Kako da izbegneš urinarne infekcije posle seksa — vodič za pametno (i zdravo) uživanje!
Seks je čest uzrok ove vrste infekcije, posebno kod žena. Praćenje određenih koraka, kao što je mokrenje nakon seksa i pijenje puno vode, može pomoći da se to spreči.
Infekcija urinarnog trakta je bakterijska infekcija...
Ojačaj imunitet prirodno: Namirnice koje teraju grip i prehladu daleko od tebe!
Šta učiniti da se ne prehladite? Evo saveta koji će podržati ispravnu funkcionalnost našeg imunološkog sistema.
Umor, razdražljivost, iscrpljenost, pospanost i opšta malaksalost uobičajeni su simptomi koji nas prate od jeseni do zime. Zahvaljujući promeni...
Rana menopauza: Zašto se dešava i šta tvoje telo pokušava da ti poruči
Šta je menopauza?
Većina žena ulazi u menopauzu između 45 i 55 godina. Prosečna starost za početak menopauze je 51 godina.
Rana menopauza se obično odnosi na početak pre 45. godine. Prevremena menopauza ili preuranjena insuficijencija...
Metaboličko hodanje: Novi fitnes trend koji menja način na koji se krećemo (i mislimo...
Zamislite trening koji ne traži više od udobnih patika, svesnog daha i volje da budete prisutni.
Nema iscrpljivanja, nema presije — samo pokret koji vraća telo i um u ritam. To je metaboličko hodanje, nova...
Da, možete jesti ugljene hidrate za večeru — i smršati! Evo zašto to zaista...
Zvuči kao greh, ali nije.
Nauka potvrđuje — ugljeni hidrati za večeru mogu da vam pomognu da smršate, spavate dublje i držite hormone pod kontrolom.
Dakle, sledeći put kad posegnete za pastom ili pirinčem uveče —...
Ishrana u menopauzi koja zaista deluje: Kako da povratiš energiju, ravnotežu i vitalnost
Menopauza nije kraj, već nova faza moći.Tvoje telo se menja — ali uz pravu ishranu, možeš ponovo da zasijaš.
Otkrivamo koja hrana vraća balans hormonima, podiže energiju i čini da se osećaš življe nego ikad....
Sve što treba da znaš o spermi (a niko ti nikada nije rekao)
Sperma – fluid koji krije mnogo više nego što misliš.
Od pokazatelja zdravlja do simbola života, njena uloga u telu (i vezi) je daleko dublja nego što se priča.
Znanje o spermi nije tabu – to...
Hrana koja topi masnoće: Lekari otkrivaju namirnicu bogatu vlaknima koja menja tvoje telo
A možda već imate neke u svojim ormarićima!
Da bi se smanjio nivo masti u telu, preporučuje se okretanje hrani bogatoj vlaknima. Ovo će u stvari olakšati varenje i poboljšati crevni tranzit.
Zbog toga lekari često...
NAJNOVIJI ČLANCI
IZBOR TEKSTOVA
Patološki lažovi: Zašto neki ljudi jednostavno ne mogu a da ne...
Nisu svi lažovi zli.
Neki su samo deca koja su preživela tako što su skrivala istinu. Ali odrasli koji nastave da žive u toj fikciji...
