Masturbacija, onanija, samozadovoljavanje – sve su to različiti termini kojima se opisuje “stimulacija genitalija sredstvima različitim od snošaja“.

Bez obzira na to koji od naziva upotrebljavamo u komunikaciji, većina ljudi pod tim podrazumeva seksualnu stimulaciju samog sebe. Godinama je ova seksualna radnja bila kontroverzna, puna dvosmislenosti, nejasnoća i osećanja stida i krivice. Uživati sam sa sobom u seksualnom smislu, značilo je da ste infantilni, nezreli, nedovoljno spremni za ostvarenje prave intimnosti sa drugom osobom.

Josif Fidanovski, psihoseksualni terapeut i savetnik za partnerske odnose

Međutim, i dan danas, posle 50 godina kako je oficijalno masturbacija definisana kao normalna pojava u psihijatriskim i psiholoskim krugovima, ona ne prestaje da bude razlog za određenu uznemirenost, kako na ličnom, tako i na planu partnerskih relacija.

Pročitajte i ovo: Da li je zavisnost odgovor na traumu? Najviše nas boli ono što nismo mogli da promenimo!

Vredno je zapitati se šta je to što nas uznemirava i odakle proističe osećanje krivice i stida? Zašto se još uvek mnogi stide da sebe dotaknu, ili to rade sa pomešanim osećanjima? Zašto se mnogi od nas ne osuđuju da otvoreno pričaju o tome, ili da imaju „petlju“ da kažu svom partneru kako su uživali dok su bili sami? Odakle to da je ona nenormalna, štetna aktivnost?

Pročitajte i ovo: Tajna seksualne želje u dugim vezama

Posmatrajući ljudski razvoj od rođenja pa do smrti, nekako nam se spontano nameću činjenice da je samozadovoljenje jedan od osnovnih postulata života.

Zadovoljiti osnovne nagone, potrebe, želje, smatraju se legitimnim pravom u svakom aspektu življenja. Mi se hranimo, unosimo tečnosti u organizam, svakodnevno hodamo, komuniciramo, dišemo, peremo zube i sl. Sve su to aktivnosti koje su ustanovljene kao normalne.

Pročitajte i ovo: Na kakve muškarce su slabe jake žene?!

No, masturbacija je nešto sasvim drugo. Kod nje ne postoji čak ni privid pokušaja da se začne – a to je bio gotovo najgori vid seksualne zloupotrebe na zapadu i dovoljan razlog da medicinski i verski stručnjaci počnu da „histerišu“.

Pročitajte i ovo: Tek kad prođeš proces raspadanje ega, možeš da doživiš ljubav

Znam, kažete vi, stvari su se promenile, mi smo transcendirali taj „primitivizam“. Možemo slobodno da to radimo kad god poželimo. Nije stvar u tome da li možete, već koja osećanja vas prate. Čak i da ste vi to prevazišli, to i dalje ne znači da stvari stoje tako dobro na univerzalnom nivou.

Razlog zbog kog pišem ovaj tekst je često nerazumevanje koje vlada u vezi sa masturbacijom.

Postoje ljudi koji svakodnevno to rade, čak i po nekoliko puta, kao i oni koji se nikada nisu „mazili“ dole. Većina nas radi to povremeno. Igranje sa samim sobom je jedan od najčešćih seksualnih činova.

Pročitajte i ovo: Pouzdani znaci koji govore da mu se sviđate

Mala deca to rade, sve dok roditelji ne zabrane ili postanu zabrinuti zbog toga, pa kažnjavaju dete. Jedno istraživanje je pokazalo da oko 70 procenata oženjenih muškaraca ponekad stimulišu same sebe, kao što to radi i sličan postotak udatih žena.

Pročitajte i ovo: Oralni seks – Magija jezika

Foto Denis Gavrilenco

Kad je masturbacija u pitanju, postoji nekoliko spornih momenata

1. Da li je masturbacija zdrava seksualna aktivnost u fizičkom smislu?

Masturbacija ne može naškoditi organizmu, ako nije „maratonskog“ tipa, osim kod muškaraca koji kroz izbacivanje sperme troše testosteron i time gube sopstveni agresivitet u funkcionisanju, pa im je potreban odmor. Ništa više.

Pročitajte i ovo: Oralni seks – upotrebite usta – tehnika ”Gospođa usisivač”

2. Da li je ona zdrava u mentalnom smislu?

Masturbacija pomaže da se čovek oseća dobro, relaksirano, zadovoljno, pod pretpostavkom da nema negativnih osećanja dok to radi, a to stimuliše mentalne procese. Tačno, ukoliko preterate, izgubićete sopstveni kreativni potencijal. Istočnjaci to rade drugačije – masturbiraju bez ejakulacije – izbacivanje sperme.

