Dajemo joj nadimak „Telo“!

Naredne godine, El Mekferson će proslaviti svoj 60. rođendan. Godine prolaze, ali izgleda da ipak nemaju uticaja na figuru iz snova vodećeg top modela iz 1990-ih, koji časopis Time Magazine naziva i „Telo / Body“.

Titula koju duguje svom savršenom telu za čije održavanje se zaista trudi. Zaista, iako je danas daleko od modnih pista, manekenka nastoji da zadrži svoju figuru poštujući rigorozno zdrav način života sastavljen od malih saveta za mršavljenje koji su joj omogućili da prođe kroz period menopauze bez da dobije ni jedan gram.

Jedan od njih se sastoji u tome da svako jutro pije vrlo specifičan napitak, kako bi stimulisala svoj metabolizam.

Recept za detoksikaciju koji se sastoji od tople vode, đumbira, nane i kajenskog bibera. Mnoštvo sastojaka koji su podjednako dobri za vaše zdravlje kao i za vašu figuru, poznati po svojim antioksidativnim i antiinflamatornim svojstvima.

Ovaj eliksir, australijski model  konzumira svako jutro, na prazan stomak, kako bi pročistila svoje telo i svoj sistem za varenje, eliminisala toksine i omogućila svom telu da se opskrbi dobrim hranljivim materijama.

Još jedna prednost, a ne najmanje važna, ovog pića, delovalo bi kao idealno sredstvo za suzbijanje apetita kako bi se ograničilo prekomerno uživanje u doručku ili kao deo užine da mudro čeka do ručka bez grickanja.

Zdrava rutina Elle Macpherson

Očigledno, ovaj napitak, koliko god efikasan, nije ni čudotvoran. Dakle, nemojte se oslanjati samo na ovo ako želite da smršate. Ovo ide ruku pod ruku sa uspostavljanjem uravnotežene dijete i praktikovanjem redovne fizičke aktivnosti.

Sa svoje strane, El Mekferson vežba najmanje 45 minuta dnevno, kako je poverila Vogueu u martu 2023. Ona posebno voli surfovanje, veslanje na dasci, plivanje, penjanje, ronjenje i jogu.

Manekenka takođe obraća pažnju na svoj raspored spavanja, na spavanje odlazi u deset uveče, da ostane dobro hidrirana pije tri litre vode dnevno, dok je njena ishrana u suštini biljna.