Rok, pop ili italijanska kancona: ovo je koliko kalorija se može sagoreti na koncertu u zavisnosti od muzičkog žanra.

Koncertna sezona je u toku: od severa do juga, stadioni i otvoreni prostori ugošćuju sve vrste muzike uživo, od roka i rejvova, preko popa, do dvojki i melodija lakih nota. Uz letnju žegu, prisustvovanje koncertu je jednako pravom atletskom nastupu, između plesanja, skakanja i pesama koje se pevaju na sav glas.

Ali koliko kalorija sagorevate na koncertu?

Da bi odgovorili na ova pitanja Deliveroo, vodeća onlajn platforma za dostavu hrane, prikupila je mišljenje dr Mikelanđela Đampjetra, specijaliste za sportsku medicinu i nauku o ishrani, koji je dao neke dragocene indikacije o tome koliko se energije troši, takođe na osnovu muzičkog žanra koncerta.

Koliko kalorija sagorevate na koncertu?

„Praćenje koncerta, u zavisnosti od muzičkog stila i angažovanja koje generiše, može se uporediti sa sportskim nastupom i dobro je pratiti neke principe koji vam pomažu da ga doživite punim plućima“, rekao je dr Mikelanđelo Đampjetro.

Na primer, tokom rok koncerta gde divljate od početka do kraja – muškarac od 80 kg može da sagori između 416 i 624 kalorije, a žena od 65 kg između 338 i 507 kalorija.

Drugačiji je slučaj sa pop koncertom, gde se igranje smenjuje sa mirnijim trenucima i pevanjem. Na ovim koncertima muškarac može da izgubi između 266 i 400 kalorija, a žena između 216 i 325 kalorija.

Još je manje kalorija koje se troše tokom opuštajućeg koncerta poznatog kantautora: u ovom slučaju muškarac bi mogao da potroši između 123 i 184 kcal, a žena između 100 i 150 kcal.