Pročitajte i ovo: Obrazac žrtve kao beg od ljubavi

3. Kada je masturbacija preterana?

Ona je preterana kad ne možete bez nje. Ona vam je potrebna da „funkcionišete“. Ovde govorim o zavisnosti od masturbacije (nekoliko puta na dan). Najčešća misao koja prati masturbaciju kod onih koji je doživljavaju negativno. U narodu popularan termin za te osobe je „drkadžije“. Čak se smatra da im je masturbacija promenila psihu, postali su asocijalni, razdražljivi, nesposobni za traženje partnera, itd.

Pročitajte i ovo: Oralni seks – Potapanje čaja

4. Koje su situacije kada masturbacija nije poželjna, to jest, kada može da bude štetna?

Dok ste u vezi, ukoliko redovno koristite masturbaciju kao zamenu za seks sa partnerom. U tom slučaju, vaš partner neće biti oduševljen takvim stanjem stvari. Tada je obično nešto drugo u pitanju. Ili ste nezadovoljni partnerom, vezom, sobom ili seksom sa njom (njim).

Pročitajte i ovo: Oralni seks – Grleni kegeli

5. Da li masturbacija smanjuje ili povećava želju za seksom?

„Druženje“ sa samim sobom povećava želju, ako to radite sa uživanjem, ali u isto vreme može je smanjiti kad su muškarci u pitanju, jer oni imaju šuplji polni organi, pa je potrebno vremena da se napune.

Znači, muškarci, što manje svršavate za vreme masturbacije, veća će vam biti želja (ukoliko možete).

Pročitajte i ovo: Zašto imam potrebu za mokrenjem tokom seksa?!

6. Ostavlja li masturbacija neke posledice, u smislu fiksacije za tu aktivnost ili težnje ka promiskuitetnosti?

Do sada ne postoje istraživanja (ili ja nisam pročitao) koje govore da sam čin masturbacije dovodi do zavisnosti ili do enormne potražnje za seksom sa različitim partnerima.

7. Može li masturbacija da doprinese stvaranju seksualnih disfunkcija?

Moguće, ali ne direktno. Sigurno da ukoliko ste zavisni od „drkanja“, nećete biti u stanju da uspostavljate pravi odnos sa partnerom, ili ukoliko to radite na neprikladan način, ili na mestu gde nije dozvoljeno.

Pročitajte i ovo: Istine i zablude o raku dojke

Teza o kojoj često raspravljam sa doktorom Savom Bojovićem, je uticaj masturbacije na brzo svršavanje kod muškaraca. Naime, on veruje da je ona „kriva“ za to, jer muškarac ima jaču, hrapavu ruku, pa kad penis kasnije dođe u kontakt sa vaginom (gde je toplo i lepo), on ne može da izdrži.

Pročitajte i ovo: Vaginizam – disfunkcija u ženskom seksualnom funkcionisanju

Moje shvatanje je drugačije. Verujem da način na koji muškarci masturbiraju, odlučuje kasnije o brzini ejakulacije sa partnerkom. Ukoliko oni dok su sami često prolongiraju orgazam, mislim na ejakulaciju, steći će sposobnost vremenom da odlažu orgazam i sa partnerkom. Znači, bitan je način, a ne sama radnja. Govoriću kasnije zašto masturbacija samo po sebi nikada nije kriva, već vaš odnos prema njoj.

8. Koji načini masturbiranja mogu da štete?

Svaki način koji dovodi do zadovoljstva je u redu. Međutim, uobičajeni način samostimulacije (sa rukom na same genitalije) umnogome pomaže u kasnijem seksualnom životu sa partnerom, za razliku od nekih drugih, poput trljanja preko gaća, o sam krevet i sl. Čak i u rešavanju određenih seksualnih problema potrebna je uobičajena samostimulacija kako bi se stvorila seksualna funkcionalnost.

Pročitajte i ovo: Mitovi i predrasude o ženskom orgazmu

9. Šta se dešava sa ljudima koji nikada ne masturbiraju ili retko kada?

U tom slučaju govorimo o nedostatku seksualne spoznaje, kao delu seksualne inteligencije, jer sama masturbacija pomaže da upoznate sebe, šta vam prija, odgovara, a šta vam se ne dopada.

Pročitajte i ovo: Kako da zategnete vaginalne mišiće

Te osobe uglavnom su neasertivne (nesamopouzdane) na seksualnom planu, imaju manju želju za seksom, ne govore o tome, nerado učestvuju u njemu.

Pročitajte i ovo: Seks tokom menstruacije je poželjan

Drugi ekstrem koji ima slične posledice, u smislu udaljavanja od seksa, je zavisnost od masturbacije.

