posadimo?

– Skloni smo da često zacrtavamo ciljeve za koje mislimo da treba da ostvarimo – da smršamo, da ostvarimo društveni status i prestiž, da zadobijemo poštovanje i uvažavanje od drugih, a ne pitamo se zašto nam se isti ciljevi ponavljaju iz godine u godinu bez rezultata.

Pročitajte i ovo: Da li je zavisnost odgovor na traumu? Najviše nas boli ono što nismo mogli da promenimo!

Ne stanemo da se zapitamo – da li su ovo moja ili tuđa stremljenja koja pokušavam da postignem?

Principi futuringa nam pomažu da nađemo unutrašnji kompas i oplemenimo svoj život podržavajućom strukturom koja dozvoljava izraz našim najsuptilnijim aspektima podsetivši na tanane razlike između svesnog i nesvesnog, logičkog i kreativnog, materijalnog i duhovnog.

Šta je ono što možemo da naučimo kroz ovu metodu i kako nam ona zaista može pomoći da idemo ka željenoj budućnosti?

– Kroz futuring učimo suptilnu razliku između prošlosti i budućnosti, tako da imamo priliku da izađemo iz utabanih šablona koje recikliramo iz godine u godinu i kreiramo nešto novo. Otvara nam svesnost o tome gde leže naši latentni potencijali i kako da pravimo odluke sada koje će se odraziti na kvalitet našeg života u narednim godinama.

Pročitajte i ovo: Na kakve muškarce su slabe jake žene?!

Da napomenem, futuring nije nauka o kontrolisanju vremena, ishoda i ponašanja drugih ljudi, oponašanju Boga.

Naprotiv, futuring je skup znanja o tome kako da se uskladimo s prirodnim tokovima života, kako da proširimo naše shvatanje i iskustvo prostora i vremena, da bi oživeli kreativne sile unutar nas kako bismo živeli život ličnog ispunjenja i nadahnuća.

Kada smo mi nadahnuti i ispunjeni postajemo inspiracija i blagoslov drugima. Ima li lepšeg osećaja?

Sito&Rešeto newsletter
Nedeljni pregled najinteresantnijih tekstova sa Vašeg omiljenog portala.