Poverenje u svoje sposobnosti nije trivijalna stvar: evo kako da više verujete u sebe bez da zavisite od mišljenja drugih.
Oni koji veruju u sebe osećaju se efikasnijim, prihvataju rizik i iznad svega, ako ne uspeju, ne rade ništa osim da nauče lekciju i onda pokušaju ponovo.
S druge strane, oni koji se bore da se klade na svoje sposobnosti nalaze se da su nesvesno blokirani ili preduzimaju mere očekujući da drugi ljudi donesu svoju presudu.
Shodno tome, očekujemo komplimente, tapšanja po ramenu, veliko zadovoljstvo kada se to uradi kako treba.
Šta ako pogrešimo? Negativne presude drugih ljudi samo će potvrditi naše strahove i negativni ciklus će se i dalje ponavljati.
Rešenje je da verujete u sebe bez potrebe za odobravanjem od drugih. Evo četiri načina da to uradite.
Grešiti je u redu
Ponavljajte to kao mantru.
Ljudi traže potvrdu u drugima i ne deluju iz velikog straha da ne pogreše, kao da ne mogu sebi da priušte grešku.
Zapitajte se šta se krije iza ovog straha, vrlo često ćete otkriti da je to upravo sud drugih i da se sve ponavlja kao nezaustavljivi začarani krug.
Ciljajte na sreću
Verovati u sebe znači tražiti promenu, uključiti se, težiti boljem ili drugačijem stanju.
Drugim rečima, to znači tražiti sreću i stoga misliti da je zaslužujete.
Mislite li da to zaslužujete?
Testirajte se
Ponekad možda imate malo samospoznaje.
To bi se moglo dogoditi kada smo se malo stavili na test ili ako su nas drugi ljudi zamenili u suočavanju sa životnim izazovima.
Vreme je da znate šta možete, a šta ne možete.
Potražite nove podsticaje, putujte i postanite radoznali za nova iskustva, možda ćete otkriti mnoge skrivene strane.
Promenite pravac svojih misli
Oni koji ne veruju u sebe mogu imati negativne misli o svojoj sposobnosti da se nose u stresnim situacijama.
Počnite da primećujete ove misli i zapisujte ih na komad papira. Zatim ih jednostavno obrnite tako što ćete ukloniti negativnost rečenice.
Ako izokrenete svoja uverenja, možete imati drugu viziju sebe i svog života.