10. Šta ako su osećanja u vezi sa masturbacijom negativna?

U tom slučaju potrebna vam je pomoć terapeuta koji će vam pomoći da razvijete pozitivni model seksa i oslobodite se određenih inhibicija.

Pročitajte i ovo: Da li vagina postaje čvršća i uža usled manjka seksa

Ono o čemu najviše volim da diskutujem je naše shvatanje masturbacije.

Mnogi ljudi su zabrinuti, smatraju da ona može da ima posledice po njihov ili razvoj njihove dece. Zbog svega toga, potrebno je naglasiti da su određeni ljudi ti koji stvaraju zavisnički odnos, da oni nesvesno reaguju i funkcionišu, ne umeju da uspostave lični balans, ne uspevaju na druge alternativne načine da razreše sopstvene krize. Sama masturbacija nikada nije kriva.

Pročitajte i ovo: Vagina vam je suva kao Sahara?

Da li neko ko pije jednu času vina dnevno spada u kategoriju alkoholičara? Možda, ali čak i ako kažemo da je taj čovek zavisnik od vina, sigurno je da on neće osetiti nikakve posledice po njegovo fizičko i mentalno zdravlje.

Pročitajte i ovo: Kako da povećate svoj seksualni apetit

Nešto slično je i sa masturbacijom. Potrebe za seksualnim uživanjima su različita kod ljudi, ali ukoliko masturbacija nije jedini način na koji uživate u seksu, ne može vam škoditi.

Verujem da mentalni disbalans koji postoji kod nekih ljudi dovodi do toga da oni nesvesno funkcionišu u seksu, pa i kad je u pitanju masturbacija. Oni nisu u stanju da identifikuju odakle proizilazi ta velika želja za masturbacijom, već to rade mehanički, često bez nekog posebnog uživanja. To je onaj paradoks neurotičara, o kome sam govorio u tekstu o seksualnoj zavisnosti.

Pročitajte i ovo: Kako da pronađeš njenu G tačku

Ekstremno samozadovoljenje spada u domen opsesivno-kompulsivne neuroze, gde se dešava sledeća paradoksalna situacija – vi ste napeti (iz nekog razloga) i želite da se rešite te napetosti. Kako vam je jednom „upalilo“ prilikom masturbacije da se osetite bolje, vi sada pokušavate da to ponovite.

Pročitajte i ovo: Veliki Getsbi ljubav ili beg u tragičnu ljubav

Masturbacija relaksira, ako se koristi umereno i sa uživanjem. Međutim, uzrok vaše napetosti nije u seksualnom nezadovoljenju, već na nekom drugom mestu. Vi toga niste svesni, kao što ni alkoholičar, narkoman, kockar nije svestan, pa ponovo igrate istu igru. Radite stvari bez kojih ne možete da funkcionišete, ali i kad ih uradite, opet se osećate isto, čak i gore. Ali, neka sila, nagon u vama vas iznova i iznova tera da to radite.

Nijedna aktivnost koja pruža uživanje ne stvara zavisnost, niti može da šteti, već su ljudi ti koji stvaraju zavisnički odnos sa određenom aktivnošću, jer ne znaju da se unutrašnja uznemirenost ne može razrešiti na taj način. Zato je takvim osobama potreban terapeut koji će im pomoći da osveste unutrašnje „demone“ u sebi, i trasirati put ka zdravijoj seksualnosti.

Pročitajte i ovo: Sudbina Petra Pana i njegovih izabranica I deo

Masturbacija je veoma zabavan način da provedete vreme sa samim sobom. Iako su osećanja vrednija i intenzivnija kada ih delite sa partnerom, ponekad se ne osećate „spremni“ da budete sa partnerom, jer morate da obraćate pažnju na njegova osećanja, želje, da se usklađujete, itd.

Pročitajte i ovo: Sudbina Petra Pana i njegovih izabranica – drugi deo

Kada masturbirate ne morate da budete u najboljem izdanju, ne morate da brinute o tuđim afinitetima i ciljevima. Može doći trenutak kada nemate stalnog partnera, ili je on negde otputovao, zašto biste sebi uskraćivali to zadovoljstvo?!

Možda gore navedeno nekome zvuči sebično, ali čovek mora sebi pružiti uživanje, da sebe još dublje spozna, kako bi kasnije to iskustvo podelio sa partnerom i razvio zadovoljavajuću seksualnu priču.

Pročitajte i ovo: Šta je to dobar seks?!

Kao i uvek, stvar je u dozi. U malim količinama i otrov može da koristi, a kamoli masturbacija, koja je besplatni “dar od boga“!

Sito&Rešeto newsletter
Nedeljni pregled najinteresantnijih tekstova sa Vašeg omiljenog portala.

OSTAVITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.